x*******k
发帖数: 1 | |
h******b
发帖数: 1 | 2 不稳定在什么地方？ 是回球出界还是下网？这样可以对症下药。
我个人的看法是，正手要稳定，必须要有上旋。
先来个抛砖引玉吧。
你的转身没有什么大问题，随挥也可以。要注意解决两个问题：
1. 你的整个挥拍都是匀速的，这个需要要改进。拍子在击球前一两尺时，拍头要有加
速运动。也就是击球时要迅猛。
2. 你的拍面在击球时关闭太多，应该多试一下开放拍面，力争击球时拍面与地面垂直
，做雨刷式击球。
看活动场地是在国内什么地方，你从国内能登录这里吗？ |
z********8
发帖数: 818 | 3
LZ 你很牛，比打乒乓还轻松。打墙到这个程度，如果发球不很差的话， 在美国至少4.
0了。
【在 x*******k 的大作中提到】
: 打了5年网球了，正手还是不稳定。对墙练习，各位给个意见帮我改进！
: https://www.youtube.com/embed/5nYHsTmlsrs
: https://www.youtube.com/watch?v=5nYHsTmlsrs&feature=youtu.be
|
x*******k
发帖数: 1 | 4 主要还是浅球和软球不稳定，借不上力，要不下网，要不出界！
【在 h******b 的大作中提到】
: 不稳定在什么地方？ 是回球出界还是下网？这样可以对症下药。
: 我个人的看法是，正手要稳定，必须要有上旋。
: 先来个抛砖引玉吧。
: 你的转身没有什么大问题，随挥也可以。要注意解决两个问题：
: 1. 你的整个挥拍都是匀速的，这个需要要改进。拍子在击球前一两尺时，拍头要有加
: 速运动。也就是击球时要迅猛。
: 2. 你的拍面在击球时关闭太多，应该多试一下开放拍面，力争击球时拍面与地面垂直
: ，做雨刷式击球。
: 看活动场地是在国内什么地方，你从国内能登录这里吗？
|
x*******k
发帖数: 1 | 5 5年前就是打乒乓球的。
谢谢你的肯定。
4.
【在 z********8 的大作中提到】
:
: LZ 你很牛，比打乒乓还轻松。打墙到这个程度，如果发球不很差的话， 在美国至少4.
: 0了。
|
g*g
发帖数: 6908 | |
V**D
发帖数: 2869 | 7 光从动作来看，比Happybob的要好很多。至于稳定性，以及浅球下网出界问题光从这个
录像很难看出原因，除非能搞一段对打的录像上来。 |
V**D
发帖数: 2869 | 8 浅球主要指中场和前场，另外从高度来说，还有腿部高度，腰部高度，肩部以上高度的
浅球，不同情况处理不一样。与其在这里问，还不如上youtube去搜寻。 |
z********8
发帖数: 818 | 9
我浅球下网或出界的唯一原因就是没有町球好。因为太激动，经常看自己要打的方向。
只要想起来町球，浅球基本百发百中，但问题是一半以上，一激动就忘了。
【在 x*******k 的大作中提到】
: 主要还是浅球和软球不稳定，借不上力，要不下网，要不出界！
|
x*******k
发帖数: 1 | 10
谢谢提醒！
【在 V**D 的大作中提到】
: 浅球主要指中场和前场，另外从高度来说，还有腿部高度，腰部高度，肩部以上高度的
: 浅球，不同情况处理不一样。与其在这里问，还不如上youtube去搜寻。
|
|
|
x*******k
发帖数: 1 | 11
那你的水平比我高一大截！
【在 z********8 的大作中提到】
:
: 我浅球下网或出界的唯一原因就是没有町球好。因为太激动，经常看自己要打的方向。
: 只要想起来町球，浅球基本百发百中，但问题是一半以上，一激动就忘了。
|
W**T
发帖数: 221 | 12
网板上乌压压一片嘴炮...就没有一个肯(or 能）告诉你： 你对网球击球原理的理解，
which is reflected on the intended swing path, my bro, is basically wrong。
你是横着抡拍子的，正确的方法是竖着抡然后随挥再横过去 -- 当然不需要到digital
的精度，有gray/overlapping area，但基本的框架和原则，需要懂。
蜜蜂、麻雀、鸽子和老鹰等等的飞行，当然有共性 -- 但区别更大。 想象一只蜜蜂跟
老鹰说： your way of flying，bro, is basically wrong... and he is right :)
可以参考一下这个人的讲解，没耐心看完，可以快进到4分钟处看一会儿。
https://www.youtube.com/watch?v=LC7z1b96LyI
关于“稳定性”如何得到，当然有五花八门的理解和说法，但基本的力学定律也是存在
的，并且所有的嘴炮理论，就没有能超越力学规律的 - 与力学原理越不矛盾的，效果
越好，不管是不是懂得力学原理。
P.S. wrong swing path这个致命的、初级的缺点之外，你的击球动作的其它部分基本
上都是优点，并且是很强的优点， 秒杀版上的“绝大部分”嘴炮。 :)
【在 x*******k 的大作中提到】
: 5年前就是打乒乓球的。
: 谢谢你的肯定。
:
: 4.
