z****i
发帖数: 19707 | |
N****7
发帖数: 5261 | |
z****i
发帖数: 19707 | 3 管不了嘴呀.
【在 N****7 的大作中提到】
: 少吃点
|
N****7
发帖数: 5261 | 4 想吃的时候打几下就好了
【在 z****i 的大作中提到】
: 管不了嘴呀.
|
z****i
发帖数: 19707 | 5 哈......
【在 N****7 的大作中提到】
: 想吃的时候打几下就好了
|
d*********e
发帖数: 8525 | 6 想增肌还是减脂，减脂就得做跑步、自行车什么的了 |
z****i
发帖数: 19707 | 7 我是减肥,参加一些课.主要是为了工作后消除疲劳,同时让肌肉恢复一下.不锻炼都变成
肥肉了.
【在 d*********e 的大作中提到】
: 想增肌还是减脂，减脂就得做跑步、自行车什么的了
|
I*D
发帖数: 40035 | 8 我也管不住嘴， 但我能管住腿， 每天跑８mile吧， 一样有效果。。。
【在 z****i 的大作中提到】
: 管不了嘴呀.
|
N****7
发帖数: 5261 | 9 管住嘴
迈开腿
这是人家说的减肥六字真言
我总认为，不吃饱哪有力气减肥啊
【在 I*D 的大作中提到】
: 我也管不住嘴， 但我能管住腿， 每天跑８mile吧， 一样有效果。。。
|
