s********u
发帖数: 344 | 1 唉～为啥我每天睡8个小时，可是每天吃完午饭就好困啊，好困啊，困到不行～bf他们
小公司那个人性化啊，直接可以会议室打个盹。唉，大公司为啥大家都打了鸡血啊。 |
x**h
发帖数: 1564 | 2 喝咖啡
喝茶
喝5 hour energy
【在 s********u 的大作中提到】
: 唉～为啥我每天睡8个小时，可是每天吃完午饭就好困啊，好困啊，困到不行～bf他们
: 小公司那个人性化啊，直接可以会议室打个盹。唉，大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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l*****a
发帖数: 559 | |
b**z
发帖数: 929 | 4 午饭吃粗粮，就是那些转化成血糖慢的碳水化合物，犯困多半是血糖浓度高的原因。 |
s********u
发帖数: 344 | 5 挺科学的～ 看着自己飙升的体重确实也该考虑考虑了～可是自制力太薄弱啊～想想辛
辛苦苦上班，还不能吃顿自己爱吃的～所以每天带菜都超多，要是没有自己爱吃的就觉
得上班了无生趣了。。。上午就期待着午饭，下午就期待这下班。
不过为了自己的体重还是得痛定思痛的好好克制这食欲啊～
PS：水果算不算？
【在 b**z 的大作中提到】
: 午饭吃粗粮，就是那些转化成血糖慢的碳水化合物，犯困多半是血糖浓度高的原因。
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s********u
发帖数: 344 | 6 这样晚上睡眠就更烂了，本来晚上睡眠质量就烂。不过总结下来其实跟工作强度很有关
系，尤其像我这种懒人～工作忙，投入的时候觉得一天过得挺快的～挺充实的，要是工
作不多的时候，那个熬下班熬的～
【在 x**h 的大作中提到】
: 喝咖啡
: 喝茶
: 喝5 hour energy
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s********u
发帖数: 344 | 7 没车～公交上班的
倒是真觉得公司有人在厕所里打过盹，公司有个厕所是单独锁门的小房间，挺适合的。
要是带个瑜伽垫带个枕头睡睡挺不错的。。。（YY一下而已）
【在 l*****a 的大作中提到】
: 躲车里睡半小时吧。
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w****r
发帖数: 1384 | |
j*****t
发帖数: 5475 | 9 我把办公室的门关起来睡觉
【在 s********u 的大作中提到】
: 唉～为啥我每天睡8个小时，可是每天吃完午饭就好困啊，好困啊，困到不行～bf他们
: 小公司那个人性化啊，直接可以会议室打个盹。唉，大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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y****w
发帖数: 3747 | 10 看来我得注意了，都是困了就在桌子上趴会儿的，呵呵
【在 j*****t 的大作中提到】
: 我把办公室的门关起来睡觉
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he
发帖数: 2025 | 11 以前的公司，有个小黑屋，没有窗户，就一张按摩椅，专供休息。
可惜我临走了才发现，哈哈
【在 j*****t 的大作中提到】
: 我把办公室的门关起来睡觉
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g*******n
发帖数: 12458 | |
Z*****l
发帖数: 14069 | 13 go check if you have sleep apnea
【在 s********u 的大作中提到】
: 唉～为啥我每天睡8个小时，可是每天吃完午饭就好困啊，好困啊，困到不行～bf他们
: 小公司那个人性化啊，直接可以会议室打个盹。唉，大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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h**k
发帖数: 3368 | 14 找个沙发睡半小时。
【在 s********u 的大作中提到】
: 唉～为啥我每天睡8个小时，可是每天吃完午饭就好困啊，好困啊，困到不行～bf他们
: 小公司那个人性化啊，直接可以会议室打个盹。唉，大公司为啥大家都打了鸡血啊。
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