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WaterWorld版 - 今天在跑步机上跑出了12 MPH
相关主题
哪里能找到单杠双杠方舟子,韩寒,他俩为啥掐架呢?分析一下。
惊悚:给我看看你手机我知道方,是因为他打过我国内老板的假
为什么美国人一听国歌,必须手捂胸口zz为什么骑自行车开手电筒不能超光速?
真想了解F女的世界,他们是不记得尊严还是不为了爱情?看这个气曹长青:要做韩寒的兵马俑吗?--- 3
Why I Hate Blacks 原文转帖其实想吃餐馆菜有不舍得给小费的
trusinjesus新板斧vonage逛窑子的事情 (转载)发现死鲈鱼眼珠子还挺好玩的
男人女人能不能和平共处?国内的电视剧都在丑化海外的华人
基因很不错!!从上数下来第6个video!!!! (转载)古代的生活,和美国农村的生活差不多吧
相关话题的讨论汇总
话题: 跑步机话题: mph话题: 窑子话题: 鲤鱼打挺话题: 翻身
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1 (共1页)
S*********g
发帖数: 24893
1
今天经过一家新开24 hr fitness,发现店里搞活动,给一张7天的pass,免费的。
我很高兴,又可以have fun了。
我进去以后,填了个表,径直走到跑步机那边,随便选了一台,直接就按了12 MPH。皮
带开始转动起来,我在旁边作伸展运动,热热身。我跑步之前,脚踝一定要活动开的。
作了5分钟热身,皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺,窑子翻身,跳上了皮
带,开心地跑了起来。
跑了大概十几分钟,身边聚集了一圈一圈的围观群众,有blonde,有brunnete,有
european,还有japanese,都在不停地尖叫,有的在“yes,yes,yes!!!”,有的
是喊“亚美爹,亚美爹”。。。
我有点儿出汗了,一边跑,一边脱鸭绒服和秋裤,边上的一位黑人妹妹急忙接了过去,
抱在怀里。
突然,跑步机发出轰隆隆一声巨响,难道又是假冒伪劣产品?我微微叹了口气,把嘴里
的口香糖吐到皮带上(做个标记,可以提醒其他健身的朋友,这台机器不好用)。然后
我一个鲤鱼打挺,窑子翻身,稳稳地站在另一台跑步机上了。
都说美国经济不好,可是,这家24 hr fitness一样生意兴隆,顾客多多,可能是因为
昨晚国会通过了Debt Ceiling Bill的缘故吧?
m********l
发帖数: 4394
2
没点。。

【在 S*********g 的大作中提到】
: 今天经过一家新开24 hr fitness,发现店里搞活动,给一张7天的pass,免费的。
: 我很高兴,又可以have fun了。
: 我进去以后,填了个表,径直走到跑步机那边,随便选了一台,直接就按了12 MPH。皮
: 带开始转动起来,我在旁边作伸展运动,热热身。我跑步之前,脚踝一定要活动开的。
: 作了5分钟热身,皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺,窑子翻身,跳上了皮
: 带,开心地跑了起来。
: 跑了大概十几分钟,身边聚集了一圈一圈的围观群众,有blonde,有brunnete,有
: european,还有japanese,都在不停地尖叫,有的在“yes,yes,yes!!!”,有的
: 是喊“亚美爹,亚美爹”。。。
: 我有点儿出汗了,一边跑,一边脱鸭绒服和秋裤,边上的一位黑人妹妹急忙接了过去,

t*Q
发帖数: 7840
3
水准下降了,坑王。

【在 S*********g 的大作中提到】
: 今天经过一家新开24 hr fitness,发现店里搞活动,给一张7天的pass,免费的。
: 我很高兴,又可以have fun了。
: 我进去以后,填了个表,径直走到跑步机那边,随便选了一台,直接就按了12 MPH。皮
: 带开始转动起来,我在旁边作伸展运动,热热身。我跑步之前,脚踝一定要活动开的。
: 作了5分钟热身,皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺,窑子翻身,跳上了皮
: 带,开心地跑了起来。
: 跑了大概十几分钟,身边聚集了一圈一圈的围观群众,有blonde,有brunnete,有
: european,还有japanese,都在不停地尖叫,有的在“yes,yes,yes!!!”,有的
: 是喊“亚美爹,亚美爹”。。。
: 我有点儿出汗了,一边跑,一边脱鸭绒服和秋裤,边上的一位黑人妹妹急忙接了过去,

f*********0
发帖数: 1851
4
恩,不如以前精彩了
h*******3
发帖数: 3775
5
12MPH,坑王确实跑的够快的啊。
s*****7
发帖数: 1142
6
feel the same. :(

【在 f*********0 的大作中提到】
: 恩,不如以前精彩了
m****2
发帖数: 780
7
再加把劲争取跑出60MPH.那以后就可以上FREEWAY了.
a*******e
发帖数: 12169
8
太没水准了,居然“鲤鱼打挺,窑子翻身”用了两次
最少也要换个,“双脚腾空,转体1080,后空翻3周半,单手落地”次够水准嘛
v*********u
发帖数: 10464
9
太慢了,我基本都是20mph飞的!

【在 S*********g 的大作中提到】
: 今天经过一家新开24 hr fitness,发现店里搞活动,给一张7天的pass,免费的。
: 我很高兴,又可以have fun了。
: 我进去以后,填了个表,径直走到跑步机那边,随便选了一台,直接就按了12 MPH。皮
: 带开始转动起来,我在旁边作伸展运动,热热身。我跑步之前,脚踝一定要活动开的。
: 作了5分钟热身,皮带已经是转的飞快了。只见我一个鲤鱼打挺,窑子翻身,跳上了皮
: 带,开心地跑了起来。
: 跑了大概十几分钟,身边聚集了一圈一圈的围观群众,有blonde,有brunnete,有
: european,还有japanese,都在不停地尖叫,有的在“yes,yes,yes!!!”,有的
: 是喊“亚美爹,亚美爹”。。。
: 我有点儿出汗了,一边跑,一边脱鸭绒服和秋裤,边上的一位黑人妹妹急忙接了过去,

d*******y
发帖数: 1154
10
不给力啊
比昨天江泽民同志出院差远了哦
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trusinjesus新板斧vonage逛窑子的事情 (转载)方舟子,韩寒,他俩为啥掐架呢?分析一下。
男人女人能不能和平共处?我知道方,是因为他打过我国内老板的假
基因很不错!!从上数下来第6个video!!!! (转载)为什么骑自行车开手电筒不能超光速?
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B*******t
发帖数: 1797
11
发包子庆祝吧。
A****8
发帖数: 640
12
这个坑太水了
s****i
发帖数: 5469
13
“一张7天的pass,免费的”
你应该加上几句,说不多跑点就亏大了,这7天要狠狠去跑。
y*******4
发帖数: 487
14
"窑子翻身"...
水平挺高的。。。
g***l
发帖数: 1067
15
也可以说:
裸体360度空翻屁股向后平沙落雁式着地

【在 a*******e 的大作中提到】
: 太没水准了,居然“鲤鱼打挺,窑子翻身”用了两次
: 最少也要换个,“双脚腾空,转体1080,后空翻3周半,单手落地”次够水准嘛

z****e
发帖数: 54598
16
坑王你再不好好挖坑以后老刑钻封不给稿费了
f****g
发帖数: 4248
17
应该是脚踏风火轮在皮带上飞奔才对嘛
1 (共1页)
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话题: 跑步机话题: mph话题: 窑子话题: 鲤鱼打挺话题: 翻身