q****u
发帖数: 1421 | 1 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathToTruth
标 题: 老参怕昏沉
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 9 20:53:09 2010, 北京)
现在一般是昏沉对我延长打坐时间产生障碍。我也没有用什么方便之法去对治，基
本上都是起坐了。共修有帮助，能借外来之助缘，延长坐之时间。共修之因缘尚缺
。感叹僧团难遇，福报不够不足以有良好之场所。 | Y**u
发帖数: 5466 | 2 除去方法不对的原因， 我个人感觉坐上昏沉多是因为坐下用工不够。 昏沉跟精力有很
大的关系。 坐下观照少， 精力消耗的就多。 坐下要多干活， 少琢磨， 多锻炼身体
， 少锻炼脑子。:)
【在 q****u 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 PathToTruth 俱乐部 】
: 发信人: qingwu (瑜伽士--清悟), 信区: PathToTruth
: 标 题: 老参怕昏沉
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jun 9 20:53:09 2010, 北京)
: 现在一般是昏沉对我延长打坐时间产生障碍。我也没有用什么方便之法去对治，基
: 本上都是起坐了。共修有帮助，能借外来之助缘，延长坐之时间。共修之因缘尚缺
: 。感叹僧团难遇，福报不够不足以有良好之场所。
| b**d
发帖数: 7644 | |
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