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发帖数: 5074 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
akju (金斗爸) 于 (Wed Jul 1 09:55:11 2009, 美东) 提到:
其实注意到这件小事很久了，就是我写字的时候控制不住速度，总是写得很快很草，非
常浮躁的感觉，字就乱到很多时候回头自己都不知道自己写得是什么。我很努力的在开
始写得时候刻意的去控制，但是写几个就又控制不住，中文英文都是如此。
怎么才能安静下来呢？
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ncstat (variance) 于 (Wed Jul 1 10:24:07 2009, 美东) 提到:
type instead:)
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Anicca (生灭无常) 于 (Wed Jul 1 22:24:10 2009, 北京) 提到:
很多事越刻意控制，就越控制不住。
放下要控制对抗的心，仅仅是观察觉知，观察觉知就足够了。
这个观察觉知，其实就是四念住的核心。是佛陀说的获得智慧 |
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