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Wisdom版 - 新浪佛学微访谈:如何减少生活中的烦恼与压力
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访谈简介: 喇荣五明佛学院索达吉堪布作客新浪佛学,畅谈如何减少生活中的烦恼与
压力,与网友交流佛法智慧在生活中的灵活运用,访谈时间2012年9月27日 下午14:00
-15:00 。
主持人:索达吉堪布谈如何减少生活中的烦恼与压力微访谈即将开始,欢迎各位网友踊
跃提问,共同学习佛法智慧在生活中的灵活运用!
问:总是觉得自己压力很大,如何是好呢?
索达吉堪布:压力来自于对自己太执着,只要经常想着利益别人,压力自然减少。
问:堪布好!请问藏传佛教允许吃肉吗?
索达吉堪布:凡是大乘佛教,原则上不允许吃肉。你可以看看我写的《藏密素食观》。
问:顶礼上师 ! 我在闻思过程中,遇到家人的巨大阻碍;请上师加持并开示,怎样善
巧方便,改变他们的想法。
索达吉堪布:自己要有坚定的立场;但有时候也需要随顺他们。
问:大师您好,如何减少工作、生活上的压力呢?
索达吉堪布: 贪少利他,开心。
问:对一个在家女居士,又要上好班,又要照顾好孩子,还要做好家务,对不学佛的家
人,要顾及他们的情绪,在他们的夹缝中找时间修学佛法,有时候真的感觉力不从心,
请上师开示。
索达吉堪布:时间就像海绵里的水,只要你想挤,总是可以挤出来的。
问:现在社会身边杀生太多,应如何去做,看到但自己劝阻不了的,应如何超度回向?
索达吉堪布:不杀生先从自己做起。看到别人杀生,多念观音心咒。
问:尊敬的堪布,请问我们应当怎样向别人介绍佛法?
索达吉堪布:自己先要明白佛法是什么,它是不是科学的?它对我们有什么作用?只有
说服了自己,才能真正说服别人。
问:上师您好 ! 作为佛教人士应该做到哪些方才合格?
索达吉堪布:大乘佛教利他为主,南传以自解脱而断苦恼。
问:如何看待现在很多佛教徒各种对自己依止上师的宣传文章等资料?上师的究竟本体
就是智慧和慈悲,就是无二之法身;您认为现在的人能有多少真正了知并如实实践而行
的?
索达吉堪布:对任何上师都要长期观察,看他是否戒律清净、智慧广大、有大悲心,而
不是人云亦云。
问:堪布好!从去年九月我才加入菩提小组学佛,我今年49岁了,组里的成员都比我年
纪轻,我总担心我学得太晚了,会来不及跟不上;请上师开示。
索达吉堪布:你比吾年青,应该来得及。
问:顶礼上师!您好!怎样避免闻思修行时被家人打扰(断)?谢谢。
索达吉堪布:在家学佛的人,不单单有修行的责任,而且还有家庭的责任、工作的责任
,所以最好不要偏堕一边,他们也是众生。
问:顶礼大恩上师,怎么样做才能利益众生?
索达吉堪布:先学会放下对自我的爱执!
问:尊贵的索达吉堪布!弟子在面对违缘和逆境的打击时对佛法的信心提不起来,自己
情绪化颠倒行为很愚蠢。想放弃修行可又舍不得,谁都想做个善良的人,请问您如何让
自己升起无伪的信心?
索达吉堪布:懂得因果不虚、善恶有报,自然就会产生行善的动力!
问:上师!跟同宿舍的舍友要共同相处几年,在这几年内应该怎样跟舍友相处,把关系
搞得更为融洽?请上师开示,喇嘛钦!
索达吉堪布:多为他们做事,少想自己。
问:顶礼上师!我生活在内地,很想寻找一位具德的上师,能跟随上师修习正规的密宗
传承。请上师明示:该怎样去藏地寻找?感恩上师开示!
索达吉堪布:先长期观察了解再依止具智悲能力的善知识。
问:顶礼上师!发心与自己修行如何圆融?请上师慈悲开示!
索达吉堪布:发心就是最好的修行。只要多想众生,长期为众生做事,我执自然就会减
轻,这就是修行的最终目的。
问:顶礼大恩上师!当遇到一些对境,嗔恨心还很重,咋办呢!
索达吉堪布:推荐你学习一下《入行论》的“安忍品”http://t.cn/hejVBL,学完后就很容易控制自己的怒气。
问:上师,现在菩提小组学员可以在家自己学习佛法,不用参加每周日的共修吗?
