c********g 发帖数: 4587 | |
k**********4 发帖数: 16092 | 2 没想到在这而碰上你,秘鲁西海岸很窄的一条没有,包括立妈,稍微往东就要上山,大
概走一半就有,最高的地方就是lake titikaka
【在 c********g 的大作中提到】 : 秘鲁全境都这样吗?
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c********g 发帖数: 4587 | 3 挺想去LAKE TITIKAKA的,从库斯克要多久过去,昨天听两个同学说去西藏高反了,心
里有点没底,就上来问问。
【在 k**********4 的大作中提到】 : 没想到在这而碰上你,秘鲁西海岸很窄的一条没有,包括立妈,稍微往东就要上山,大 : 概走一半就有,最高的地方就是lake titikaka
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k**********4 发帖数: 16092 | 4 6 hours, and it's very beautiful. 高反确实很难受,但是过一两天就好多了,旅馆
里都有氧气。
【在 c********g 的大作中提到】 : 挺想去LAKE TITIKAKA的,从库斯克要多久过去,昨天听两个同学说去西藏高反了,心 : 里有点没底,就上来问问。
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c********g 发帖数: 4587 | 5 那我铤而走险一次吧,下个月就出发啦。圣谷值得去不?计划去利马、库斯克,马邱比
邱和这个湖,还有什么落下的,库斯克没高反吧
【在 k**********4 的大作中提到】 : 6 hours, and it's very beautiful. 高反确实很难受,但是过一两天就好多了,旅馆 : 里都有氧气。
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k**********4 发帖数: 16092 | 6 差不多就这些,下个月案地丝山还是雨季吧? 库斯克海拔较低有也会好一点
read the LP and the last days of the Inca before you
go.
【在 c********g 的大作中提到】 : 那我铤而走险一次吧,下个月就出发啦。圣谷值得去不?计划去利马、库斯克,马邱比 : 邱和这个湖,还有什么落下的,库斯克没高反吧
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c********g 发帖数: 4587 | 7 我下个月底去巴西,然后中旬去秘鲁,多谢多谢。
【在 k**********4 的大作中提到】 : 差不多就这些,下个月案地丝山还是雨季吧? 库斯克海拔较低有也会好一点 : read the LP and the last days of the Inca before you : go.
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b*******e 发帖数: 6482 | 8 秘鲁海拔从0到6768米。
在海拔2000米以下都不会有高反。
titicaca比拉萨海拔高,
如果直接飞过去肯定会有高反,至于程度因人而异。
【在 c********g 的大作中提到】 : 秘鲁全境都这样吗?
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c********g 发帖数: 4587 | 9 听起来有点吓人啊,哪些地方两千以下的呀。
【在 b*******e 的大作中提到】 : 秘鲁海拔从0到6768米。 : 在海拔2000米以下都不会有高反。 : titicaca比拉萨海拔高, : 如果直接飞过去肯定会有高反,至于程度因人而异。
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k**********4 发帖数: 16092 | 10 it's much harder to get around in the Andes during rain season.
bring a rain coat at least.
【在 c********g 的大作中提到】 : 我下个月底去巴西,然后中旬去秘鲁,多谢多谢。
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c********g 发帖数: 4587 | 11 提醒的太及时啦,要不我肯定只带把伞。
【在 k**********4 的大作中提到】 : it's much harder to get around in the Andes during rain season. : bring a rain coat at least.
