d*****n
发帖数: 1875 | 1 早上5:00 起来跑步。很快就到了 上海浦西的世博园。
和一个中队的武警一起跑。许多人训练有素。他们跑15X 600 米。我只好奉陪了。
和他们的头聊了会。给了电话号码。要我给他们指导下篮球训练。
我怕到时候控制不住，斗起牛来，都忘记自己一把老骨头了。
我估计我的跑步潜力还是有的。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 沙发！都有什么比赛计划？
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
【在 d*****n 的大作中提到】
: 早上5:00 起来跑步。很快就到了 上海浦西的世博园。
: 和一个中队的武警一起跑。许多人训练有素。他们跑15X 600 米。我只好奉陪了。
: 和他们的头聊了会。给了电话号码。要我给他们指导下篮球训练。
: 我怕到时候控制不住，斗起牛来，都忘记自己一把老骨头了。
: 我估计我的跑步潜力还是有的。
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o********n
发帖数: 839 | 3 加油!!!
【在 d*****n 的大作中提到】
: 早上5:00 起来跑步。很快就到了 上海浦西的世博园。
: 和一个中队的武警一起跑。许多人训练有素。他们跑15X 600 米。我只好奉陪了。
: 和他们的头聊了会。给了电话号码。要我给他们指导下篮球训练。
: 我怕到时候控制不住，斗起牛来，都忘记自己一把老骨头了。
: 我估计我的跑步潜力还是有的。
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j***y
发帖数: 5098 | 4 打哪个铁？
【在 d*****n 的大作中提到】
: 早上5:00 起来跑步。很快就到了 上海浦西的世博园。
: 和一个中队的武警一起跑。许多人训练有素。他们跑15X 600 米。我只好奉陪了。
: 和他们的头聊了会。给了电话号码。要我给他们指导下篮球训练。
: 我怕到时候控制不住，斗起牛来，都忘记自己一把老骨头了。
: 我估计我的跑步潜力还是有的。
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d*****n
发帖数: 1875 | 5 镇江的， 今天出发。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 沙发！都有什么比赛计划？
:
: ★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.3
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d*****n
发帖数: 1875 | 6 昨天去上海大同中学看武警篮球比赛。看了第一节，就坐不住了。把哨子套在自己的脖
子上。
这是冠亚军比赛，大大小小的领导都来了。和我一起训练跑步的中队赢了。
这个中学的体育设施很厉害。室内篮球馆，树胶的跑道，真的很棒。
现在我都骑车去世博。和武警跑完后自己骑。根本不用担心自行车。
谁敢动武警的东西啊？另外跑步的那条街，跑步时候有兄弟单位的警车把道。 |
J*******1
发帖数: 1215 | 7 赞早上5点起床！:D
【在 d*****n 的大作中提到】
: 早上5:00 起来跑步。很快就到了 上海浦西的世博园。
: 和一个中队的武警一起跑。许多人训练有素。他们跑15X 600 米。我只好奉陪了。
: 和他们的头聊了会。给了电话号码。要我给他们指导下篮球训练。
: 我怕到时候控制不住，斗起牛来，都忘记自己一把老骨头了。
: 我估计我的跑步潜力还是有的。
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d*****n
发帖数: 1875 | 8 这个周末去北京十三陵。参加北京 skins 铁人团内部 70.3 训练比赛。
游泳： 2250 米（不穿wetsuit. 镇江比赛不允许穿）
自行车：９２公里
跑步： ２１ 公里 |
t*****r
发帖数: 324 | 9 赞
回国有比赛？加油！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 这个周末去北京十三陵。参加北京 skins 铁人团内部 70.3 训练比赛。
: 游泳： 2250 米（不穿wetsuit. 镇江比赛不允许穿）
: 自行车：９２公里
: 跑步： ２１ 公里
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i*********5
发帖数: 19210 | 10 厉害！2250米不穿wetsuit我可能就出不了水了。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 这个周末去北京十三陵。参加北京 skins 铁人团内部 70.3 训练比赛。
: 游泳： 2250 米（不穿wetsuit. 镇江比赛不允许穿）
: 自行车：９２公里
: 跑步： ２１ 公里
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d*****n
发帖数: 1875 | 11 今天早上11点准备从上海乘坐高铁去北京，下午3点55到达北京南站。
明天十三陵70.3 北京团内部训练赛 gun time 是 5:30.温度是93度。
游泳： 2250 米
自行车： 92 公里， 好像有坡的。
跑步： 22公里，不知道有没有坡。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 厉害！2250米不穿wetsuit我可能就出不了水了。
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w***n
发帖数: 9040 | 12 我8月26号，首三项，就靠wetsuit这个神器了
【在 i*********5 的大作中提到】
: 厉害！2250米不穿wetsuit我可能就出不了水了。
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d*****n
发帖数: 1875 | 13 在中国第一铁三团老巢十三陵水库打铁
和北京水手道别的时候，我们微笑着，都像孩子似的，约定下次要PK.