索达吉堪布:最好是共修。
问:顶礼大恩上师!对于初学者,闻思和实修哪个更重要?
索达吉堪布:先闻思,再实修,次第不能混乱,二者缺一不可!
问:苦才是人生,人生真的是苦的吗?
索达吉堪布:佛教中所说的“苦”,主要是指无常。任何美好的事物都难逃这个命运,
这就不是苦吗?
问: 上师。我准备国庆节在五明佛学院度过,请问国庆期间有汉语的课程吗?
索达吉堪布:应该有的。
问:顶礼上师,有几个问题1、没有毅力,总是三分热度怎么办?2、如何感受到佛法的
真真切切?3、对生活的一些琐事很懊恼、心烦怎么办?
索达吉堪布:要想制服自己的心,灭除一切烦恼,只看一两本书、修行很短的时间,是
远远不够的。就像一位重病缠身的病患,仅仅服了几颗药,便希望自己大病痊愈、健康
如初,这无疑不太现实。所以,需要长期学习佛法,这样才能慢慢改变自己。
问:顶礼上师!生活已经很苦很烦恼了,但是看到有些学佛的师兄学佛之后反而变得比
以前更加执着或者偏执,这样的师兄他们修法是不是有问题,该如何对治,作为旁观者
该如何对待?
索达吉堪布 :学佛是否有境界,关键看自己的烦恼是否减轻了,利他心是否增上了。
问:想请您开示,工作中越努力好像越执着于工作,越希望从中获得更多,可是不努力
又不是佛教徒该有的态度。
索达吉堪布 :只要不害竞争对手,在此基础上,遇到合适的机会,还是可以积极争取
的。
问:顶礼上师!请问:在发心过程中遇违缘,该怎么办?
索达吉堪布 :观想消除往昔的业障,或者代一切众生受苦。
问:顶礼大恩上师!如何平静心绪,减轻压力?
索达吉堪布 :放松、不执着、随缘。
问:顶礼大恩上师!家有小儿,夏天蚊虫叮咬,瞬间忘记不杀生,打完蚊虫,才又忏悔
,心中实在不安,请上师开示!
索达吉堪布 :不管怎么样,都不能杀害众生,否则就违背了皈依戒。实在有蚊子,也
可以买蚊帐嘛。
问:是否有些人以随缘为借口去逃避生活呢?
索达吉堪布 :找借口是愚者的行为,放下是智慧。
问:顶礼大恩上师!平时没有太多时间,应该如何修行?
索达吉堪布 :每天只要抽出一个小时,甚至半个小时,持之以恒地坚持修行,久而久
之也会有效果。
问:顶礼大恩上师!现今重建寺庙很多,当个人财力不足以供养的时候,应该怎么办?
索达吉堪布 :内心真诚地随喜即可。
问:顶礼大恩上师!我家的蟑螂太多,佛龛上都是,佛像身上都有,请上师开示。
索达吉堪布 :没事!生命最珍贵,佛最爱众生,不会介意的。
问:如何能发财呢?
索达吉堪布 :多布施!
问:弟子抄了两年多的金刚经,但境界现前时还是难伏妄心!
索达吉堪布 :继续抄,同时还要弄懂《金刚经》的意思。
问:顶礼上师!在面临改变时,对自己要求太高,急于求成,该如何?
索达吉堪布 :有些事情是靠因缘的,别给自己太大的压力,欲速则不达。
问:顶礼大恩上师!要如何对治昏沉?
索达吉堪布 :向上看!
问:顶礼上师!怎样才是真正的开悟呢?
索达吉堪布 :能说出来的,就不是开悟了。
问:请问上师,观音心咒后面要加“舍”字吗?
索达吉堪布 :有无皆可。
问:顶礼上师!具备什么条件能上喇荣五明学院。
索达吉堪布 :信心和兴趣。
问:工作工资低,也有压力;高也有压力,您能指点迷津吗?
索达吉堪布 :学会知足少欲。
问:顶礼仁波切!怎样才能不让活佛偏爱一切有钱众生?
索达吉堪布 :给他多开示钱财的过患。
问:堪布吉祥!若有非佛教徒、未皈依的,教他们修学自他交换法有任何危险么?谢谢!
索达吉堪布 :没有任何危险,这是最有价值的换位思考。
问:法师您好!请问现前的钓鱼岛问题和抵制日货问题您是怎样看呢?
索达吉堪布 :时间马上到了,很多有价值的问题都没办法回答。但有时候别人的许多
问题,其实也是我们自己的问题,希望大家借这次交流,今后能对这方面多多关注、多
多思考!特别感谢所有的参与者!
