j*****r 发帖数: 1127 | |
j*****r 发帖数: 1127 | |
h********1 发帖数: 1061 | |
j*****r 发帖数: 1127 | |
h********1 发帖数: 1061 | 5 我有疑问啊,咱们说卧推,不是指的是free weights的卧推吧。猫猫说的是smith 机上
的卧推啊。
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : RT
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j*****r 发帖数: 1127 | 6 嗯。。。这个要村委会来回答。。。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我有疑问啊,咱们说卧推,不是指的是free weights的卧推吧。猫猫说的是smith 机上 : 的卧推啊。
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f*******n 发帖数: 5241 | 7 我记得一直说的都是free weights,杠铃。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我有疑问啊,咱们说卧推,不是指的是free weights的卧推吧。猫猫说的是smith 机上 : 的卧推啊。
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m*******r 发帖数: 13263 | 8 算个综合倒数三名出来我好把鼓励奖发了。
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j*****r 发帖数: 1127 | 9 我肯定是其中之一,不用想了。我看下另外两个是who。
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h********1 发帖数: 1061 | 10 猫猫不是特意查了,她们的smith机是32榜吗?
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f*******n 发帖数: 5241 | 11 谢谢小猫。
花栗鼠把伪币转给我了,让我给每个项目初始成绩最好的同学发奖。已发给以下同学各
10枚包子:
chrisdude, honestly, biok, holdonpls1
谢谢所有同学的积极参与。 |
e****f 发帖数: 3393 | |
j*******n 发帖数: 10868 | 13 举手
你奔一个就算鼓励奖吧,不用破费了
【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 算个综合倒数三名出来我好把鼓励奖发了。
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j*****r 发帖数: 1127 | 14 ms是我,灰猫,和花栗鼠JJ。。。。 T_T
【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 算个综合倒数三名出来我好把鼓励奖发了。
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c*********t 发帖数: 30088 | 15 同哭。。。
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ms是我,灰猫,和花栗鼠JJ。。。。 T_T
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h********1 发帖数: 1061 | 16 把女生和男人同等起来算卧推不公平啊。
3F姐卧推一个最好啊。
【在 f*******n 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 谢谢小猫。 : 花栗鼠把伪币转给我了,让我给每个项目初始成绩最好的同学发奖。已发给以下同学各 : 10枚包子: : chrisdude, honestly, biok, holdonpls1 : 谢谢所有同学的积极参与。
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e****f 发帖数: 3393 | 17 表哭。。。
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 同哭。。。
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f*******n 发帖数: 5241 | 18 那就是一个项目,男女不限的。最后看提高。我看好其他几位妹妹。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 把女生和男人同等起来算卧推不公平啊。 : 3F姐卧推一个最好啊。
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c*********t 发帖数: 30088 | 19 擦擦眼泪,有人奔么?有人奔我就不哭了
【在 e****f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 表哭。。。
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m*******r 发帖数: 13263 | 20 那男的就不发了,每人50伪币,比赛结束再发50……转到版上吧。
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : ms是我,灰猫,和花栗鼠JJ。。。。 T_T
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h********1 发帖数: 1061 | 21 mm这招太可爱了。呵呵。
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 擦擦眼泪,有人奔么?有人奔我就不哭了
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c*********t 发帖数: 30088 | 22 :P
不过啥招对月亮和肥猫都没用。。。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : mm这招太可爱了。呵呵。
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h********1 发帖数: 1061 | 23 肥猫后代也奔过上身,这个月亮河,嗨。。。。。我都提条件了,人家不吱声。
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : :P : 不过啥招对月亮和肥猫都没用。。。
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j*****r 发帖数: 1127 | |
c*********t 发帖数: 30088 | 25 肥猫都有后代啦?这个可是个大8卦!!:P
月亮我昨天悬赏1000伪币人家都不肯,看来伪币是不会起作用了。不知道他想要啥交换
条件才肯。。。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥猫后代也奔过上身,这个月亮河,嗨。。。。。我都提条件了,人家不吱声。
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e****f 发帖数: 3393 | 26 找找月叔的软肋!
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 就剩月叔了,大家齐心协力想想办法。。。
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j*****r 发帖数: 1127 | 27 LOL~~~
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥猫都有后代啦?这个可是个大8卦!!:P : 月亮我昨天悬赏1000伪币人家都不肯,看来伪币是不会起作用了。不知道他想要啥交换 : 条件才肯。。。
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j*****r 发帖数: 1127 | 28 找不到啊,叫他自己提条件他也不提。
怕的就是这种。。。
原来你。。。什么都不想要。。。
哎~
【在 e****f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找找月叔的软肋!