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g*********5 发帖数: 1145 | 12 直接飞过去必然高反,不要喝酒洗澡
买一堆藏红花来先提前喝着吧 |
j******a 发帖数: 186 | 13
提醒一下啊,是红景天不是藏红花。红景天是另外一种完全不同的中药。
我没去过秘鲁但是去过西藏所有地区。我猜秘鲁会好一些,因为空气湿度较西藏大。建
议就是慢慢活动,不要跑跳,保持平静心态,多喝水,注意保暖,千万不要各种感冒发
烧,遇到感冒发烧应该直接下到3000一下,停止行程。
我当时是从平原直接飞3000米机场的,一下子没有特别反应,但是晚上会有点失眠和心
跳加速。过一两天一般能适应。4000以上就比较难受了,头疼头晕很正常。不过你不去
玻利维亚的话可能都不会特别有机会去4000以上的地方。
【在 g*********5 的大作中提到】 : 直接飞过去必然高反,不要喝酒洗澡 : 买一堆藏红花来先提前喝着吧
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c********g 发帖数: 4587 | 14 先飞利马,再飞库斯克可以吗
【在 g*********5 的大作中提到】 : 直接飞过去必然高反,不要喝酒洗澡 : 买一堆藏红花来先提前喝着吧
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c********g 发帖数: 4587 | 15 想去盐湖,但觉得太折腾,再有高反就完啦。干脆放弃吧,就是那个湖,说是海拔很高
,想去心痒痒,又害怕。红景天去哪里能买到呢
【在 j******a 的大作中提到】 : : 提醒一下啊,是红景天不是藏红花。红景天是另外一种完全不同的中药。 : 我没去过秘鲁但是去过西藏所有地区。我猜秘鲁会好一些,因为空气湿度较西藏大。建 : 议就是慢慢活动,不要跑跳,保持平静心态,多喝水,注意保暖,千万不要各种感冒发 : 烧,遇到感冒发烧应该直接下到3000一下,停止行程。 : 我当时是从平原直接飞3000米机场的,一下子没有特别反应,但是晚上会有点失眠和心 : 跳加速。过一两天一般能适应。4000以上就比较难受了,头疼头晕很正常。不过你不去 : 玻利维亚的话可能都不会特别有机会去4000以上的地方。
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k*l 发帖数: 2574 | 16 cusco高反因人而异,因为也不太高,半天就可以适应。如果要走inca trail,建议在
cusco呆两天,一天town里,一天圣谷。雨季走inca trail有风险。上一次出大事的时
候有伤亡,铁路也断了,不知道现在完全修好没,还是仍需要火车转汽车。 |
c********g 发帖数: 4587 | 17 那个印加古道不打算走了,需要太长时间和体力,感觉也没太多自然景观,适合喜欢户
外的人,我喜欢看景或不同文化的体验。太荒凉的象亚马逊雨林住两天那种也受不住,
没景我就一点动力也没有。平常逛商店一个店能逛下来就不错了,累得不行,去欧洲暴
走连着两周每天二十多公里没事儿,因为有动力。
【在 k*l 的大作中提到】 : cusco高反因人而异,因为也不太高,半天就可以适应。如果要走inca trail,建议在 : cusco呆两天,一天town里,一天圣谷。雨季走inca trail有风险。上一次出大事的时 : 候有伤亡,铁路也断了,不知道现在完全修好没,还是仍需要火车转汽车。
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c********g 发帖数: 4587 | 18 圣谷值得去吗?想留四天,想试试能不能去那个高原湖,这样来回得两天,一天TOWN里
,一天马邱比邱,一天TOWN,一天圣谷。你觉得可以吗?
【在 k*l 的大作中提到】 : cusco高反因人而异,因为也不太高,半天就可以适应。如果要走inca trail,建议在 : cusco呆两天,一天town里,一天圣谷。雨季走inca trail有风险。上一次出大事的时 : 候有伤亡,铁路也断了,不知道现在完全修好没,还是仍需要火车转汽车。
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b*******e 发帖数: 6482 | 19 印加古道全程看山怎么说成没自然景观?
