c******1
发帖数: 435 | 1 单美国就每年增加100万 – 欧美蔓延过来的素食风潮
如果，你因为听说身边有人在食素而大惊小怪，那么，我们要说，你真没见识，你
落伍啦！
素食已经成为了一种文化，一种全球性时尚的标签。一种全新的、健康的生活方式
。
美国康奈尔大学和哈佛大学的专家于2000年发布过最新版本的金字塔式素食食谱，
美国吃素人数大大增加，由过去几年的900万，增加至1600万，而且每年都约有100万人
加入到素食行列。据最新的调查显示，已经有37%的美国青年选择避免吃红肉，而他们
也将成为美国食素的主力军。
英国一家市场调查公司「民特尔国际集团有限公司」（Mintel International
Group Ltd）最近进行一项调查，发现美国地区的素食品和牛乳替代品的零售业绩，从
1998到2003年就成长了113%，每年销售总额窜升至16亿美元。这个统计数字颇具意义，
研究调查结果显示，由于美国人爱吃很多牛肉，他们比其它任何国家的人吃更多肉，所
以美国人罹患癌症的比例居全世界最高。
可以说，素食主义是当今飙升最快的一种饮食风尚。不仅美国，欧洲亦然，例如在
英国，素食食品的年销售总额达110亿英磅； 15～35岁的公民当中，有12%是素食者，
甚至街头上不少游手好闲的嬉皮士们也以素食为荣。加拿大多伦多素食协会的会员5年
来增加了1倍多；在德国，素食连锁店遍布大街小巷；意大利则预计，到2015年意大利
素食主义者的人数很有可能突破1000万。
全球素食者中，最有号召力的是活跃在妖娆舞台上的好莱坞明星。据说，为了减肥
，“吃素等于爱美丽”已成为她们坚持信念、宣传素食的口号。从艳星麦当娜到体育明
星刘易斯，越来越多的名人为素食主义摇旗呐喊。一者是素食可以抗衰养颜、保持形体
；二者素食又是一种有着古老贵族渊源的、仁者和智者的生活方式。
在我国的台湾一地，素食人群就已有大约200万，大大小小的素食餐厅有4000家之
多。台湾素食的选料制作都十分讲究，花色品种也很丰富，不仅有中国传统的素食，还
网罗各地小吃及异国料理，像日式冷盘、法式浓汤，各种煲类、沙锅，药膳等等。
“我吃素”如今已成为众多现代人的饮食习惯。北京大学的素食文化协会，现在已
拥有200多名学生会员，而且越来越多的素食餐馆出现在我们身边。
“但素食主义并不是说简单地不吃肉。”北大素食协会会长罗浩说，其实，素食并
非就是简单的不吃肉，也同样需要科学进食。
早在1997年11月举行的国际素食食谱会议上，康奈尔大学的营养学教授克林堡就公
布了一个“金字塔式的素食食谱”。这个营养均衡的素食食谱，可以帮助人们减低染上
许多疾病，如癌症、心脏病、肥胖症、骨质疏松和一些慢性退化病症的机会。
这项研究成果显示，人身体的第一需要是每一餐都吃的多种基础食物(即金字塔的
底层)，包括水果、蔬菜、壳类食物(燕麦、小麦、粗麦包、大麦、面条、面粉制品及玉
米)；其次的需要是金字塔中间的一层，这也是每天都该吃的，包括果实、种子、奶类
制品、大豆乳酪、牛奶和植物油等；至于置身于此营养金字塔顶部的，则是一些“并非
必需”的食物，只可间或小量享用，如鸡蛋和甜品之类。除了吃掉这座金字塔之外，研
究者们也强调了金字塔“外围地区”的重要性，比如每天适量的运动、喝大量的水等等
。至于葡萄酒、啤酒和其他含酒精的饮品，如果这些饮品对健康没有风险的话(要看你
是否会喝酒上瘾)，也可以作适度的饮用。
欧洲临床营养学杂志于1991年进行的一项研究，可以帮助人们打消素食会产生健康
问题的顾虑。该研究对1765名年龄在7到18岁的在校生(包括公立学校和教会学校)进行
调查，发现教会学校那些半素食主义学生(一周吃不上一次肉)的平均身高，比那些吃肉
的同龄人还要高。 |
m**x
发帖数: 8454 | |
b*****n
发帖数: 17570 | |
z**n
发帖数: 22303 | 4 这不正说明肉有问题么?
