g**y
发帖数: 1106 | 1 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: ghty (甜妞), 信区: Fitness
标 题: Dear friends-- my invitation
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 7 21:44:49 2010, 美东)
I am inviting three of you to work out everyday from Monday to Thursday next
week for 2 hours per day with
me (at your location of course).
The workout should consist of cardio and strength training of combined time
of no less than 80 min.
I will do the same, and each of us comes back to write a work-out diary.
Once you start it on Monday, you would have to do it f |
g**y
发帖数: 1106 | 2 好像我老打算每天7点上班。
这样去积木的时候天还亮着，比较安全。
你们谁来啊
next
time
【在 g**y 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: ghty (甜妞), 信区: Fitness
: 标 题: Dear friends-- my invitation
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 7 21:44:49 2010, 美东)
: I am inviting three of you to work out everyday from Monday to Thursday next
: week for 2 hours per day with
: me (at your location of course).
: The workout should consist of cardio and strength training of combined time
: of no less than 80 min.
: I will do the same, and each of us comes back to write a work-out diary.
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z*****a
发帖数: 9790 | 3 只练3天能不能拿包子啊？
【在 g**y 的大作中提到】
: 好像我老打算每天7点上班。
: 这样去积木的时候天还亮着，比较安全。
: 你们谁来啊
:
: next
: time
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i***l
发帖数: 4182 | 4 没看懂
next
time
【在 g**y 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
: 发信人: ghty (甜妞), 信区: Fitness
: 标 题: Dear friends-- my invitation
: 发信站: BBS 未名空间站 (Sun Feb 7 21:44:49 2010, 美东)
: I am inviting three of you to work out everyday from Monday to Thursday next
: week for 2 hours per day with
: me (at your location of course).
: The workout should consist of cardio and strength training of combined time
: of no less than 80 min.
: I will do the same, and each of us comes back to write a work-out diary.
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g**y
发帖数: 1106 | 5 4days
4 days = get from ghty 188
less than 4 days, you should pray that I cannot make it.
if I do make it, you lose 88
if I don't, you get 88 from me
two hours workout
cardio and strength combined of 80 min.
【在 z*****a 的大作中提到】
: 只练3天能不能拿包子啊？
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m********o
发帖数: 975 | |
c*********t
发帖数: 30088 | 7 我也想发横财，5555555
【在 m********o 的大作中提到】
: 我陪你， 包子不要了， 最近刚刚发了笔横财。
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g**y
发帖数: 1106 | 8 你陪我就有包子，到fitness班回帖吧:)
【在 m********o 的大作中提到】
: 我陪你， 包子不要了， 最近刚刚发了笔横财。
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m********o
发帖数: 975 | 9 这么晚了， 你还没睡啊， 等过年我给你包个大包子。
【在 c*********t 的大作中提到】
: 我也想发横财，5555555
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S*********g
发帖数: 2347 | 10 我老觉得连着锻炼，身体得不到休息不好
next
time
【在 g**y 的大作中提到】
: 你陪我就有包子，到fitness班回帖吧:)
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h******y
发帖数: 1040 | 11 女生都是小打小敲的,那象你们上那么大重量.
不过牛牛和猫猫还是很猛的.悠着点儿也好
【在 S*********g 的大作中提到】
: 我老觉得连着锻炼，身体得不到休息不好
:
: next
: time
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c*********t
发帖数: 30088 | 12 恩，最近睡眠又很糟糕了，哭
【在 m********o 的大作中提到】
: 这么晚了， 你还没睡啊， 等过年我给你包个大包子。
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d*********6
发帖数: 6115 | 13 没想到很久没在跑版看到姐，
原来是姐专攻举重了T_T
【在 g**y 的大作中提到】
: 好像我老打算每天7点上班。
: 这样去积木的时候天还亮着，比较安全。
: 你们谁来啊
:
: next
: time
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g**y
发帖数: 1106 | 14 。。。。。。。。。
我其实啥也木攻，那不是天冷了，不好乱动了么？
//头皮发麻，你为啥这么自觉的每天跑步？恨！
【在 d*********6 的大作中提到】
: 没想到很久没在跑版看到姐，
: 原来是姐专攻举重了T_T
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S*********g
发帖数: 2347 | 15 小甜甜亲友团好多啊
【在 g**y 的大作中提到】
: 。。。。。。。。。
: 我其实啥也木攻，那不是天冷了，不好乱动了么？
: //头皮发麻，你为啥这么自觉的每天跑步？恨！
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g**y
发帖数: 1106 | 16 我没小龙嘴甜，我还得和他学.......
个，果，隔，锅！分特，zuang susu，给个过节包子把
【在 S*********g 的大作中提到】
: 小甜甜亲友团好多啊
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