问：有怀疑时该怎么办 - Wisdom版

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Wisdom版 - 问：有怀疑时该怎么办

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l****u
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问：有怀疑时该怎么办？前些日子我怀疑自己的修行，或者怀疑是否有进步，不然就是
怀疑指导我的老师，使自己陷入烦恼当中。
答：怀疑是自然的现象，每个人修行都从怀疑开始，你可从中学到很多。重要的是
，不要与它认同而陷入其中。怀疑会使你的心在原地打转，相反地，要观察整个怀疑的
过程，看是谁在怀疑，看它怎么来又怎么去的。这样你就不会被疑心牵着鼻子走，你可
以跳出它，内心趋于平静，并且看清一切现象的来去。祇要把你所执着的放下，放下怀
疑，单纯地观察。这是对治怀疑的方法。

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