蒂帕嬷弟子的故事 - 老虎来了 ZZ - Wisdom版

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Wisdom版 - 蒂帕嬷弟子的故事 - 老虎来了 ZZ

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蒂帕嬷弟子的故事 - 老虎来了
约梯西莫意巴如阿 (Jyotishmoyee Barua) 讲述
我第一天见她的时候，蒂帕嬷给了我禅修指导，并告诉我：“你可以在家修习。” 我
当天下午回到家，立刻开始了十二天的禅修。
在这十二天里，我感觉像在发高烧，好像有个烧红的铁条刺穿着我的身体。接着我看到
四周都是蛇，接着老虎向我扑来。我把这些报告给蒂帕嬷，她说“别担心，不用吃药。
你在发烧，但这不是病，会自己好的。只要正念于它就行。感受它，觉知它。当蛇和老
虎出现时，不要担心，只是觉知：‘啊，一只老虎来了’，那就是你要做的。”
接下来，我开始看到非常清楚的的尸体的影象。我看到在一处不毛之地，有很多很多尸
体，而且我不得不在尸体上行走。我吓坏了。蒂帕嬷说：“不要担心，只要在心里注意
‘看见’。这些景像是从我们的前生来的的。我们在前世做的事禅修时常常会在心里出
现。”。遵循她的教导，我只是标名作观（note），“看见一具尸体”，或者“在死
尸上行走”，我也一直注意 “我心里看到了”。
不久就只有觉知，其他一切都停止了。我的心变得明晰和平静，接着证悟来到了。我的
所有痛苦都消失了。我终于明白什么

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