问:太多要问了,从哪里问起却不知。
索达吉堪布 :看书。
问:皈依的居士能在家里供奉佛像吗?
索达吉堪布 :当然可以。
问:我该先念观音心咒过百万还是该先念金刚萨垛。
索达吉堪布 :先念哪个都可以,看你喜欢。
问:上师您好!请问没有接过传承能否学习您讲过的《入菩萨行论~善说海》,和《前
行》一类的课程?
索达吉堪布 :完全可以。
问:请问在梦中修行,是否可行呐?
索达吉堪布 :看你的境界。
问:顶礼上师!50岁以上的人可以修加行吗?
索达吉堪布 :如果身体允许,可以。
问:错过是一种宿命,还是幸运?
索达吉堪布 :凡事都有因缘,过了就过了,不要多想。
问:顶礼大恩上师!我非常珍惜般若摄受颂,常带在身边。把般若摄受颂结缘给还未学
佛的老人和朋友,也能对他们有利益吗?
索达吉堪布 :有。
问:因我们是在家人,在念经的时候可以做其它事吗?
索达吉堪布 :可以,念总比不念强。
问: 顶礼上师!请问如何对治修行中心的散乱?
索达吉堪布 :静。
问:佛像在孩子卧室,上早课时候,孩子不能起来。这样,孩子有过患吗?
索达吉堪布 :没有。
问:佛法度化老人,却不受年轻人喜爱,您觉得是因为老人行将就木,所以对什么都信
、对什么都不信,还是年轻人不吃这套?
索达吉堪布 :不会啊,这几年我去很多大学跟年轻人交流,他们都可以接受。
问:尊贵的堪布大人,用什么方法可以帮助父母延寿?
索达吉堪布 :多为他们放生,多念长寿咒。
问:我很懒散,不想行善,更懒得行恶,看着别人行善也就记着,看着别人行恶也不去
阻止,我怎么样呢?
索达吉堪布 :若懂得因果不虚,你会知道怎么办了。
问:顶礼上师:如何面对他人的毁谤呢?
索达吉堪布 :如果你是狮子,别人骂你是狗,你不会真的变成狗,故不用为此而生嗔
;如果你是狗,别人赞叹你是狮子,你也不会真的变成狮子,故不必为此而生喜。所以
,别人的赞叹,不会让你变好;别人的指责,也不会让你变坏,这些没什么可执着的。
问:上师,善意的谎言有过失吗?
索达吉堪布 :如果真是为了利他,那过失不大。
问:有一个人,他总故意惹我生气。我该怎么办才好?
索达吉堪布 :忍忍忍。
问:怎样对待反对佛教的人?
索达吉堪布 :以大悲心和智慧来对待,他们也是众生。
问:顶礼上师!有幸能请一幅唐卡回家供养,供水,每日我们要收水;可是,母亲觉得
这样不好,不让收水,要到第二天供水前换水,因为母亲是刚接触藏传佛教,我害怕让
她起烦恼心,这样应该怎么办呢?
索达吉堪布 :她这样也可以,只要有一颗供佛的心即可。
问: 堪布大人,如何不受外界流言蜚语所恼,让自身遗世独立?
索达吉堪布 :清者自清,是非以不辩为解脱。
问:你们是怎么做到禁欲的,专家说禁欲有害健康呀?
索达吉堪布 :搔痒固然觉得无比舒服,但不痒的话,岂不是更快乐吗?
问:佛教里80%是精华,20%我不懂,不敢冒昧地说是糟粕。
索达吉堪布 :我们的所知非常有限,不懂不一定是糟粕。慢慢学习,你会懂的。
问:顶礼大恩上师!戒律是一切功德的根本。戒酒是根本中的基础,可以这样理解吗?
索达吉堪布 :戒酒是戒律的根本之一。
问: 上师!您今天辛苦了。感动。
索达吉堪布 :不算辛苦,很欢喜,大家的问题很有价值!
问:社交恐惧症怎么克服?念地藏经可以吗?
索达吉堪布 :可以。
问: 年轻人如何做到不浮躁,实现内心的富足?
索达吉堪布 :最好学学佛。
问: 什么是佛?什么是魔?
索达吉堪布 :心善即佛,心恶即魔。
主持人:感谢索达吉堪布的精彩开示,感谢各位网友热情支持!本次微访谈即将结束!
谢谢大家支持!
来源 : 新浪微访谈 http://talk.weibo.com/ft/201209277199
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