n****n
发帖数: 5817 | 1 成绩还不错，比我去年提高了3分07秒。应该能再好一点点的。。。。。。。。 |
i******h
发帖数: 190 | |
n***y
发帖数: 15001 | |
G******r
发帖数: 883 | 4 怎么看出来的？
【在 n***y 的大作中提到】
: 半专业...
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c****u
发帖数: 8308 | |
n****n
发帖数: 5817 | 6 应该能再快5秒的，我就得age group第三了。。。。。。
【在 c****u 的大作中提到】
: 厉害。。
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x********u
发帖数: 2341 | |
n****n
发帖数: 5817 | 8 嘿嘿，一起跑步吧
【在 x********u 的大作中提到】
: 这么热的天，太厉害了。。
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g********x
发帖数: 4671 | |
n****n
发帖数: 5817 | 10 26：18.。。。。。。
【在 g********x 的大作中提到】
: What's your time?
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g********x
发帖数: 4671 | |
n****n
发帖数: 5817 | 12 哎呀，太谢谢理解了。
是很热，我前面的一男的，边跑边甩汗，还那么高，我还超不过他，我在后面赶上淋雨
了都。
【在 g********x 的大作中提到】
: 这么热的天，8分半的pace不错了
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l********3
发帖数: 7367 | |
H****H
发帖数: 11039 | 14 你要是住我家旁边，我估计我就跟着你开跑了
【在 n****n 的大作中提到】
: 嘿嘿，一起跑步吧
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n****n
发帖数: 5817 | 15 其实在一个城市都不远。下次有小比赛，我招呼大家一起上吧。
【在 H****H 的大作中提到】
: 你要是住我家旁边，我估计我就跟着你开跑了
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H****H
发帖数: 11039 | 16 平时不跑，直接跑比赛，那是找死啊！
我和领导晚上散步经常碰到两家中国邻居凑在一起快走/慢跑，估计互相督促才有动力
吧，或者俩人一起跑步聊天不会太寂寞。
反正打死我也不会一个人出去傻跑。
【在 n****n 的大作中提到】
: 其实在一个城市都不远。下次有小比赛，我招呼大家一起上吧。
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G**********e
发帖数: 11693 | 17 那你跑一迈的时间呢
【在 n****n 的大作中提到】
: 26：18.。。。。。。
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n****n
发帖数: 5817 | 18 除3吧，5k是3点多迈。
【在 G**********e 的大作中提到】
: 那你跑一迈的时间呢
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G**********e
发帖数: 11693 | 19 你跑一迈不可能9分钟撒，总长度长那平均每迈就会更慢啊
【在 n****n 的大作中提到】
: 除3吧，5k是3点多迈。
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p***o
发帖数: 216 | 20 女士在德州的夏天跑出这个成绩很好了。气温合适的话，还能快个2分钟。
【在 n****n 的大作中提到】
: 26：18.。。。。。。
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a******e
发帖数: 36306 | 21 这种比赛难道不是一大早开始的。。。。
【在 p***o 的大作中提到】
: 女士在德州的夏天跑出这个成绩很好了。气温合适的话，还能快个2分钟。
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w**w
发帖数: 5391 | 22 厉害，上午PARADE走一迈多点，我还开车代替了。
【在 n****n 的大作中提到】
: 成绩还不错，比我去年提高了3分07秒。应该能再好一点点的。。。。。。。。
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b*****o
发帖数: 6080 | 23 哇，牛！
【在 n****n 的大作中提到】
: 26：18.。。。。。。
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l***h
发帖数: 9308 | 24 现在一大早也热，还潮湿。50F的话，快2m应该没问题
【在 a******e 的大作中提到】
: 这种比赛难道不是一大早开始的。。。。
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s*******i
发帖数: 12559 | |
p*******o
发帖数: 6791 | |
h****7
发帖数: 2350 | |
n****n
发帖数: 5817 | 28 错。。。。。。
【在 h****7 的大作中提到】
: 估计很瘦.
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n****n
发帖数: 5817 | 29 不会，至少我不会，跑就比不跑好。
【在 p*******o 的大作中提到】
: 5K 跑一个小时会不会被人鄙视？
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h*********e
发帖数: 6226 | |
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n****n
发帖数: 5817 | 31 你去波士顿聚会回来了？
怎么样，谈谈心得呗。
【在 h*********e 的大作中提到】
: gay帮帮主威武
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h*********e
发帖数: 6226 | 32 太热闹了，锣鼓宣天，人山人海
【在 n****n 的大作中提到】
: 你去波士顿聚会回来了？
: 怎么样，谈谈心得呗。
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n****n
发帖数: 5817 | |
n****n
发帖数: 5817 | 34 酷。单独发个帖子，我就给你发包子了。
明年的目标完成了，我也不敢使劲跑了。嗯，太老了。。。 |
l*****u
发帖数: 1788 | 35 这成绩对于女的是很不错了
我也得开始带着ld跑跑步了，希望一年内能让她5k进30。
休斯敦夏天户外跑步太恼火了，温度倒没什么湿度太大 |
J**X
发帖数: 2433 | 36 没人鄙视。
人都回家了。
【在 p*******o 的大作中提到】
: 5K 跑一个小时会不会被人鄙视？
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h*********e
发帖数: 6226 | 37 这速度
【在 n****n 的大作中提到】
: 酷。单独发个帖子，我就给你发包子了。
: 明年的目标完成了，我也不敢使劲跑了。嗯，太老了。。。
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n****n
发帖数: 5817 | 38 有人一起跑步是一种幸福，孤独跑步是一个精神。
嗯，今天才看见的我chip time是26:07，努力一下进26以内就好了。
【在 l*****u 的大作中提到】
: 这成绩对于女的是很不错了
: 我也得开始带着ld跑跑步了，希望一年内能让她5k进30。
: 休斯敦夏天户外跑步太恼火了，温度倒没什么湿度太大
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l*****u
发帖数: 1788 | 39 一起努力吧，我今年的目标是sub21，新年里的计划之一。希望年底时候不要落空。跑
步，可能更多是一种习惯吧。跑了不舒服不跑更不舒服。
以后休斯敦地区有比赛可能还有机会一起跑了。 |
L*1
发帖数: 11537 | 40 佩服佩服！
【在 n****n 的大作中提到】
: 成绩还不错，比我去年提高了3分07秒。应该能再好一点点的。。。。。。。。
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