e*******e 发帖数: 6165 | 1 有时候下班回来又饿又乏,整个人就会摆张臭脸,怎么都笑不出来。
这种状况下,情绪很容易负面化,或者不耐烦,嗔心一下子上来。
有什么办法没? |
o****h 发帖数: 721 | 2 你不学佛的话,那就养条狗,或者猫,训练它朝你要尾巴,欢迎你。其实养个孩子最好
了,由不得你不耐烦。 |
e*******e 发帖数: 6165 | 3 我学佛,所以不想养宠物。至少目前,还不想养孩子。
平时自我感觉挺有耐心的一个人,但是遇到这么简单的事情立刻原形毕露。
不知道大家修行的时候有类似问题吗,怎么解决?
前面有人说贪嗔痴,这个算是嗔,怎么戒? |
S******0 发帖数: 227 | 4
有些低血糖的人好像怕饿,一饿就会脾气很大。
不妨看看医生。
【在 e*******e 的大作中提到】 : 有时候下班回来又饿又乏,整个人就会摆张臭脸,怎么都笑不出来。 : 这种状况下,情绪很容易负面化,或者不耐烦,嗔心一下子上来。 : 有什么办法没?
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p****y 发帖数: 23737 | 5 这个问题不是很好解决么
买小包的果仁或者fruit bar放在包包里,饿的时候吃点补充体力,
喜欢水果的话,香蕉、苹果、梨子、葡萄可以准备点饿的时候就吃。
【在 e*******e 的大作中提到】 : 有时候下班回来又饿又乏,整个人就会摆张臭脸,怎么都笑不出来。 : 这种状况下,情绪很容易负面化,或者不耐烦,嗔心一下子上来。 : 有什么办法没?
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o****h 发帖数: 721 | 6 这个方法不错,简单实用。
【在 p****y 的大作中提到】 : 这个问题不是很好解决么 : 买小包的果仁或者fruit bar放在包包里,饿的时候吃点补充体力, : 喜欢水果的话,香蕉、苹果、梨子、葡萄可以准备点饿的时候就吃。
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b**d 发帖数: 7644 | 7 喝水。水可以降低饥饿感。
【在 e*******e 的大作中提到】 : 有时候下班回来又饿又乏,整个人就会摆张臭脸,怎么都笑不出来。 : 这种状况下,情绪很容易负面化,或者不耐烦,嗔心一下子上来。 : 有什么办法没?
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L**********s 发帖数: 12988 | 8 那就先吃饭再睡觉 take good care of yourself first, tender yourself first.
【在 e*******e 的大作中提到】 : 有时候下班回来又饿又乏,整个人就会摆张臭脸,怎么都笑不出来。 : 这种状况下,情绪很容易负面化,或者不耐烦,嗔心一下子上来。 : 有什么办法没?
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e*******e 发帖数: 6165 | 9 恩,我好像血糖是比较低,虽然没有到低血糖的地步。
【在 S******0 的大作中提到】 : : 有些低血糖的人好像怕饿,一饿就会脾气很大。 : 不妨看看医生。
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e*******e 发帖数: 6165 | 10 办公室的抽屉里有放生花生米。我发现下班前,不管饿不饿都吃一点,这样保证到家的
时候臭脸的可能性小一些,哈哈。
只是偶尔遇到特殊情况,比如昨天到8点还没吃上饭,waitress还一副摔摔打打的架势
,然后我的情绪就不可逆转的变坏。。。
有时候眼看着自己掉进情绪的漩涡,却拉不回来。。。唉
【在 p****y 的大作中提到】 : 这个问题不是很好解决么 : 买小包的果仁或者fruit bar放在包包里,饿的时候吃点补充体力, : 喜欢水果的话,香蕉、苹果、梨子、葡萄可以准备点饿的时候就吃。
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e*******e 发帖数: 6165 | 11 恩,有时候会先睡一小觉,再起来煮饭。一个人怎么都好办,就算脸拉再长,不会惹到
周围人。。。
想想人这身躯壳,又要供它吃,又要哄它睡,还会生病,动不动发脾气,真是难伺候啊
【在 L**********s 的大作中提到】 : 那就先吃饭再睡觉 take good care of yourself first, tender yourself first.
