n*s
发帖数: 74 | 1 睡不到六小时 容易早死
http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010050600596,00.html
现代人常为睡眠不足或失眠所苦，如今有项研究发现，每天睡眠不到六小时的人，在六
十五岁以前死亡的比率，要比每天睡足六至八小时者高出一二％。
这项研究系由英国华芮克大学（Warwick University）与义大利费德列二世大学（
Federico II University）医学院合作完成，研究团队综合分析之前十六项分别来自英
国、美国、欧洲和东亚，涵盖对象达一百六十万人，期间长达廿五年的研究后，得出上
述推论。
有意思的是，这项研究结果不但显示睡眠不足可能促成早死，且发现睡眠过多也与
早死有关。但研究团队认为，睡眠不足会造成健康恶化，最后导致早死，而睡眠过多可
能是健康已经不好的表征，显示身体有些潜在疾病如忧郁、活动不足甚或癌症等等。
主持这项研究的华芮克大学教授卡普秋（Francesco Cappuccio）说，在现代社会
中，个人的平 |
A********1
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d***n
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b*****l
发帖数: 1594 | 4 前两天刚看了一个医学专题节目，里面有一种人有遗传病。到了一定的岁数后就容易出
现无法进入深度睡眠。然后活活的疲劳而死。一旦发病，最多活几个月。可怕。
【在 n*s 的大作中提到】
: 睡不到六小时 容易早死
: http://life.chinatimes.com/2009Cti/Channel/Life/life-article/0,5047,11051801+112010050600596,00.html
: 现代人常为睡眠不足或失眠所苦，如今有项研究发现，每天睡眠不到六小时的人，在六
: 十五岁以前死亡的比率，要比每天睡足六至八小时者高出一二％。
: 这项研究系由英国华芮克大学（Warwick University）与义大利费德列二世大学（
: Federico II University）医学院合作完成，研究团队综合分析之前十六项分别来自英
: 国、美国、欧洲和东亚，涵盖对象达一百六十万人，期间长达廿五年的研究后，得出上
: 述推论。
: 有意思的是，这项研究结果不但显示睡眠不足可能促成早死，且发现睡眠过多也与
: 早死有关。但研究团队认为，睡眠不足会造成健康恶化，最后导致早死，而睡眠过多可
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c*****4
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a********0
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d*******o
发帖数: 5897 | |
n*s
发帖数: 74 | 8
少睡早死,多睡无益
【在 d*******o 的大作中提到】
: 每天睡眠超过9小时的会长寿不
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c****o
发帖数: 32446 | |
G*****y
发帖数: 2768 | 10 少睡早死也不亏啊，如果平衡下来白天的的时间是差不多的 |
l******o
发帖数: 22 | |
m*****5
发帖数: 23482 | 12
印象里是东欧一群不断近亲结婚的犹太人有这个病
【在 b*****l 的大作中提到】
: 前两天刚看了一个医学专题节目，里面有一种人有遗传病。到了一定的岁数后就容易出
: 现无法进入深度睡眠。然后活活的疲劳而死。一旦发病，最多活几个月。可怕。
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