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c*********t 发帖数: 30088 | 29 金刚不坏之身,全身没有罩门
【在 e****f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找找月叔的软肋!
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e****f 发帖数: 3393 | 30 你问他是不是想要hot girl?
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥猫都有后代啦?这个可是个大8卦!!:P : 月亮我昨天悬赏1000伪币人家都不肯,看来伪币是不会起作用了。不知道他想要啥交换 : 条件才肯。。。
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c*********t 发帖数: 30088 | 31 小猫,这是什么歌来着,我一下子想不起来名字了
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找不到啊,叫他自己提条件他也不提。 : 怕的就是这种。。。 : 原来你。。。什么都不想要。。。 : 哎~
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j*****r 发帖数: 1127 | 32 就叫“原来你什么都不想要”A-mei的~
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 小猫,这是什么歌来着,我一下子想不起来名字了
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c*********t 发帖数: 30088 | 33 谢谢小猫,我去找找听,好久没听这首歌了。。。
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 就叫“原来你什么都不想要”A-mei的~
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c*********t 发帖数: 30088 | 34 就算要,我们也给不了啊
【在 e****f 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你问他是不是想要hot girl?
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h********1 发帖数: 1061 | 35 打错了打错了,是好歹,不是后代
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 肥猫都有后代啦?这个可是个大8卦!!:P : 月亮我昨天悬赏1000伪币人家都不肯,看来伪币是不会起作用了。不知道他想要啥交换 : 条件才肯。。。
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j*****r 发帖数: 1127 | |
c*********t 发帖数: 30088 | 37 赫赫,我知道你是打错了,我故意在造谣生事,厚厚
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 打错了打错了,是好歹,不是后代
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m*******r 发帖数: 13263 | 38 那我要给俩quater做小费……
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这首歌献给月叔。。。
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h********1 发帖数: 1061 | 39 一定要解释下,拍肥猫过来踢我
【在 c*********t 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赫赫,我知道你是打错了,我故意在造谣生事,厚厚
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c*********t 发帖数: 30088 | 40 肥猫怎么敢踢版花呢,他又打不过你,嘿嘿
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 一定要解释下,拍肥猫过来踢我
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j*****r 发帖数: 1127 | 41 你奔一张值千金。。。
【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那我要给俩quater做小费……
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e****f 发帖数: 3393 | 42 不对。月叔绝不是像我这样心如古井,万念俱灰的人。
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 找不到啊,叫他自己提条件他也不提。 : 怕的就是这种。。。 : 原来你。。。什么都不想要。。。 : 哎~
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e****f 发帖数: 3393 | 43 好听!
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 这首歌献给月叔。。。
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m*******r 发帖数: 13263 | 44 惠妹身材比例相当不错,就是小了点儿……
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你奔一张值千金。。。
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j*******n 发帖数: 10868 | 45 又顾左右而言他
【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 惠妹身材比例相当不错,就是小了点儿……
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r*k 发帖数: 915 | 46 劳动节差不多睡了3天,今天去gym发现自己果然进步了,尝试了一下145结果做了4个。
果然如超强版主所说,从哑铃换杠铃开始比较容易进步,习惯了发力方式之后确实好了
很多.... |
f*******n 发帖数: 5241 | 47 赞进步神速!
【在 r*k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 劳动节差不多睡了3天,今天去gym发现自己果然进步了,尝试了一下145结果做了4个。 : 果然如超强版主所说,从哑铃换杠铃开始比较容易进步,习惯了发力方式之后确实好了 : 很多....
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S*********g 发帖数: 2347 | 48 good job!
【在 r*k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 劳动节差不多睡了3天,今天去gym发现自己果然进步了,尝试了一下145结果做了4个。 : 果然如超强版主所说,从哑铃换杠铃开始比较容易进步,习惯了发力方式之后确实好了 : 很多....
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b********3 发帖数: 115 | |
j*******n 发帖数: 10868 | 50 当然是总重量,两边杠铃片外加杆
【在 b********3 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 问个弱问题,卧推是总重量还是一边的重量?
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K*******y 发帖数: 6003 | 51 我还运动员呢,谢谢包子,以后我还给版上
我的成绩肯定不会涨了,我玩什么就是心血来潮,玩玩就不想玩了,已经不玩深蹲了,
除了在纸上涂颜料能坚持,其他都坚持不了很久 |
i*********y 发帖数: 359 | 52 我能报名哇?
