[合集] 反思现代人的生活方式 - Thoughts版

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Thoughts版 - [合集] 反思现代人的生活方式

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m*****a
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☆─────────────────────────────────────☆
davidcu (David) 于 (Thu Apr 5 21:08:03 2007) 提到:
以美国一般公司的白领职业者为例，每天的生活中有很多违背了人类传统的生活方式，
比如：
到哪里都开车，走路的机会越来越少；
上楼都坐电梯，走楼梯越来越少；
每天吃垃圾食品的比例很大，吃新鲜有机种植的蔬果越来越少；
用电脑太多，影响了身体很多部位的健康；
看电视太多，运动越来越少；
打电话越来越多，尤其是手机，面对面的交流越来越少；
。。。
还有很多。人类最早的是狩猎采集式的生活方式，人体的器官功能以及肌肉组织的生长
都得到锻炼，现代人的生活基本上是能少动就少动。拿视力来说，有研究表明在一些前
工业社会的部族，基本上是没有人患有近视的。看看现在我们周围有多少人有近视？再
看看多少人体重超重，有多少人有各种肌肉毛病，比如什么腰酸背痛等等。其实我也不
是说我们应该回到原始社会的生活方式，但是我们的确应该思考一下我们现在的生活方
式有哪些是违背了人类生理基础的，我们应该怎样改变这样的状态，以变得更加健康和
充满

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