每天上夜班会很伤身体吗？白天能休息 - Working版

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Working版 - 每天上夜班会很伤身体吗？白天能休息

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话题: 白天话题: 很伤话题: 熬夜话题: 晚上话题: 身体

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a*********1
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有个疑问想请教一下版上的朋友，我也是快四十岁的人了，身体素质还算可以吧，不算
是身体最好的，但是也根本不差，要说有点问题那就是肩膀和脖子因为看手机时间长有
点酸疼，其他的方面没啥健康问题。
现在有个工作机会，但是因为是进出口贸易性质的，所以跟其他国家联系，有时差所以
我要上夜班，基本上要到凌晨3点才可以下班，但是白天有的是时间可以睡觉，一直到
晚上7点左右才再上班。
并且我的工作时间也可以有一些弹性，比如我要是白天没有休息好，那么我晚上可以8
点在上班，9点也行，比较随意，重点是每天都如此啊，每天我都要黑白颠倒，待遇自
然是还可以的，不然我也就不会考虑了。
谁都知道熬夜影响身体健康，甚至很多文章说熬夜是慢性自杀，但是我看了一下，指的
应该是白天也要上班，然后晚上还不按时睡觉的情况吧，我这种是晚上熬夜，但是白天
可以睡8小时，睡9小时都可以，那么还会很伤身体吗？
如果做的话，可能要先签合同5年，也就是说5年我都要这么黑白颠倒的生活了。

a*********1
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但是这样的工作现在越来越多了

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