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : RT
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c*********t 发帖数: 30088 | 53 hand灰猫mm,我也是玩什么一向没什么长性,赫赫
这次希望能真的坚持锻炼吧。。。
【在 K*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我还运动员呢,谢谢包子,以后我还给版上 : 我的成绩肯定不会涨了,我玩什么就是心血来潮,玩玩就不想玩了,已经不玩深蹲了, : 除了在纸上涂颜料能坚持,其他都坚持不了很久
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h********1 发帖数: 1061 | 54 欢迎,欢迎~~ 向村长汇报下就好了。
【在 i*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我能报名哇?
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m*******r 发帖数: 13263 | 55 那能不能赞助我俩夸特?我现在一文不名了……:(
【在 K*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我还运动员呢,谢谢包子,以后我还给版上 : 我的成绩肯定不会涨了,我玩什么就是心血来潮,玩玩就不想玩了,已经不玩深蹲了, : 除了在纸上涂颜料能坚持,其他都坚持不了很久
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p*5 发帖数: 16204 | 56 哈哈。。小猫你这是玩的啥?
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : RT
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K*******y 发帖数: 6003 | 57 我还给你,谢谢你的包子。。。
【在 m*******r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那能不能赞助我俩夸特?我现在一文不名了……:(
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j*****r 发帖数: 1127 | 58 我是负责做这个表格的 任务很艰巨的 你不要笑~!
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 哈哈。。小猫你这是玩的啥?
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p*5 发帖数: 16204 | 59 吉祥物好~
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我是负责做这个表格的 任务很艰巨的 你不要笑~!
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j*****r 发帖数: 1127 | 60 嘿嘿 酸大帅好~
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 吉祥物好~
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p*5 发帖数: 16204 | 61 昨天你被头奎僚~
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嘿嘿 酸大帅好~
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S*********g 发帖数: 2347 | 62 报名已经截止了,但是你如果愿意的话,可以在版上汇报下成绩,视进步情况我个人给
你发包子,如果你能比参加比赛的老爷爷老奶奶(吉祥物除外)都厉害,我给你发30个
包子,奖金等同于正式比赛
【在 i*********y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 我能报名哇?
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c*******k 发帖数: 2427 | 63 赞版大以德糊人:-)
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报名已经截止了,但是你如果愿意的话,可以在版上汇报下成绩,视进步情况我个人给 : 你发包子,如果你能比参加比赛的老爷爷老奶奶(吉祥物除外)都厉害,我给你发30个 : 包子,奖金等同于正式比赛
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S*********g 发帖数: 2347 | 64 咱们老年人为了推动群众体育呕心沥血啊
【在 c*******k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞版大以德糊人:-)
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c*******k 发帖数: 2427 | 65 同是老年人,知道推动群众体育的不容易。
版大要是看不下去灌水,就提前通知一声///一直有点心虚的说:-)
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 咱们老年人为了推动群众体育呕心沥血啊
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b**k 发帖数: 11850 | 66 en? 我初始深蹲咋变成75 lb了,难怪有大包子。。。
上上周末纽约行,和众位猛牛三天大战15个小时,把我彻底给打残了。。+路遇不明感
冒病毒,引发秋季allergy。。回来以后在家工作3天,上周末又跑去indy打州赛,遇到
6尺+高猛女,对着我狂吼高压。不过我也吊了她一个措手不及,让她撞了一回墙,脑门
儿小磕一包,算是扯平。何奈我的搭档老头比她的搭档大叔差太远,又输掉。。anyway
,我要再休息一个礼拜,等低烧结束再战积木。。。
ps,你们可真能灌,此版简直是月球表面,我打酱油坑边溜达而过。。。
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : RT
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j*****r 发帖数: 1127 | 67 你不要乱说。搞得版大都误会了来找我谈话。。。
【在 p*5 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 昨天你被头奎僚~
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j*****r 发帖数: 1127 | 68 夷?那你初始深蹲是多少?
anyway
【在 b**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : en? 我初始深蹲咋变成75 lb了,难怪有大包子。。。 : 上上周末纽约行,和众位猛牛三天大战15个小时,把我彻底给打残了。。+路遇不明感 : 冒病毒,引发秋季allergy。。回来以后在家工作3天,上周末又跑去indy打州赛,遇到 : 6尺+高猛女,对着我狂吼高压。不过我也吊了她一个措手不及,让她撞了一回墙,脑门 : 儿小磕一包,算是扯平。何奈我的搭档老头比她的搭档大叔差太远,又输掉。。anyway : ,我要再休息一个礼拜,等低烧结束再战积木。。。 : ps,你们可真能灌,此版简直是月球表面,我打酱油坑边溜达而过。。。
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S*********g 发帖数: 2347 | 69 你打的双人橄榄球?
