y*****6
发帖数: 9545 | 1 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
发信人: bluefleet (common), 信区: Military
标 题: 中央领导都吃些什么（ZZ）
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 8 02:13:02 2009)
中国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱，领导们吃什麽、怎麽吃，是不能公开说的秘
密。领导们多吃粗粮，少食多餐、科学饮食方式，是中国领导人均寿命一直居世界前列
的主因。中国领导养身的基本法则，是每天吃够25种食物。
少肉多粗粮少量多餐，领导们的食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反，他
们吃更多的粗粮，更少的肉类;他们一系列饮食方法，绝大部分普通老百姓也可以如法
炮制。
每天吃够25种食物，是说食物的种类，而非25道菜。中国营养学泰斗、从事营养工作六
十多年的原北京军区总医院营养科主任李瑞芬也说，领导们吃「四条腿动物」的肉比较
少，从营养上来说，四条腿(猪、牛、羊)不如两条腿(鸡、鹅)，两条腿不如一条腿(菌
类)，一条腿不如没有腿(鱼)。为中央「老首长们」配餐，讲究的是少食多餐的原则，
只有当食物种类够「杂」，才能使营养均衡。
正餐七成饱 |
r****y
发帖数: 26819 | 2 N年前的
前不久还看到历代核心最爱吃的菜，带图片的
【在 y*****6 的大作中提到】
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: 标 题: 中央领导都吃些什么（ZZ）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 8 02:13:02 2009)
: 中国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱，领导们吃什麽、怎麽吃，是不能公开说的秘
: 密。领导们多吃粗粮，少食多餐、科学饮食方式，是中国领导人均寿命一直居世界前列
: 的主因。中国领导养身的基本法则，是每天吃够25种食物。
: 少肉多粗粮少量多餐，领导们的食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反，他
: 们吃更多的粗粮，更少的肉类;他们一系列饮食方法，绝大部分普通老百姓也可以如法
: 炮制。
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s******g
发帖数: 5074 | 3 鸡是好吃的很
【在 y*****6 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Military 讨论区 】
: 发信人: bluefleet (common), 信区: Military
: 标 题: 中央领导都吃些什么（ZZ）
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Apr 8 02:13:02 2009)
: 中国领导人的生活，向来蒙着神秘的面纱，领导们吃什麽、怎麽吃，是不能公开说的秘
: 密。领导们多吃粗粮，少食多餐、科学饮食方式，是中国领导人均寿命一直居世界前列
: 的主因。中国领导养身的基本法则，是每天吃够25种食物。
: 少肉多粗粮少量多餐，领导们的食谱，不像一般人想像的满是山珍海味，恰恰相反，他
: 们吃更多的粗粮，更少的肉类;他们一系列饮食方法，绝大部分普通老百姓也可以如法
: 炮制。
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l*****y
发帖数: 9433 | 4 但是最近不多
【在 s******g 的大作中提到】
: 鸡是好吃的很
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p**********6
发帖数: 3408 | 5 除了白斩鸡和类似做法（比如口水鸡贵妃鸡什么的），我不爱吃鸡。实在没办法了，快
要饿死了，我才吃。
【在 s******g 的大作中提到】
: 鸡是好吃的很
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C****o
发帖数: 150 | 6 想起来甲方乙方：
全村的鸡都被他偷光了
你也该去那种地方住几个月，哈哈
【在 p**********6 的大作中提到】
: 除了白斩鸡和类似做法（比如口水鸡贵妃鸡什么的），我不爱吃鸡。实在没办法了，快
: 要饿死了，我才吃。
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