但体力差放弃是对的
【在 c********g 的大作中提到】 : 那个印加古道不打算走了,需要太长时间和体力,感觉也没太多自然景观,适合喜欢户 : 外的人,我喜欢看景或不同文化的体验。太荒凉的象亚马逊雨林住两天那种也受不住, : 没景我就一点动力也没有。平常逛商店一个店能逛下来就不错了,累得不行,去欧洲暴 : 走连着两周每天二十多公里没事儿,因为有动力。
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j******a 发帖数: 186 | 20 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看
了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。
titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点
问题都没有。
【在 c********g 的大作中提到】 : 想去盐湖,但觉得太折腾,再有高反就完啦。干脆放弃吧,就是那个湖,说是海拔很高 : ,想去心痒痒,又害怕。红景天去哪里能买到呢
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c********g 发帖数: 4587 | 21 多谢多谢,那我就可以放心的把那个湖放到行程里啦。
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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c********g 发帖数: 4587 | 22 有肯定是有的,但是走很远才能看到比较单调我一般就没那个耐心了,真不是体力的问
题。和买东西一样,属于性价比太差。就象平时HIKING,走二三十麦才能看一个不大点
的湖对我来说就不值得,每个人不一样。
【在 b*******e 的大作中提到】 : 印加古道全程看山怎么说成没自然景观? : 但体力差放弃是对的
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g*********5 发帖数: 1145 | 23 没区别,去高海拔地区(比如西藏),除非一路慢慢上去,进入高海拔(3000以上)每
次上升2、3百米,每个海拔停留两三天慢慢适应,
还有就是生来就长期呆在高海拔地区的,比如我认识的尼泊尔人,山区的,在美国待再
久,直接飞去高海拔地区屁事没有。(当然这个可能也因人而异)
【在 c********g 的大作中提到】 : 先飞利马,再飞库斯克可以吗
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g*********5 发帖数: 1145 | 24 啊,对对,口误了,是红景天
差点误了别人
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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c********g 发帖数: 4587 | 25 嗯,可能还得这样连着飞,没有太多时间啦,谢谢你这么认真回答我的问题。
【在 g*********5 的大作中提到】 : 没区别,去高海拔地区(比如西藏),除非一路慢慢上去,进入高海拔(3000以上)每 : 次上升2、3百米,每个海拔停留两三天慢慢适应, : 还有就是生来就长期呆在高海拔地区的,比如我认识的尼泊尔人,山区的,在美国待再 : 久,直接飞去高海拔地区屁事没有。(当然这个可能也因人而异)
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k**********4 发帖数: 16092 | 26 I wouldnt do it, they ask you to carry your shit all the way, disgusting.
【在 c********g 的大作中提到】 : 有肯定是有的,但是走很远才能看到比较单调我一般就没那个耐心了,真不是体力的问 : 题。和买东西一样,属于性价比太差。就象平时HIKING,走二三十麦才能看一个不大点 : 的湖对我来说就不值得,每个人不一样。
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c********g 发帖数: 4587 | 27 真得假的呀
【在 k**********4 的大作中提到】 : I wouldnt do it, they ask you to carry your shit all the way, disgusting.
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c********g 发帖数: 4587 | |
k**********4 发帖数: 16092 | 29 没想到在这而碰上你,秘鲁西海岸很窄的一条没有,包括立妈,稍微往东就要上山,大
概走一半就有,最高的地方就是lake titikaka
【在 c********g 的大作中提到】 : 秘鲁全境都这样吗?
