l****u
发帖数: 2166 | 1 清淨道論實修手冊 利提到修禅的时候，会有＇轻安＇．
有经验的同学时怎磨理解这个＇轻＇的？轻微的安定，还是感觉到＇轻＇？ |
p*******r
发帖数: 4048 | 2
感到身体很轻。
【在 l****u 的大作中提到】
: 清淨道論實修手冊 利提到修禅的时候，会有＇轻安＇．
: 有经验的同学时怎磨理解这个＇轻＇的？轻微的安定，还是感觉到＇轻＇？
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m****o
发帖数: 12 | 3 如果我沒有搞錯的話，＇轻安＇應當是指由於心的專注，得以安住於禪定，不受各種紛
繁的雜念的牽引而產生的一種平靜寧和的心理狀態。 |
r****n
发帖数: 8253 | 4
轻安实际由两个心所组成，分别是身轻安（kaya-passaddhi）和心轻安（citta-
passaddhi），它的主要表现是身心的平静，不躁动，类似你说的安定，而不是感觉到
身体轻。后者是一种错误的说法。
以下是阿毗達摩里面精确的分析。
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身轻安(kaya-passaddhi)以及心轻安(citta- passaddhi)。它们的特点是平静心所与心
的不安。这里所说的身不是指色身的身，而是指心所；这里的心就是心法。身心的平静
、不躁动不安称为轻安。作用是破除心所与心的不安。表现为心所与心的安宁与平静。
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所以轻安实际和感觉到身体轻一点关系都没有，在打坐中，它所表现出的是一种明显的
安定，不散乱，而在日常生活当中，它表现出一种沉稳，安定。无论在打坐和日常，轻
安都是可以有的。
很多人误认为的感觉到身体很轻，实际是因为打坐中修定的关系，平常的身体的感觉渐
渐消失了，这和轻安完全不是一回事。
身体感觉轻，未必是轻安，轻安也未必都是身体感觉轻。
轻安，主要是一种安定。
【在 l****u 的大作中提到】
: 清淨道論實修手冊 利提到修禅的时候，会有＇轻安＇．
: 有经验的同学时怎磨理解这个＇轻＇的？轻微的安定，还是感觉到＇轻＇？
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l****u
发帖数: 2166 | 5 些些
这个我觉的我明白了。
【在 r****n 的大作中提到】
:
: 轻安实际由两个心所组成，分别是身轻安（kaya-passaddhi）和心轻安（citta-
: passaddhi），它的主要表现是身心的平静，不躁动，类似你说的安定，而不是感觉到
: 身体轻。后者是一种错误的说法。
: 以下是阿毗達摩里面精确的分析。
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: 身轻安(kaya-passaddhi)以及心轻安(citta- passaddhi)。它们的特点是平静心所与心
: 的不安。这里所说的身不是指色身的身，而是指心所；这里的心就是心法。身心的平静
: 、不躁动不安称为轻安。作用是破除心所与心的不安。表现为心所与心的安宁与平静。
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