S*******1 发帖数: 1860 | |
l****5 发帖数: 5865 | |
A***a 发帖数: 1687 | |
g********s 发帖数: 3652 | 4 1. 运动到肌肉痛
2. 晒太阳2小时或吃5千IU的维生素D
3. 睡前肚子不能饿,喝点加蜂蜜的热牛奶,甚至2片面包
4.早起床
【在 S*******1 的大作中提到】 : 希望每天都能多睡点。
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x**r 发帖数: 552 | 5 吃5千IU的维生素D?
【在 g********s 的大作中提到】 : 1. 运动到肌肉痛 : 2. 晒太阳2小时或吃5千IU的维生素D : 3. 睡前肚子不能饿,喝点加蜂蜜的热牛奶,甚至2片面包 : 4.早起床
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z********o 发帖数: 18304 | 6 哈哈哈!笑死人了!看来你家主子不爱你啊!看“圣经”:
诗篇:
127: 2 你们清晨早起,夜晚安歇,吃劳碌得来的饭,本是枉然。惟有耶和华所亲爱的
,必叫他安然睡觉。
看见没有?“惟有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉”!!!
由此可见,睡眠不好的基督徒们必然不是基们的主子“所亲爱的”。 |
z********o 发帖数: 18304 | 7 1)楼主是个基督徒
2)根据“圣经”,“惟有耶和华所亲爱的,必叫他安然睡觉。”
3)楼主睡眠不好。
这几条充分说明基们的主子不喜欢楼主。楼主被主子抛弃了,好可怜啊。看看街上的流
浪狗。。。。。。 |
l****i 发帖数: 56 | |
w****r 发帖数: 15252 | |
j****i 发帖数: 68152 | 10 吃两片感冒药,大幅提高睡眠质量
【在 S*******1 的大作中提到】 : 希望每天都能多睡点。
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f****p 发帖数: 18483 | 11 你能死得像猪就不错了!
【在 S*******1 的大作中提到】 : 希望每天都能多睡点。
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z********o 发帖数: 18304 | 12 楼主请看6楼。
你被主子抛弃了,有什么感想啊? |
G****e 发帖数: 11198 | 13 睡觉的时候,要能够把大脑放空,睡眠质量才能好,同时,要适当地锻炼,保持身体机
能的良好状态,避免久睡不醒。
通常如果我11/12点睡觉,早上5点就可以起来。 |