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c********g 发帖数: 4587 | 30 挺想去LAKE TITIKAKA的,从库斯克要多久过去,昨天听两个同学说去西藏高反了,心
里有点没底,就上来问问。
【在 k**********4 的大作中提到】 : 没想到在这而碰上你,秘鲁西海岸很窄的一条没有,包括立妈,稍微往东就要上山,大 : 概走一半就有,最高的地方就是lake titikaka
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k**********4 发帖数: 16092 | 31 6 hours, and it's very beautiful. 高反确实很难受,但是过一两天就好多了,旅馆
里都有氧气。
【在 c********g 的大作中提到】 : 挺想去LAKE TITIKAKA的,从库斯克要多久过去,昨天听两个同学说去西藏高反了,心 : 里有点没底,就上来问问。
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c********g 发帖数: 4587 | 32 那我铤而走险一次吧,下个月就出发啦。圣谷值得去不?计划去利马、库斯克,马邱比
邱和这个湖,还有什么落下的,库斯克没高反吧
【在 k**********4 的大作中提到】 : 6 hours, and it's very beautiful. 高反确实很难受,但是过一两天就好多了,旅馆 : 里都有氧气。
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k**********4 发帖数: 16092 | 33 差不多就这些,下个月案地丝山还是雨季吧? 库斯克海拔较低有也会好一点
read the LP and the last days of the Inca before you
go.
【在 c********g 的大作中提到】 : 那我铤而走险一次吧,下个月就出发啦。圣谷值得去不?计划去利马、库斯克,马邱比 : 邱和这个湖,还有什么落下的,库斯克没高反吧
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c********g 发帖数: 4587 | 34 我下个月底去巴西,然后中旬去秘鲁,多谢多谢。
【在 k**********4 的大作中提到】 : 差不多就这些,下个月案地丝山还是雨季吧? 库斯克海拔较低有也会好一点 : read the LP and the last days of the Inca before you : go.
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b*******e 发帖数: 6482 | 35 秘鲁海拔从0到6768米。
在海拔2000米以下都不会有高反。
titicaca比拉萨海拔高,
如果直接飞过去肯定会有高反,至于程度因人而异。
【在 c********g 的大作中提到】 : 秘鲁全境都这样吗?
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c********g 发帖数: 4587 | 36 听起来有点吓人啊,哪些地方两千以下的呀。
【在 b*******e 的大作中提到】 : 秘鲁海拔从0到6768米。 : 在海拔2000米以下都不会有高反。 : titicaca比拉萨海拔高, : 如果直接飞过去肯定会有高反,至于程度因人而异。
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k**********4 发帖数: 16092 | 37 it's much harder to get around in the Andes during rain season.
bring a rain coat at least.
【在 c********g 的大作中提到】 : 我下个月底去巴西,然后中旬去秘鲁,多谢多谢。
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c********g 发帖数: 4587 | 38 提醒的太及时啦,要不我肯定只带把伞。
【在 k**********4 的大作中提到】 : it's much harder to get around in the Andes during rain season. : bring a rain coat at least.
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g*********5 发帖数: 1145 | 39 直接飞过去必然高反,不要喝酒洗澡
买一堆藏红花来先提前喝着吧 |
j******a 发帖数: 186 | 40
提醒一下啊,是红景天不是藏红花。红景天是另外一种完全不同的中药。
我没去过秘鲁但是去过西藏所有地区。我猜秘鲁会好一些,因为空气湿度较西藏大。建
议就是慢慢活动,不要跑跳,保持平静心态,多喝水,注意保暖,千万不要各种感冒发
烧,遇到感冒发烧应该直接下到3000一下,停止行程。
我当时是从平原直接飞3000米机场的,一下子没有特别反应,但是晚上会有点失眠和心
跳加速。过一两天一般能适应。4000以上就比较难受了,头疼头晕很正常。不过你不去
玻利维亚的话可能都不会特别有机会去4000以上的地方。