镇江标铁我落后他两条街，北京十三陵70.3我落后一条街。 下次我自行车升级再和水
手比.我总不能每次比赛都给他垫着。
在大城市打铁真不容易。跑步阶段车流增多，感觉车子迎面呼呼飞来。我对北京铁人的
敬意又多了一份。感谢志愿者。你们是最可爱的人。 最后的一个大坡，八哥骑车下来
，看见我就骑了回去。很远我就看到了大家为我拉好了冲刺线。
大家的70.3 成绩都比我快，我笑的最甜。 |
d*****n
发帖数: 1875 | 14 和大部队2天环太湖拉练：上海→长兴顾渚山→无锡---2012年6月30日至7月1日
outbound: 上海-湖州， etc, 200 公里
inbound: 无锡-苏州-上海，etc, 240 公里
我还没干过back to back 的 century. 6月22日烟台一小轿车逆行横扫整个自行车车队
，当场死亡
5名车手。国内的环境迫使我重新考虑上海到黄山的骑行计划。 |
i*********5
发帖数: 19210 | 15 笑的最甜最重要！打铁一定要开心！有机会也跟强哥一起回国打铁去。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 在中国第一铁三团老巢十三陵水库打铁
: 和北京水手道别的时候，我们微笑着，都像孩子似的，约定下次要PK.
: 镇江标铁我落后他两条街，北京十三陵70.3我落后一条街。 下次我自行车升级再和水
: 手比.我总不能每次比赛都给他垫着。
: 在大城市打铁真不容易。跑步阶段车流增多，感觉车子迎面呼呼飞来。我对北京铁人的
: 敬意又多了一份。感谢志愿者。你们是最可爱的人。 最后的一个大坡，八哥骑车下来
: ，看见我就骑了回去。很远我就看到了大家为我拉好了冲刺线。
: 大家的70.3 成绩都比我快，我笑的最甜。
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 就是，我也劝你别在国内骑这种长途了，条件实在太恶劣了。要骑长途还是得去欧洲，
什么从巴塞罗那骑到巴黎之类的，我的dream ride。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 和大部队2天环太湖拉练：上海→长兴顾渚山→无锡---2012年6月30日至7月1日
: outbound: 上海-湖州， etc, 200 公里
: inbound: 无锡-苏州-上海，etc, 240 公里
: 我还没干过back to back 的 century. 6月22日烟台一小轿车逆行横扫整个自行车车队
: ，当场死亡
: 5名车手。国内的环境迫使我重新考虑上海到黄山的骑行计划。
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d*****n
发帖数: 1875 | 17 这次在镇江碰到组织 上海-黄山 马自骑 的两个最重要的人物，他们说今年的比赛不
知道要不要搞了。因为出事是迟早的事情。 他们也搞怕了。
我从来没有在非赛道拿公路车和人家在中国骑过， 这次一骑就是400多公里。他们去年
也搞过。所以我觉得应该还可以。
铁弟的 dream ride, 一定也是我的 dream ride. 到时候叫上我吧。
【在 i*********5 的大作中提到】
: 就是，我也劝你别在国内骑这种长途了，条件实在太恶劣了。要骑长途还是得去欧洲，
: 什么从巴塞罗那骑到巴黎之类的，我的dream ride。
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w***n
发帖数: 9040 | 18 看了视频非常难过，一定要注意安全呀
【在 d*****n 的大作中提到】
: 和大部队2天环太湖拉练：上海→长兴顾渚山→无锡---2012年6月30日至7月1日
: outbound: 上海-湖州， etc, 200 公里
: inbound: 无锡-苏州-上海，etc, 240 公里
: 我还没干过back to back 的 century. 6月22日烟台一小轿车逆行横扫整个自行车车队
: ，当场死亡
: 5名车手。国内的环境迫使我重新考虑上海到黄山的骑行计划。
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d*****n
发帖数: 1875 | 19 从第二集合点到第三集合点，我前后胎各爆胎一次。打响了环太的头两枪。 我的胎（
德国continental gatorskin )三月份换的，用了 2900公里。这是头一次爆胎。估计路
况和温度是爆胎的原因。我从来没有在如此热的天气在公路上骑过。
慢慢的， 我的轮胎坚强的度过了后面的400多公里， 没有一次爆胎。在第二次爆胎后
， 我有点绝望了。兔爷和无非等帮了忙， 让我好受些。
后来快到顾诸山时候， 在对前途感到有些悲观的时候， 对老黄说了些不合适的话。他
决定第二天做大巴回来。其实老黄骑车的能力是相当强的。第一天王建清， 逆光，老
黄和我一直在一起骑的。后来我和领头羊王建清跳到天然湖水中游泳，他俩很耐心等着
我们。
第二天我们4:50出发，一开始我们的节奏很不错。骑了32公里时候有人爆胎。后来我们
分兵几路。中午大家成功会合。吃饭聊天，很愉快的2点钟就到了。又该出发了。后来
大家纷纷速度拉到40公里，爽了一把。