|
o********e
发帖数: 609 | 13 Great point!
。
digital
【在 W**T 的大作中提到】
:
: 网板上乌压压一片嘴炮...就没有一个肯(or 能）告诉你： 你对网球击球原理的理解，
: which is reflected on the intended swing path, my bro, is basically wrong。
: 你是横着抡拍子的，正确的方法是竖着抡然后随挥再横过去 -- 当然不需要到digital
: 的精度，有gray/overlapping area，但基本的框架和原则，需要懂。
: 蜜蜂、麻雀、鸽子和老鹰等等的飞行，当然有共性 -- 但区别更大。 想象一只蜜蜂跟
: 老鹰说： your way of flying，bro, is basically wrong... and he is right :)
: 可以参考一下这个人的讲解，没耐心看完，可以快进到4分钟处看一会儿。
: https://www.youtube.com/watch?v=LC7z1b96LyI
: 关于“稳定性”如何得到，当然有五花八门的理解和说法，但基本的力学定律也是存在
|
s****h
发帖数: 3979 | 14 看了30秒视频，跟在WKJT评球大牛后面说几句。
首先，你动作很流畅。看你挥拍动作，拍面的变化都很好。
不过，看过一个视频，说引拍要relax，向前挥的前一半要relax，后一半要firm要控制
。一半的界定，也就是球拍和身体的连线和底线平行时。
你的主要问题是后一半没有控制不够firm。
你动作流畅反而成了不稳定的根源了，直接导致后一半控制更差。
建议你加强后一半的控制，先把流畅度降下来，后一半要能比较精确地控制击球点，击
球时的拍面角度，等等。然后再回到流畅。 |
s********e
发帖数: 542 | 15 我之前和你一样 如果来球是软球 打不出力量 后来我找出我的问题是拍面太close 另
外手腕不够snap back |
h******b
发帖数: 1 | 16 借不上力， 那么就应该自己来发力了，能够发力收放自如也是衡量一个人网球水平的
要素之一。要自己发力就要加强挥拍的速度以及对球的提拉，产生更多的上旋和过网空
间。
浅球（或是近网球）也有不同的打法。如果球太低，正手拉球不太容易过网，采取正手
下削球比较稳妥，不一定什么球都要打正手上旋的，要根据实际情况自己判断。
网球的技术，基本没有什么秘密可言，网上有很多各种各样的教球视频，打过几年球的
都能说出个1，2，3 来。但关键的部分是练，只有多练，才能有更好的手感和对球的控
制能力。
有机会上一个你和人对打的视频让大家看看。
【在 x*******k 的大作中提到】
: 主要还是浅球和软球不稳定，借不上力，要不下网，要不出界！
|
b*********s
发帖数: 6757 | 17 浅的软球并不好打， 原因是球软， 你感觉该能拍死， 导致下半身僵持， 上半身蹦的
紧紧的死劲拍， 然后就悲剧了。 软球借不到力就别借， 用自己的步伐来create pace
, "run through" the ball as you strike it (可以有0.1秒的freeze then through)
. aggressive footwork, not aggressive shots.
