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Weightlifting版 - 关于跑步影响练肌肉
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z*****a
发帖数: 9790
1
跟据我老最近的小白鼠实验结果,如果每周mileage不超过20+miles的话,基本没有影
响。请大家放心跑步
g**y
发帖数: 1106
2
硕猫--->小白鼠... not easy for you a...

【在 z*****a 的大作中提到】
: 跟据我老最近的小白鼠实验结果,如果每周mileage不超过20+miles的话,基本没有影
: 响。请大家放心跑步

S*********g
发帖数: 2347
3
我一周才跑 10麦,怎么力量和肌肉都哗哗地掉

【在 z*****a 的大作中提到】
: 跟据我老最近的小白鼠实验结果,如果每周mileage不超过20+miles的话,基本没有影
: 响。请大家放心跑步

e****f
发帖数: 3393
4
想想是不是最近奔得太少?

【在 S*********g 的大作中提到】
: 我一周才跑 10麦,怎么力量和肌肉都哗哗地掉
S*********g
发帖数: 2347
5
糊涂哥不要乱打岔,现在该甜老太太奔了

【在 e****f 的大作中提到】
: 想想是不是最近奔得太少?
h****8
发帖数: 599
6
吃啊吃 都吃回来

【在 S*********g 的大作中提到】
: 我一周才跑 10麦,怎么力量和肌肉都哗哗地掉
c****1
发帖数: 5654
7
true only if you do not do other cross trainings like hiking or
ball sports..

【在 z*****a 的大作中提到】
: 跟据我老最近的小白鼠实验结果,如果每周mileage不超过20+miles的话,基本没有影
: 响。请大家放心跑步

a*****3
发帖数: 10373
8
I, aakk123, approved this message.

【在 z*****a 的大作中提到】
: 跟据我老最近的小白鼠实验结果,如果每周mileage不超过20+miles的话,基本没有影
: 响。请大家放心跑步

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