x*z
发帖数: 507 | 1 从国内回来已经5天了。时差没倒好，还越来越差。以前从没这么难。在版上考古说是
因为年纪大了。哎。
我现在的状况是，自昨天下午硬撑着没睡后，到了晚上也毫无睡意，躺在床上还出现膝
盖发痛发胀，身上一阵阵的怕冷现象。起床吃了一颗感冒片和sleep aid后，昨晚上醒
来N次但一共也睡了6，7个小时。今天白天还是很困，但又睡不着。太难受了。
各位大侠有碰到我这样的情况的吗？现在要怎么做才能调好这个时差啊？ |
D*****E
发帖数: 9352 | 2 争取晚上到，吃脑白金。
【在 x*z 的大作中提到】
: 从国内回来已经5天了。时差没倒好，还越来越差。以前从没这么难。在版上考古说是
: 因为年纪大了。哎。
: 我现在的状况是，自昨天下午硬撑着没睡后，到了晚上也毫无睡意，躺在床上还出现膝
: 盖发痛发胀，身上一阵阵的怕冷现象。起床吃了一颗感冒片和sleep aid后，昨晚上醒
: 来N次但一共也睡了6，7个小时。今天白天还是很困，但又睡不着。太难受了。
: 各位大侠有碰到我这样的情况的吗？现在要怎么做才能调好这个时差啊？
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b*******e
发帖数: 6482 | 3 昨天微博上看到一篇，
早饭前饿16个小时
英文出处找到了
http://traveltips.usatoday.com/rapid-cure-jet-lag-11209.html
【在 x*z 的大作中提到】
: 从国内回来已经5天了。时差没倒好，还越来越差。以前从没这么难。在版上考古说是
: 因为年纪大了。哎。
: 我现在的状况是，自昨天下午硬撑着没睡后，到了晚上也毫无睡意，躺在床上还出现膝
: 盖发痛发胀，身上一阵阵的怕冷现象。起床吃了一颗感冒片和sleep aid后，昨晚上醒
: 来N次但一共也睡了6，7个小时。今天白天还是很困，但又睡不着。太难受了。
: 各位大侠有碰到我这样的情况的吗？现在要怎么做才能调好这个时差啊？
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M******n
发帖数: 43051 | 4 那要怎样才能感受到时差呢？一直很好奇到底是什么感觉
【在 b*******e 的大作中提到】
: 昨天微博上看到一篇，
: 早饭前饿16个小时
: 英文出处找到了
: http://traveltips.usatoday.com/rapid-cure-jet-lag-11209.html
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