【在 x*******k 的大作中提到】
: 主要还是浅球和软球不稳定，借不上力，要不下网，要不出界！
|
K****D
发帖数: 30533 | 18 前面WJKT讲那么多，其实就四个字：击球太平。
全是前冲量，没有topspin，当然失误就多了。怪啊，偶还以为乒乓球选手转网球容易
旋转太多、前冲不够。。。
有了topspin，过网高于网1倍，想下网都难，出界也不容易。
【在 x*******k 的大作中提到】
: 打了5年网球了，正手还是不稳定。对墙练习，各位给个意见帮我改进！
: https://www.youtube.com/embed/5nYHsTmlsrs
: https://www.youtube.com/watch?v=5nYHsTmlsrs&feature=youtu.be
|
n*****1
发帖数: 1329 | 19 eat your elbow;
解释了所有，这个做到，就可以有更多的上旋。
【在 K****D 的大作中提到】
: 前面WJKT讲那么多，其实就四个字：击球太平。
: 全是前冲量，没有topspin，当然失误就多了。怪啊，偶还以为乒乓球选手转网球容易
: 旋转太多、前冲不够。。。
: 有了topspin，过网高于网1倍，想下网都难，出界也不容易。
|
n*****1
发帖数: 1329 | 20 身体素质；没有看出来呀，
但是，看出了，有的击球比较晚，这个和脚步有关，比较容易的球没有问题，高的和速
度快的就可以看到。
【在 g*g 的大作中提到】
: 身体素质，动作看起来都很棒了
: 更高级的建议留给黑道讲:)
|
|
|
K****D
发帖数: 30533 | 21 你又露馅了。没怎么打过墙吧。偶估计你1个球1分钟都坚持不了。他3分钟，1个球。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 身体素质；没有看出来呀，
: 但是，看出了，有的击球比较晚，这个和脚步有关，比较容易的球没有问题，高的和速
: 度快的就可以看到。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 22 哈哈
：你又露馅了。没怎么打过墙吧。偶估计你1个球1分钟都坚持不了。他3分钟，1个球。
： |
n*****1
发帖数: 1329 | 23 这个能说明脚步好还是身体素质好？
另外，反手，就没有击球点靠后的问题。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你又露馅了。没怎么打过墙吧。偶估计你1个球1分钟都坚持不了。他3分钟，1个球。
|
K****D
发帖数: 30533 | 24 身体素质。比如titi就坚持不了这么久。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 这个能说明脚步好还是身体素质好？
: 另外，反手，就没有击球点靠后的问题。
|
n*****1
发帖数: 1329 | 25 这个跟频率和ｐｏｗｅｒ／ｃｏｎｔｒｏｌ有关吧．
【在 K****D 的大作中提到】
: 身体素质。比如titi就坚持不了这么久。
|
f*****n
发帖数: 18176 | 26 80%的人坚持不了1分钟
：身体素质。比如titi就坚持不了这么久。
： |
K****D
发帖数: 30533 | 27 你想说什么？titi这这个强度打不到3分钟就会因为动作变形失误。
Bob也达不到这个强度。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 这个跟频率和ｐｏｗｅｒ／ｃｏｎｔｒｏｌ有关吧．
|
n*****1
发帖数: 1329 | 28 我都是连续打５０到１００次，按照一个球２秒，也差不多３分钟。要是一秒钟，那就
１分钟了，当然和你离墙的远
近有关，
如果全力打，估计也就是２０次以内。正反手互换每次，估计要差些。
但是，和那些２０多岁的比，我觉得我的身体素质差多了，和那些水平更高的比如（Ｕ
ＴＲ１０）的比，感觉脚步差远了。所以，我的结论就是打墙，不能说身体素质好，和