anyway
【在 b**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : en? 我初始深蹲咋变成75 lb了,难怪有大包子。。。 : 上上周末纽约行,和众位猛牛三天大战15个小时,把我彻底给打残了。。+路遇不明感 : 冒病毒,引发秋季allergy。。回来以后在家工作3天,上周末又跑去indy打州赛,遇到 : 6尺+高猛女,对着我狂吼高压。不过我也吊了她一个措手不及,让她撞了一回墙,脑门 : 儿小磕一包,算是扯平。何奈我的搭档老头比她的搭档大叔差太远,又输掉。。anyway : ,我要再休息一个礼拜,等低烧结束再战积木。。。 : ps,你们可真能灌,此版简直是月球表面,我打酱油坑边溜达而过。。。
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h********1 发帖数: 1061 | 70 赞啊~~ 咱们面面越来越牛了。
俺也是生病在家,不爽。咱俩携手在家养病哈。
anyway
【在 b**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : en? 我初始深蹲咋变成75 lb了,难怪有大包子。。。 : 上上周末纽约行,和众位猛牛三天大战15个小时,把我彻底给打残了。。+路遇不明感 : 冒病毒,引发秋季allergy。。回来以后在家工作3天,上周末又跑去indy打州赛,遇到 : 6尺+高猛女,对着我狂吼高压。不过我也吊了她一个措手不及,让她撞了一回墙,脑门 : 儿小磕一包,算是扯平。何奈我的搭档老头比她的搭档大叔差太远,又输掉。。anyway : ,我要再休息一个礼拜,等低烧结束再战积木。。。 : ps,你们可真能灌,此版简直是月球表面,我打酱油坑边溜达而过。。。
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b**k 发帖数: 11850 | 71 65 lbs啊。。。不过,包子已经吞了,想让我吐出来是,没门地
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 夷?那你初始深蹲是多少? : : anyway
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b**k 发帖数: 11850 | 72 是双打,但1)对方都是暴力牛;2)作为者名id,只好车轮大战,没有时间休息,每天
只吃一顿饭。。。
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你打的双人橄榄球? : : anyway
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b**k 发帖数: 11850 | 73 你咋啦?//摸摸
我要是这周还不退烧,就要考虑吃药了。。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 赞啊~~ 咱们面面越来越牛了。 : 俺也是生病在家,不爽。咱俩携手在家养病哈。 : : anyway
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S*********g 发帖数: 2347 | 74 名人就得只吃一顿?
【在 b**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 是双打,但1)对方都是暴力牛;2)作为者名id,只好车轮大战,没有时间休息,每天 : 只吃一顿饭。。。
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K*******y 发帖数: 6003 | 75 让 iwonlottery 代替我吧,我可以不参加,我已经很久不在这里玩了,变成灵魂了,
可有可无
【在 S*********g 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 报名已经截止了,但是你如果愿意的话,可以在版上汇报下成绩,视进步情况我个人给 : 你发包子,如果你能比参加比赛的老爷爷老奶奶(吉祥物除外)都厉害,我给你发30个 : 包子,奖金等同于正式比赛
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K*******y 发帖数: 6003 | 76 那就这样决定了,
have fun
【在 K*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 让 iwonlottery 代替我吧,我可以不参加,我已经很久不在这里玩了,变成灵魂了, : 可有可无
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h********1 发帖数: 1061 | 77 嗓子都疼到耳朵了。整个右半边脸都疼。昨天实在抗不住,开始吃药了。
你这发烧更烦人,不行你去看看医生吧。
【在 b**k 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 你咋啦?//摸摸 : 我要是这周还不退烧,就要考虑吃药了。。
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S*********g 发帖数: 2347 | 78 哪能这样啊? 不尊重广大群众嘛
【在 K*******y 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 那就这样决定了, : have fun
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j*****r 发帖数: 1127 | |
b**k 发帖数: 11850 | 80 看过了,医生说怀疑是过敏。于是我去看过敏,发现居然对狗过敏。。anyway,我也是
从sore throat开始上传到上呼吸道的,耳朵痒痒,低烧都是下午开始。我再等等看,
折磨一下抵抗力。。
【在 h********1 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 嗓子都疼到耳朵了。整个右半边脸都疼。昨天实在抗不住,开始吃药了。 : 你这发烧更烦人,不行你去看看医生吧。
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b**k 发帖数: 11850 | 81 没关系,不用改了。反正我之前也做过一次75 lbs
【在 j*****r 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png) : 包子都是天上浮云
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S*********g 发帖数: 2347 | 82 诚实同学和灰猫同学因体力不支已经中途退出比赛了 |