【在 m**x 的大作中提到】
: 在美国吃素的成本太高
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I*********t
发帖数: 5258 | |
s**********o
发帖数: 14359 | 6 吃素也是喝牛奶吃鸡蛋吃CHEESE，基本不怎么吃蔬菜和豆腐的吧 |
m**x
发帖数: 8454 | 7 有问题也只能吃阿。纯吃organic吃素，咱吃不起。
【在 z**n 的大作中提到】
: 这不正说明肉有问题么?
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j****l
发帖数: 3356 | 8 素食又是一种有着古老贵族渊源的、仁者和智者的生活方式？
靠，事实是古老的贵族才可能吃到肉，古代就那么点肉，奴隶还想吃肉？
鼓吹的不顾事实，说明鼓吹的东西有问题啊
【在 c******1 的大作中提到】
: 单美国就每年增加100万 – 欧美蔓延过来的素食风潮
: 如果，你因为听说身边有人在食素而大惊小怪，那么，我们要说，你真没见识，你
: 落伍啦！
: 素食已经成为了一种文化，一种全球性时尚的标签。一种全新的、健康的生活方式
: 。
: 美国康奈尔大学和哈佛大学的专家于2000年发布过最新版本的金字塔式素食食谱，
: 美国吃素人数大大增加，由过去几年的900万，增加至1600万，而且每年都约有100万人
: 加入到素食行列。据最新的调查显示，已经有37%的美国青年选择避免吃红肉，而他们
: 也将成为美国食素的主力军。
: 英国一家市场调查公司「民特尔国际集团有限公司」（Mintel International
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R****a
发帖数: 6858 | |
b*******n
发帖数: 8420 | 10 要是因为世界粮食不够吃而提倡吃素还有点意义
为了吃素而吃素就是纯傻逼
人类好不容易占领食物链顶端，不是为了吃草的 |
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p********6
发帖数: 1339 | 11 欧美不过是稍微意识到了自己饮食习惯的不足。他们的饮食本就比我们落后上千年，现
在有点进步有什么大惊小怪。居然还有中国人帮忙鼓吹？
欧美人要吃素，最好先学会怎么吃。先学学简单的拌菜，炒菜和蒸菜。中国烹饪中的搭
配技法对他们而言太过高深了。 |
l*****a
发帖数: 38403 | 12 素食又是一种有着古老贵族渊源的、仁者和智者的生活方式。。。。。
不厚道的想起来沉默的证人里面那对吃素的姐妹了
【在 c******1 的大作中提到】
: 单美国就每年增加100万 – 欧美蔓延过来的素食风潮
: 如果，你因为听说身边有人在食素而大惊小怪，那么，我们要说，你真没见识，你
: 落伍啦！
: 素食已经成为了一种文化，一种全球性时尚的标签。一种全新的、健康的生活方式
: 。
: 美国康奈尔大学和哈佛大学的专家于2000年发布过最新版本的金字塔式素食食谱，
: 美国吃素人数大大增加，由过去几年的900万，增加至1600万，而且每年都约有100万人
: 加入到素食行列。据最新的调查显示，已经有37%的美国青年选择避免吃红肉，而他们
: 也将成为美国食素的主力军。
: 英国一家市场调查公司「民特尔国际集团有限公司」（Mintel International
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z****0
发帖数: 4413 | |
c******b
发帖数: 5 | |
o****d
发帖数: 5454 | 15 相当好，以后肉都省给中国吃。
【在 c******1 的大作中提到】
: 单美国就每年增加100万 – 欧美蔓延过来的素食风潮
: 如果，你因为听说身边有人在食素而大惊小怪，那么，我们要说，你真没见识，你
: 落伍啦！
: 素食已经成为了一种文化，一种全球性时尚的标签。一种全新的、健康的生活方式
: 。
: 美国康奈尔大学和哈佛大学的专家于2000年发布过最新版本的金字塔式素食食谱，
: 美国吃素人数大大增加，由过去几年的900万，增加至1600万，而且每年都约有100万人
