因为减肥，所以跑步！ - USTC版

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话题: 科大话题: 科考话题: 肚皮舞话题: 协会话题: 跑步

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j****u
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口述：张隆娟
原文请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1189/
“挑战北马，捐赠困学守望”之北马队员心声访谈，点击可进入：
http://www.ustcif.org/global/files/File/News/AlumniNewsletter/M
我是10级物理学院的张隆娟，来自福建南平。来到科大是因为偶然的姻缘，直到高考结
束、准备报考时和别人聊天，我才知道科大。当时看到学风特别好，而我高中算比较懒
的，我想今后读书用功一点，因此报考了科大。我大一时在地空学院，大二转到物理学
院。
我大一加入科考协会，主要是为了挺早的心愿——减肥，还去过健身房参加塑身训练营
，也没效果。刚来科大时印象最深的就是好家庭健身房，算特别好的福利。我上学期去
得比较多。健身房有各种课程的教练。我学了瑜伽、有氧搏击（有点像健身操）、动感
单车。动感单车强度较大，一节课练下来人就虚脱了。我还学了一学期的肚皮舞。练习
肚皮舞需要把腰链系在腰间，跳起来叮铃铃做响。锻炼不大，娱乐性比较多! 科考协会
有个男生叫小胖，长得胖胖的，也去学肚皮舞。瑜伽男生去练还挺正常，肚皮舞还真很
少，就小胖一个人，估计是觉得好玩。而科考协会同学们在一起运动，我就不用特别在
乎减肥了，健康、快乐一点就好了。我到了大学才学会游泳，属学艺不精。以前我觉得
跑步蛮痛苦的。从来没想到能跑那么远，非常有成就感！
从跑步到马拉松还是经历了心理的挑战：最早有人问要不要参加厦马。我拒绝了，以为
马拉松和我太遥远。我非常吃惊有100多号人参加扬马，发现有点儿脱离群众。周围瘦
嘎嘎的几个人，看起来体能不是很好的样子都能跑。我和跑过扬马的同学们比，体能一
点儿不差！于是就报名暑期一起训练。
女生跑步往往会担心小腿变粗，变成萝卜腿。其实训练之后只要坚持拉伸肌肉，保证拉
伸到位，肌肉就不会呈现长出状，基本上对体型就没有影响了。不过必须承认，食量会
增长。科大女生都是三毛钱的饭量，我变化是越来越喜欢吃肉了，跟着科考协会出去，
观念变化了一些，例如认为体型不会太重要了。每次协会从山上下来，就要去大鱼大肉
大啜一顿。
多数女孩很少做强度很大的锻炼，多数是跳跳舞，打球踢球都非常少。我的高中同学觉
得很诧异，因为我当初体育不及格。不过现在我认为马拉松是平民化运动。科考听起来
挺枯燥：我们出去会背很重的行李，吃压缩饼干。有一次去龙井河，沿瀑布逆着往上爬
。我掉进水潭全身湿了一半。我科大的室友也感到很可怕，可我觉得好玩，这是非常难
忘的经历，我愿意多体验几遍！后来登山经验越来越多，整个人掉进水潭的经历没有人
，一般属于一只脚掉进水了。
在科大的学习比想象中要更难。物理需要很好的数学基础可惜数学让我头疼！我现在学
物理电子专业，研究实验电子设备。毕业我不会选择科研道路，而会选择研发型的公司
。我准备留在科大攻读研究生。我想去厦门、杭州工作。
好些科大的基础课程教学教授们给我留下深刻的记忆：教授微积分的老师谢盛刚老师已
经年迈了；还有刘斌教授的力学课，讲课非常吸引人。他上力学采用网络讨论方式，经
常讨论一些引发深思的问题，挺活跃气氛，同学都很积极。信息学院顾为兵老师教授C
语言和数据结构。他讲课特别细心，课下解答问题很细致。数据结构本来不是上他的课
，我也选择去听他的课。
原文请见：http://www.ustcif.org/default.php/content/1189/

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