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L**********s 发帖数: 12988 | 12 其实,你已经意识到,自己在饿的时候,情绪会比较不好,这是很好的了。说明你有了
awareness
人生在世,蛮难得的。让自己吃好喝好睡好玩好,这是多么开心的一件事情啊~~~
【在 e*******e 的大作中提到】 : 恩,有时候会先睡一小觉,再起来煮饭。一个人怎么都好办,就算脸拉再长,不会惹到 : 周围人。。。 : 想想人这身躯壳,又要供它吃,又要哄它睡,还会生病,动不动发脾气,真是难伺候啊
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d******e 发帖数: 4192 | 13 让周围的人帮帮你,为什么你要伺候他们?
【在 e*******e 的大作中提到】 : 恩,有时候会先睡一小觉,再起来煮饭。一个人怎么都好办,就算脸拉再长,不会惹到 : 周围人。。。 : 想想人这身躯壳,又要供它吃,又要哄它睡,还会生病,动不动发脾气,真是难伺候啊
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r****r 发帖数: 755 | 14 上回听一位师父开示讲众生其实都有一个大病,叫"饿”,为了治这个病,每天要吃三
顿药,不吃就会死。呵呵
说到底就是“苦”,下次再感到饿的时候,想想自己怎么会沦落到这个境地的,为啥会
得这个病,顺便把十二因缘修习一遍。 :-) 这样出离心会越来越强,修行也越有动力
【在 e*******e 的大作中提到】 : 有时候下班回来又饿又乏,整个人就会摆张臭脸,怎么都笑不出来。 : 这种状况下,情绪很容易负面化,或者不耐烦,嗔心一下子上来。 : 有什么办法没?
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e*******e 发帖数: 6165 | 15 才疏学浅,不太能联系的起来。。。 我知道是和有杂念相关,可是有时候看书认真也
会饿的快。
能够从贪的角度想,不要多吃。但是色身的转化很难啊,一时半会儿,总是会饿,像我
每天半夜两点睡觉,中午就开始过午不食,挺难做到的。 |
b**d 发帖数: 7644 | 16 据说用过午不食法减肥,神速! 但是坚持下来的美眉非常少。。。。
【在 e*******e 的大作中提到】 : 才疏学浅,不太能联系的起来。。。 我知道是和有杂念相关,可是有时候看书认真也 : 会饿的快。 : 能够从贪的角度想,不要多吃。但是色身的转化很难啊,一时半会儿,总是会饿,像我 : 每天半夜两点睡觉,中午就开始过午不食,挺难做到的。
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l*****a 发帖数: 38403 | 17 是很有效,其实用睡前六小时不吃发就更好
【在 b**d 的大作中提到】 : 据说用过午不食法减肥,神速! 但是坚持下来的美眉非常少。。。。
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b**d 发帖数: 7644 | 18 没试过。我晚上都吃东西的,喜欢吃红豆雪糕。
【在 l*****a 的大作中提到】 : 是很有效,其实用睡前六小时不吃发就更好
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c****g 发帖数: 3893 | 19 不要太晚就好
【在 b**d 的大作中提到】 : 没试过。我晚上都吃东西的,喜欢吃红豆雪糕。
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l*****a 发帖数: 38403 | 20 嗯,我有睡前一大罐冰激凌增了十磅的记录
【在 c****g 的大作中提到】 : 不要太晚就好
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S**U 发帖数: 7025 | 21 没照片没真相。MM 奔个腰身现身说法。
【在 b**d 的大作中提到】 : 据说用过午不食法减肥,神速! 但是坚持下来的美眉非常少。。。。
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x******i 发帖数: 14369 | 22 应该BDBD, LEONANA, CUTEGG三个一起奔。
【在 S**U 的大作中提到】 : 没照片没真相。MM 奔个腰身现身说法。
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l*****a 发帖数: 38403 | 23 好心提醒一下这位同学,在别的版面偷偷人身攻击没人屑于和你计较,自己偷着乐无所
谓啦,别带过来的好,
当心再被封
【在 x******i 的大作中提到】 : 应该BDBD, LEONANA, CUTEGG三个一起奔。
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b**d 发帖数: 7644 | 24 皇叔那么高大英俊,我怕到时候害得你凡心大动就不好啦。
【在 x******i 的大作中提到】 : 应该BDBD, LEONANA, CUTEGG三个一起奔。
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x******i 发帖数: 14369 | 25 哦,那应该改成 LEONANA, 皇叔郎,BDBD 笨一个
【在 b**d 的大作中提到】 : 皇叔那么高大英俊,我怕到时候害得你凡心大动就不好啦。
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S**U 发帖数: 7025 | 26 还要加上 xiaoputi, purity MM
为提倡素食而奔。
【在 x******i 的大作中提到】 : 哦,那应该改成 LEONANA, 皇叔郎,BDBD 笨一个
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