脚步好，但是，可以看出球感来。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 80%的人坚持不了1分钟
:
: ：身体素质。比如titi就坚持不了这么久。
: ：
|
f*****n
发帖数: 18176 | 29 你奔个连续75次的打墙我看看。不用特意正反手交换
：我都是连续打５０到１００次，按照一个球２秒，也差不多３分钟。当然和你离墙的
远近有关，
：如果全力打，估计也就是２０次以内。正反手互换每次，估计要差些。 |
h******b
发帖数: 1 | 30 不对啊，我咋觉得我打墙的强度比这个视频要高多了 ：）
https://youtu.be/SeMad6a7HyA?t=78
【在 K****D 的大作中提到】
: 你想说什么？titi这这个强度打不到3分钟就会因为动作变形失误。
: Bob也达不到这个强度。
|
|
|
K****D
发帖数: 30533 | 31 按个数，本版墙王打过1000次，30+分钟，都是1跳。不过不是这个强度。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 我都是连续打５０到１００次，按照一个球２秒，也差不多３分钟。要是一秒钟，那就
: １分钟了，当然和你离墙的远
: 近有关，
: 如果全力打，估计也就是２０次以内。正反手互换每次，估计要差些。
: 但是，和那些２０多岁的比，我觉得我的身体素质差多了，和那些水平更高的比如（Ｕ
: ＴＲ１０）的比，感觉脚步差远了。所以，我的结论就是打墙，不能说身体素质好，和
: 脚步好，但是，可以看出球感来。
|
n*****1
发帖数: 1329 | 32 这个没有那个耐心。
【在 K****D 的大作中提到】
: 按个数，本版墙王打过1000次，30+分钟，都是1跳。不过不是这个强度。
|
n*****1
发帖数: 1329 | 33 没法奔，有时间再说。
【在 f*****n 的大作中提到】
: 你奔个连续75次的打墙我看看。不用特意正反手交换
:
: ：我都是连续打５０到１００次，按照一个球２秒，也差不多３分钟。当然和你离墙的
: 远近有关，
: ：如果全力打，估计也就是２０次以内。正反手互换每次，估计要差些。
|
K****D
发帖数: 30533 | 34 你的强度跟他差远了。
前3分钟，你总共丢球7次。最长的一个rally一分种多一点。他站的比你近。
【在 h******b 的大作中提到】
: 不对啊，我咋觉得我打墙的强度比这个视频要高多了 ：）
: https://youtu.be/SeMad6a7HyA?t=78
|
f*****n
发帖数: 18176 | 35 除了体力专注力的要求也很高
：没法奔，有时间再说。
：【 在 fedehen (费得很) 的大作中提到: 】 |
n*****1
发帖数: 1329 | 36 ｂｏｂ明显力量大，但是，控制差。他应该减力，提高控制来打墙，另外，这个都没有
旋转，相对还好。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你的强度跟他差远了。
: 前3分钟，你总共丢球7次。最长的一个rally一分种多一点。他站的比你近。
|
n*****1
发帖数: 1329 | 37 但是，这个不是单练正手，然后是反手，最后正反手交替？
【在 f*****n 的大作中提到】
: 除了体力专注力的要求也很高
:
: ：没法奔，有时间再说。
: ：【 在 fedehen (费得很) 的大作中提到: 】
|
K****D
发帖数: 30533 | 38 你试试全力打再说吧。楼主那么多下，大多数正手，到2分钟后动作仍然不变形，仍然
对球的力度和方向有控制，仍然没有frame。
你自己可以数一下他打了多少下，是你20下的多少倍。
不要和UTR10比。你还有版上基本上所有人，和UTR10的差远了的不仅仅是脚步 *和*
身体素质。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 我都是连续打５０到１００次，按照一个球２秒，也差不多３分钟。要是一秒钟，那就
: １分钟了，当然和你离墙的远
: 近有关，
