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D***s
发帖数: 258
1
久经酒场,男性朋友都觉得自己很能喝。但是自己健康却在走下坡路。男人喝酒时,其
实有不少的小常识要注意的:
第一:放慢速度,不要喝太急。
酒精在肝脏的代谢,在通过肾、肺、皮肤等排泄需要时间,所以喝酒时候速度缓慢有助
于控制血液内酒精的浓度,从而减轻难受的程度。
第二:喝酒期间大声说话,加快呼吸
肺部呼吸可以排泄酒精,所谓的“酒气熏人”。喝酒时,不要沉默不语,而是应该大声
说话,加快呼吸,从这种程度上讲,唱歌也是减轻醉酒的症状的途径之一。
第三:出汗
汗液里含有酒精,在一个温度较高的环境中饮酒,或者是运动出汗,都可以加快酒精的
排泄,从而减轻身体难受的感觉。
第四:多喝水,多排尿
喝酒时去厕所频率较大的人酒量相对来说比较大些,因为酒精可以通过尿液排出,喝酒
的时候多喝水,加快排尿,可以将一些酒精排泄,减轻难受感觉。
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