: 加入到素食行列。据最新的调查显示，已经有37%的美国青年选择避免吃红肉，而他们
: 也将成为美国食素的主力军。
: 英国一家市场调查公司「民特尔国际集团有限公司」（Mintel International
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t*****u
发帖数: 1650 | 16 mark
【在 I*********t 的大作中提到】
: 不做严肃讨论，就一张图……
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w***u
发帖数: 149 | |
S*******r
发帖数: 11017 | |
d******a
发帖数: 3976 | 19 NOD,欧美人吃素就是装B,就算吃素也放大量的糖，盐还有奶制品.那写什么VEG PIZZA，
VEG SUB我都要跪了，给鬼吃鬼都要想想，跟中国的素事比就是垃圾。还是老实点做
ROASTED BEEF什么的也强过一万杯.还有一群脑残中国人在旁边捧臭脚,ni ma
【在 p********6 的大作中提到】
: 欧美不过是稍微意识到了自己饮食习惯的不足。他们的饮食本就比我们落后上千年，现
: 在有点进步有什么大惊小怪。居然还有中国人帮忙鼓吹？
: 欧美人要吃素，最好先学会怎么吃。先学学简单的拌菜，炒菜和蒸菜。中国烹饪中的搭
: 配技法对他们而言太过高深了。
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l*n
发帖数: 2590 | 20 最关键的一点没有人说到：那就是美国人虚伪
中国人印度人吃素，那是真心实意的吃素，所有荤腥都不碰。
欧美人吃素，只是嘴上说的吃素，除了奶制品和鸡蛋以外，鱼虾海鲜在他们嘴里也是素
食，加在色拉里的bacon也是素食，就这样还能够堂而皇之的说自己的vegetarian. |
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b***k
发帖数: 2829 | 21 金字塔式的饮食结构好像前几年就被推翻了吧？ 现在不是要各种要均衡吗？ |
c****i
发帖数: 7933 | 22 佛教相信万物有灵，植物也是生物，那些吃素的绝对会下地狱！！！ |
w****2
发帖数: 5760 | 23 没错
【在 l*n 的大作中提到】
: 最关键的一点没有人说到：那就是美国人虚伪
: 中国人印度人吃素，那是真心实意的吃素，所有荤腥都不碰。
: 欧美人吃素，只是嘴上说的吃素，除了奶制品和鸡蛋以外，鱼虾海鲜在他们嘴里也是素
: 食，加在色拉里的bacon也是素食，就这样还能够堂而皇之的说自己的vegetarian.
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m**x
发帖数: 8454 | 24 你这不是搞笑么，人家vegetarian又不是为了要保护动物或是慈悲为怀。人家就是为了
健康考虑，不需要什么荤惺都不沾
【在 l*n 的大作中提到】
: 最关键的一点没有人说到：那就是美国人虚伪
: 中国人印度人吃素，那是真心实意的吃素，所有荤腥都不碰。
: 欧美人吃素，只是嘴上说的吃素，除了奶制品和鸡蛋以外，鱼虾海鲜在他们嘴里也是素
: 食，加在色拉里的bacon也是素食，就这样还能够堂而皇之的说自己的vegetarian.
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l*n
发帖数: 2590 | 25 你最搞笑。理解能力也太差了吧。
素食，素菜，Vegetation, Vegetable，这类词里面，有哪个包括了鱼虾海鲜？明明自
己吃的不是素食，还要把自己贴金成素食主义者，搞得很与众不同。这就是虚伪。
【在 m**x 的大作中提到】
: 你这不是搞笑么，人家vegetarian又不是为了要保护动物或是慈悲为怀。人家就是为了
: 健康考虑，不需要什么荤惺都不沾
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v***v
发帖数: 332 | 26
not
【在 m**x 的大作中提到】
: 在美国吃素的成本太高
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