【在 g*********5 的大作中提到】 : 直接飞过去必然高反,不要喝酒洗澡 : 买一堆藏红花来先提前喝着吧
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c********g 发帖数: 4587 | 41 先飞利马,再飞库斯克可以吗
【在 g*********5 的大作中提到】 : 直接飞过去必然高反,不要喝酒洗澡 : 买一堆藏红花来先提前喝着吧
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c********g 发帖数: 4587 | 42 想去盐湖,但觉得太折腾,再有高反就完啦。干脆放弃吧,就是那个湖,说是海拔很高
,想去心痒痒,又害怕。红景天去哪里能买到呢
【在 j******a 的大作中提到】 : : 提醒一下啊,是红景天不是藏红花。红景天是另外一种完全不同的中药。 : 我没去过秘鲁但是去过西藏所有地区。我猜秘鲁会好一些,因为空气湿度较西藏大。建 : 议就是慢慢活动,不要跑跳,保持平静心态,多喝水,注意保暖,千万不要各种感冒发 : 烧,遇到感冒发烧应该直接下到3000一下,停止行程。 : 我当时是从平原直接飞3000米机场的,一下子没有特别反应,但是晚上会有点失眠和心 : 跳加速。过一两天一般能适应。4000以上就比较难受了,头疼头晕很正常。不过你不去 : 玻利维亚的话可能都不会特别有机会去4000以上的地方。
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k*l 发帖数: 2574 | 43 cusco高反因人而异,因为也不太高,半天就可以适应。如果要走inca trail,建议在
cusco呆两天,一天town里,一天圣谷。雨季走inca trail有风险。上一次出大事的时
候有伤亡,铁路也断了,不知道现在完全修好没,还是仍需要火车转汽车。 |
c********g 发帖数: 4587 | 44 那个印加古道不打算走了,需要太长时间和体力,感觉也没太多自然景观,适合喜欢户
外的人,我喜欢看景或不同文化的体验。太荒凉的象亚马逊雨林住两天那种也受不住,
没景我就一点动力也没有。平常逛商店一个店能逛下来就不错了,累得不行,去欧洲暴
走连着两周每天二十多公里没事儿,因为有动力。
【在 k*l 的大作中提到】 : cusco高反因人而异,因为也不太高,半天就可以适应。如果要走inca trail,建议在 : cusco呆两天,一天town里,一天圣谷。雨季走inca trail有风险。上一次出大事的时 : 候有伤亡,铁路也断了,不知道现在完全修好没,还是仍需要火车转汽车。
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c********g 发帖数: 4587 | 45 圣谷值得去吗?想留四天,想试试能不能去那个高原湖,这样来回得两天,一天TOWN里
,一天马邱比邱,一天TOWN,一天圣谷。你觉得可以吗?
【在 k*l 的大作中提到】 : cusco高反因人而异,因为也不太高,半天就可以适应。如果要走inca trail,建议在 : cusco呆两天,一天town里,一天圣谷。雨季走inca trail有风险。上一次出大事的时 : 候有伤亡,铁路也断了,不知道现在完全修好没,还是仍需要火车转汽车。
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b*******e 发帖数: 6482 | 46 印加古道全程看山怎么说成没自然景观?
但体力差放弃是对的
【在 c********g 的大作中提到】 : 那个印加古道不打算走了,需要太长时间和体力,感觉也没太多自然景观,适合喜欢户 : 外的人,我喜欢看景或不同文化的体验。太荒凉的象亚马逊雨林住两天那种也受不住, : 没景我就一点动力也没有。平常逛商店一个店能逛下来就不错了,累得不行,去欧洲暴 : 走连着两周每天二十多公里没事儿,因为有动力。
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j******a 发帖数: 186 | 47 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看
了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。
titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点
问题都没有。
【在 c********g 的大作中提到】 : 想去盐湖,但觉得太折腾,再有高反就完啦。干脆放弃吧,就是那个湖,说是海拔很高 : ,想去心痒痒,又害怕。红景天去哪里能买到呢
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c********g 发帖数: 4587 | 48 多谢多谢,那我就可以放心的把那个湖放到行程里啦。
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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c********g 发帖数: 4587 | 49 有肯定是有的,但是走很远才能看到比较单调我一般就没那个耐心了,真不是体力的问
题。和买东西一样,属于性价比太差。就象平时HIKING,走二三十麦才能看一个不大点
的湖对我来说就不值得,每个人不一样。
