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b****x
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我们大多亚洲人可以随时蹲下,故此欧美对亚洲的好奇心又来啦。最近,所谓的“亚洲
蹲”火遍了西方社交网络,网友纷纷议论这种“怎么也驾驭不了的”姿势,这项与生俱
来的技能在老外看来简直逆天!于是老外还给这项技能取了个高大上的名字——“亚洲
蹲”。美国一网站调查发现,要欧美人做“亚洲蹲”,结果大部分人表示:根本做不到
。有人哀嚎大腿抽筋,有人表示刚蹲下就坐下了,还没开始就已结束。
“亚洲蹲”是亚洲人常采用的蹲姿,即双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。
由于习惯与身材比例方面的原因,欧洲人很难做到这个蹲姿,而亚洲人却能轻易做到,
因此这个蹲姿得名“亚洲蹲”。据称这种蹲姿源于印度,然后传到中国,亚洲人发现这
个蹲姿是最理想的进食姿势,同时也是最方便的排便姿势。
90%的亚洲人都能蹲,大多数亚洲人能够在等公交车、抽烟、上厕所的时候长时间保持
蹲姿,但只有不到5%的美国人能够保持这种姿势。
那么为什么有人不会“亚洲蹲”呢?
有一个日本学者研究了这个问题。他让71个日本大学生做深蹲的姿势,结果发现只有55
个人能坚持5秒以上,其余的16人完全做不到。至于这些人为什么不能深蹲,原因包括
以下这2个方面。首先,这些人可能太胖了,导致他们蹲着的时候重心不稳。第二个原
因就是他们的脚踝足背屈不行,也就是说他们的脚踝不太灵活,弯不过来。
不仅有“亚洲蹲”还有“中国睡”“葛优躺”“北京瘫”
要说造型特别又舒服的姿势,可能就要说说“中国睡”和“北京瘫”了。“北京瘫”是
一个网络语,描述的是一种坐姿,形容北京孩子没坐相儿。这个词源自大张伟在某节目
中自称北京孩子没坐相儿:好好儿的一把椅子,人家外地孩子坐的笔直,顶多稍微驼背
含胸。而北京孩子可倒好,直接出溜儿到底下去了,身子跟椅背儿呈一个120度角,“
拿肚子当电脑桌。”随着“北京瘫”的风靡,网友扒出了该词的“鼻祖”——“葛优躺
”。
在“葛优躺”火爆之后,紧跟着“中国睡”也闪亮登场了。德国一名摄影师在上海生活
了7年,期间他行走各处,用自己的相机拍下中国人在千奇百怪的地方安然入睡的样子
,并且专门建立了一个网站和大家分享。这位摄影师发现,无论是凳子、马路牙子,还
是大石头,甚至是一个砖头块,中国人都能无压力在上面入睡;不管是躺着、坐着、倚
着、蹲着,中国人的睡姿只有更奇没有最奇!就是这些“中国睡”让这位摄影师舍不得
走,一看到路旁有人睡觉就拿起相机拍摄下来。这位摄影师在网站上分享了自己关于“
中国睡”的看法:“他们的平和、灵活和适应力让我感慨万分。”不管是“亚洲蹲”还
是“中国睡”,只要不给别人带来困扰,适度放松一下自己也不错。
其实“亚洲蹲”这种姿势的要点就是双脚要完全着地,臀部贴近脚踝而双膝要分开。身
体的重量主要集中在脚跟而不是在足尖,这样就可以得到更多的支撑。而且这种姿势对
身形也有要求,腹部不能太多赘肉,稍胖一点可能会蹲不下来。它还在考验小腿肌肉的
柔软性,例如经常穿高跟鞋的女性会有困难,她们的小腿肌腱紧绷,就像穿平底鞋走路
会不舒服一样,双脚完全着地的下蹲姿势同样会让她们不适。
那么这5%的美国人做到“亚洲蹲”就是有意无意中掌握了这其中的技巧,适当的锻炼也
就能做到了!
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