问个问题 - Weightlifting版 - 未名存档

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Weightlifting版 - 问个问题

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● brench press 和 dumbbell press 的重量关系?	● 我来个立志的，给大家一点鼓励。
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K*******y 发帖数: 6003	1 我在网上查了下，这对铁疙瘩，40LBS，是一个40LBS还是一对40LBS 如果是一个40LBS，我能自己拆开重新装吗？一个40LBS太重了，一对40我都怕 http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11151696
K*******y 发帖数: 6003	2 http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11099744 我买这个算了，买2个10LBS的还有个可以调的 http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843458
j*********g 发帖数: 3826	3 有那种可以微调重量的哑铃，好像1磅一级可以到52.5磅。【在 K*******y 的大作中提到】 : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11099744 : 我买这个算了，买2个10LBS的 : 还有个可以调的 : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843458
f*******n 发帖数: 5241	4 这种应该是一共40磅。你可以自己装不同的重量，5磅，10磅什么的。这个价钱比较便宜。你说的另一种是一个一个买的。这里有一套的： http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11089975 就是2磅，3磅，5磅而已。不要觉得一个20磅的很重。我一般建议买一个能到50磅的那种可调哑铃。至少也要20磅或25磅。这不都是拿来举的，也有时候要练腿和背的肌肉，就要重一点的哑铃了。【在 K*******y 的大作中提到】 : 我在网上查了下，这对铁疙瘩，40LBS，是一个40LBS还是一对40LBS : 如果是一个40LBS，我能自己拆开重新装吗？一个40LBS太重了，一对40我都怕 : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11151696
s*******e 发帖数: 3042	5 应该是一对四十磅，可以重装的，看说明，4个7.5磅的片，4个2.5磅的片【在 K*******y 的大作中提到】 : 我在网上查了下，这对铁疙瘩，40LBS，是一个40LBS还是一对40LBS : 如果是一个40LBS，我能自己拆开重新装吗？一个40LBS太重了，一对40我都怕 : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11151696
K*******y 发帖数: 6003	6 谢谢，我知道了【在 s*******e 的大作中提到】 : 应该是一对四十磅，可以重装的，看说明，4个7.5磅的片，4个2.5磅的片
K*******y 发帖数: 6003	7 2磅，3磅的我有，我很少用3磅的，因为他长得不好看，我就不用他。我就用长得好看的2磅的我打算买对能拆装的，或者10磅的【在 f*******n 的大作中提到】 : 这种应该是一共40磅。你可以自己装不同的重量，5磅，10磅什么的。这个价钱比较便 : 宜。 : 你说的另一种是一个一个买的。这里有一套的： : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=11089975 : 就是2磅，3磅，5磅而已。 : 不要觉得一个20磅的很重。我一般建议买一个能到50磅的那种可调哑铃。至少也要20磅 : 或25磅。这不都是拿来举的，也有时候要练腿和背的肌肉，就要重一点的哑铃了。
m*******r 发帖数: 13263	8 那我们gym里的东西估计没一样能上眼，都是些破铜烂铁。【在 K*******y 的大作中提到】 : 2磅，3磅的我有，我很少用3磅的，因为他长得不好看，我就不用他。我就用长得好看 : 的2磅的 : 我打算买对能拆装的，或者10磅的
f*******n 发帖数: 5241	9 那个40磅的可调性比较差，基本上只能用5磅，15磅和20磅三种。勉强可以组装一个而不是一对10磅的。建议买这个。2.5磅的重量递增到每个25磅。这个价钱是一个的价，你得买一对。 http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843457 或者就是这个，但是只到12.5磅，一对比上面那个也只便宜30多元。强烈建议不要买这个，除非你打算以后单买一对20磅的。 http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843458
K*******y 发帖数: 6003	10 那我就买10磅的算了【在 f*******n 的大作中提到】 : 那个40磅的可调性比较差，基本上只能用5磅，15磅和20磅三种。勉强可以组装一个而 : 不是一对10磅的。 : 建议买这个。2.5磅的重量递增到每个25磅。这个价钱是一个的价，你得买一对。 : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843457 : 或者就是这个，但是只到12.5磅，一对比上面那个也只便宜30多元。强烈建议不要买这个，除非你打算以后单买一对20磅的。 : http://www.walmart.com/catalog/product.do?product_id=10843458

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