再后来很吃惊的在距离第一集合点大约20公里的地方看到了兔爷。大家吃了他准备的神
丹向终点发起最后冲刺。王建清一马当先。我俩和追在7点左右终于到达了圣地 祁连山
路。很快大家都到了。 愉快的和第一个完成环太的超级女强人卡卡合影，和追挥手道
别后，结束了 440公里的环太。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 和大部队2天环太湖拉练：上海→长兴顾渚山→无锡---2012年6月30日至7月1日
: outbound: 上海-湖州， etc, 200 公里
: inbound: 无锡-苏州-上海，etc, 240 公里
: 我还没干过back to back 的 century. 6月22日烟台一小轿车逆行横扫整个自行车车队
: ，当场死亡
: 5名车手。国内的环境迫使我重新考虑上海到黄山的骑行计划。
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i*********5
发帖数: 19210 | 20 猛！这辈子还没骑过那么远。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 从第二集合点到第三集合点，我前后胎各爆胎一次。打响了环太的头两枪。 我的胎（
: 德国continental gatorskin )三月份换的，用了 2900公里。这是头一次爆胎。估计路
: 况和温度是爆胎的原因。我从来没有在如此热的天气在公路上骑过。
: 慢慢的， 我的轮胎坚强的度过了后面的400多公里， 没有一次爆胎。在第二次爆胎后
: ， 我有点绝望了。兔爷和无非等帮了忙， 让我好受些。
: 后来快到顾诸山时候， 在对前途感到有些悲观的时候， 对老黄说了些不合适的话。他
: 决定第二天做大巴回来。其实老黄骑车的能力是相当强的。第一天王建清， 逆光，老
: 黄和我一直在一起骑的。后来我和领头羊王建清跳到天然湖水中游泳，他俩很耐心等着
: 我们。
: 第二天我们4:50出发，一开始我们的节奏很不错。骑了32公里时候有人爆胎。后来我们
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d*****n
发帖数: 1875 | |
u*********s
发帖数: 2077 | 22 顶强哥， 应该单独来个报告啊， 太低调了.....
【在 d*****n 的大作中提到】
: 从第二集合点到第三集合点，我前后胎各爆胎一次。打响了环太的头两枪。 我的胎（
: 德国continental gatorskin )三月份换的，用了 2900公里。这是头一次爆胎。估计路
: 况和温度是爆胎的原因。我从来没有在如此热的天气在公路上骑过。
: 慢慢的， 我的轮胎坚强的度过了后面的400多公里， 没有一次爆胎。在第二次爆胎后
: ， 我有点绝望了。兔爷和无非等帮了忙， 让我好受些。
: 后来快到顾诸山时候， 在对前途感到有些悲观的时候， 对老黄说了些不合适的话。他
: 决定第二天做大巴回来。其实老黄骑车的能力是相当强的。第一天王建清， 逆光，老
: 黄和我一直在一起骑的。后来我和领头羊王建清跳到天然湖水中游泳，他俩很耐心等着
: 我们。
: 第二天我们4:50出发，一开始我们的节奏很不错。骑了32公里时候有人爆胎。后来我们
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u*********s
发帖数: 2077 | 23 哪个是卡卡？
【在 d*****n 的大作中提到】
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d*****n
发帖数: 1875 | 24 左下角就是她啦。
【在 u*********s 的大作中提到】
: 哪个是卡卡？
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d*****n
发帖数: 1875 | 25
【在 d*****n 的大作中提到】
: 左下角就是她啦。
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d*****n
发帖数: 1875 | 26 附上环太（湖）GPS轨迹图。
【在 u*********s 的大作中提到】
: 顶强哥， 应该单独来个报告啊， 太低调了.....
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M*****a
发帖数: 2054 | 27 还路过我老家了。。。
【在 d*****n 的大作中提到】
: 附上环太（湖）GPS轨迹图。
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R*****s
发帖数: 41236 | 28 赞！
【在 d*****n 的大作中提到】
: 附上环太（湖）GPS轨迹图。
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d*****n
发帖数: 1875 | 29 哪里呀？
【在 M*****a 的大作中提到】
: 还路过我老家了。。。
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