: 如果全力打，估计也就是２０次以内。正反手互换每次，估计要差些。
: 但是，和那些２０多岁的比，我觉得我的身体素质差多了，和那些水平更高的比如（Ｕ
: ＴＲ１０）的比，感觉脚步差远了。所以，我的结论就是打墙，不能说身体素质好，和
: 脚步好，但是，可以看出球感来。
|
n*****1
发帖数: 1329 | 39 为什么要全力打？
我的理解是不要全力，慢打，增加次数和稳定为重，我训练别人都要求至少慢速打够５
０次，然后，换反手，最后双手互相交换。
慢速第一简单，第二固定动作。
另外，楼主也不是全力打的，不到一分钟就有球是两颠了。
【在 K****D 的大作中提到】
: 你试试全力打再说吧。楼主那么多下，大多数正手，到2分钟后动作仍然不变形，仍然
: 对球的力度和方向有控制，仍然没有frame。
: 你自己可以数一下他打了多少下，是你20下的多少倍。
: 不要和UTR10比。你还有版上基本上所有人，和UTR10的差远了的不仅仅是脚步 *和*
: 身体素质。
|
K****D
发帖数: 30533 | 40 强度大在连续性，而不是花了多少力。
Bob的打法，如果有个rally也是3分钟，那么强度也很大。
所以偶前面说你露馅了。体力消耗最大的是移动，必须不停的调整位置才能保证不失误。
你却在挑剔楼主有些球步伐懒、击球晚。你没有意识到大多数人直接就放弃了。比如
Bob
的7次，:)
【在 n*****1 的大作中提到】
: ｂｏｂ明显力量大，但是，控制差。他应该减力，提高控制来打墙，另外，这个都没有
: 旋转，相对还好。
|
|
|
n*****1
发帖数: 1329 | 41 这个到一定水平，人家的强力对你我就是无法接到，人家的一般力就是我们的强力。
比如我用５０％的力量就能打５０到１００次，７０％就是只能２０次，９０－１００
％就是５到１０次。我到底用哪个打墙才合理？
误。
【在 K****D 的大作中提到】
: 强度大在连续性，而不是花了多少力。
: Bob的打法，如果有个rally也是3分钟，那么强度也很大。
: 所以偶前面说你露馅了。体力消耗最大的是移动，必须不停的调整位置才能保证不失误。
: 你却在挑剔楼主有些球步伐懒、击球晚。你没有意识到大多数人直接就放弃了。比如
: Bob
: 的7次，:)
|
f*****n
发帖数: 18176 | |
d****r
发帖数: 1499 | |
n*****1
发帖数: 1329 | 44 100mile的正手速度，费德勒也不一定能打20个。
：我20个都打不到 |
V**D
发帖数: 2869 | 45 木墙的弹性远比土墙要好。Happybob录像里的就是土墙，土墙相对要好打些，可以使劲
的抽。
【在 d****r 的大作中提到】
: 我们这里都是木墙，没弹性
|
K****D
发帖数: 30533 | 46 你的思路永远都跟偶不一样。偶再重申一遍不要和UTR10比，没有意义。
这些50%-100%原则是对所有人适用的，不管是UTR1还是16。然而谈论他们的50%是偶们的
100%之类的一点意义没有。
你或者UTR1或者UTR16都应该70%。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 这个到一定水平，人家的强力对你我就是无法接到，人家的一般力就是我们的强力。
: 比如我用５０％的力量就能打５０到１００次，７０％就是只能２０次，９０－１００
: ％就是５到１０次。我到底用哪个打墙才合理？
:
: 误。
|
x*******k
发帖数: 1 | 47 看到版上个各位热烈讨论，感觉到你们的观察力之仔细，分析问题之深入。
坦白说，我自己并没有意识到这些问题。仅仅是想录一段视频，借网版向各位请教！
我打的这个是水泥墙，弹性不错。比较适合练习打墙。通常一周会练习一次，其他时间
都是和同事打双打，很少单打。
也诚挚的邀请你们如果到成都的话，可以联系我打球！ |
x*******k
发帖数: 1 | 48
。
digital
这个分析非常仔细和到位。受教了！
你推荐的这个视频也很有启发。以前我的球上旋很足，很多是靠手腕去刷的。有球友提
醒我刷得太厉害了，容易伤腕，我也觉得手腕压力太大。后面自己看视频琢磨着改成现
