在英大学生生存困境，生存比自杀难 - UnitedKingdom版

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s****b
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过去十年间英格兰和威尔士自杀的大学生数量增加了50%以上。78%的大学生在最近一年
曾经历心理问题；三分之一的学生称曾有自杀念头，并有54%的学生表示孤立无援。
社交压力大，没有人可以倾诉苦恼。学业压力大，论文考试繁重。个人生活无法自理，
依赖父母。感情状况糟糕。学费高，贷款多。就业前景糟糕，悲观失望。
老师或者助教是给予你学习指导的最佳选择，如果遇到论文不知道怎么写，题目不知道
如何回答，及时的发邮件和老师沟通，不要等到发现自己得分很低了再去失落和后悔。
安排运动时间，合理的运动不仅仅有利于释放压力，而且有利于保持好的身材。
如果长时间沉浸于一项困难的事情不仅仅会让事情无法解决，还让自己陷入焦虑之中，
失当的分心和休息是为了更好的集中精力。
当目标过大或者难以实现的时候，重新确定适合自己的目标也是对自己自信心的一种重
建。

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