【在 b*******e 的大作中提到】 : 印加古道全程看山怎么说成没自然景观? : 但体力差放弃是对的
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g*********5 发帖数: 1145 | 50 没区别,去高海拔地区(比如西藏),除非一路慢慢上去,进入高海拔(3000以上)每
次上升2、3百米,每个海拔停留两三天慢慢适应,
还有就是生来就长期呆在高海拔地区的,比如我认识的尼泊尔人,山区的,在美国待再
久,直接飞去高海拔地区屁事没有。(当然这个可能也因人而异)
【在 c********g 的大作中提到】 : 先飞利马,再飞库斯克可以吗
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g*********5 发帖数: 1145 | 51 啊,对对,口误了,是红景天
差点误了别人
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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c********g 发帖数: 4587 | 52 嗯,可能还得这样连着飞,没有太多时间啦,谢谢你这么认真回答我的问题。
【在 g*********5 的大作中提到】 : 没区别,去高海拔地区(比如西藏),除非一路慢慢上去,进入高海拔(3000以上)每 : 次上升2、3百米,每个海拔停留两三天慢慢适应, : 还有就是生来就长期呆在高海拔地区的,比如我认识的尼泊尔人,山区的,在美国待再 : 久,直接飞去高海拔地区屁事没有。(当然这个可能也因人而异)
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k**********4 发帖数: 16092 | 53 I wouldnt do it, they ask you to carry your shit all the way, disgusting.
【在 c********g 的大作中提到】 : 有肯定是有的,但是走很远才能看到比较单调我一般就没那个耐心了,真不是体力的问 : 题。和买东西一样,属于性价比太差。就象平时HIKING,走二三十麦才能看一个不大点 : 的湖对我来说就不值得,每个人不一样。
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c********g 发帖数: 4587 | 54 真得假的呀
【在 k**********4 的大作中提到】 : I wouldnt do it, they ask you to carry your shit all the way, disgusting.
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l*****c 发帖数: 1153 | 55 我去titikaka第一天很轻松,还跑步来着,结果第二天早上吐了一地,不过然后就好了
。好处是后来走inka trail简直太轻松了,完全适应了。
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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l*****c 发帖数: 1153 | 56 走古道能够看到从Cusco到Machu Picchu沿路的一串防御工事,好多古堡,还能看到很
多其他的印加遗迹。不光自然风光,也有古迹。我们当时半夜借着月光出营地去爬古城
,整个城就我们两个,感觉真的很好。
【在 c********g 的大作中提到】 : 那个印加古道不打算走了,需要太长时间和体力,感觉也没太多自然景观,适合喜欢户 : 外的人,我喜欢看景或不同文化的体验。太荒凉的象亚马逊雨林住两天那种也受不住, : 没景我就一点动力也没有。平常逛商店一个店能逛下来就不错了,累得不行,去欧洲暴 : 走连着两周每天二十多公里没事儿,因为有动力。
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r******l 发帖数: 10760 | 57 3800米的话也没比拉萨高多少啊。比纳木错的4700米低多了。
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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l*****c 发帖数: 1153 | 58 高反的药建议不要去买所谓的“保健品”都是骗人的。
直接找你的医生,要altitude sick的药,很多医保都是包括的,效果很好的。
【在 j******a 的大作中提到】 : 美国商店还真不知道,可能GNC之类的会有。你去搜一下英文名就好了。我在亚马逊看 : 了一眼是有,但是不知道跟中国的红景天是不是一回事。 : titicaca好像海拔3800?cuzco是3400,如果你再那待了几天能适应,3800我觉得一点 : 问题都没有。
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c********g 发帖数: 4587 | 59 回来半个多月了,到了利马就有反应了。到库斯克酒店基本就相当难受了,缓解了半个
多小时和常人一样了。继续上LAKE TITIKAKA 3800,又是一阵难受,睡了一晚好了,接
着到LA PAZ 4000,没什么不适了。 |