在这个击球。底线的杀伤力比以前大了很多，容错率相应少了很多，容易失误！
【在 W**T 的大作中提到】
:
: 网板上乌压压一片嘴炮...就没有一个肯(or 能）告诉你： 你对网球击球原理的理解，
: which is reflected on the intended swing path, my bro, is basically wrong。
: 你是横着抡拍子的，正确的方法是竖着抡然后随挥再横过去 -- 当然不需要到digital
: 的精度，有gray/overlapping area，但基本的框架和原则，需要懂。
: 蜜蜂、麻雀、鸽子和老鹰等等的飞行，当然有共性 -- 但区别更大。 想象一只蜜蜂跟
: 老鹰说： your way of flying，bro, is basically wrong... and he is right :)
: 可以参考一下这个人的讲解，没耐心看完，可以快进到4分钟处看一会儿。
: https://www.youtube.com/watch?v=LC7z1b96LyI
: 关于“稳定性”如何得到，当然有五花八门的理解和说法，但基本的力学定律也是存在
|
x*******k
发帖数: 1 | 49
你说得太正确了，我之前就是用打乒乓球的拉弧圈球的动作，结果球很转，但是向前不
够。后来逐渐改成现在这个动作！
【在 K****D 的大作中提到】
: 前面WJKT讲那么多，其实就四个字：击球太平。
: 全是前冲量，没有topspin，当然失误就多了。怪啊，偶还以为乒乓球选手转网球容易
: 旋转太多、前冲不够。。。
: 有了topspin，过网高于网1倍，想下网都难，出界也不容易。
|
x*******k
发帖数: 1 | 50
很少打单打，双打为主。有机会找个球友打个单打！
【在 h******b 的大作中提到】
: 借不上力， 那么就应该自己来发力了，能够发力收放自如也是衡量一个人网球水平的
: 要素之一。要自己发力就要加强挥拍的速度以及对球的提拉，产生更多的上旋和过网空
: 间。
: 浅球（或是近网球）也有不同的打法。如果球太低，正手拉球不太容易过网，采取正手
: 下削球比较稳妥，不一定什么球都要打正手上旋的，要根据实际情况自己判断。
: 网球的技术，基本没有什么秘密可言，网上有很多各种各样的教球视频，打过几年球的
: 都能说出个1，2，3 来。但关键的部分是练，只有多练，才能有更好的手感和对球的控
: 制能力。
: 有机会上一个你和人对打的视频让大家看看。
|
|
|
V**D
发帖数: 2869 | 51 恕我直言，这个视频是我见到过的关于正手的比较差的。讲了10几分钟，解释一大堆，
搞了一堆没用的理论，比这好的视频多了去了。
【在 x*******k 的大作中提到】
:
: 很少打单打，双打为主。有机会找个球友打个单打！
|
n*****1
发帖数: 1329 | 52 上玄有你的拍头速度 ， 从下到上的角度和你的拍面tilt决定。和你的手腕没大的关系
。tilt就是拍面有7度左右的close会有更好的上玄。手腕有人说可以给更多的加速，这
个我觉得不是最终的追求。
：
：【 在 WKJT (JT) 的大作中提到: 】 |
n*****1
发帖数: 1329 | 53 击球稍微抬高的elbow.做到eat your elbow就可以了。
：
：【 在 WKJT (JT) 的大作中提到: 】 |
x*******k
发帖数: 1 | 54
准备在练习中试验一下eat your elbow这个简单的方法。有时候简单，但很实用！
【在 n*****1 的大作中提到】
: 击球稍微抬高的elbow.做到eat your elbow就可以了。
:
: ：
: ：【 在 WKJT (JT) 的大作中提到: 】
|
x*******k
发帖数: 1 | 55
这个视频比较形象，有启发。
也期待你推荐一些好的视频上来
【在 V**D 的大作中提到】
: 恕我直言，这个视频是我见到过的关于正手的比较差的。讲了10几分钟，解释一大堆，
: 搞了一堆没用的理论，比这好的视频多了去了。
|
V**D
发帖数: 2869 | |
V**D
发帖数: 2869 | |
x*******k
发帖数: 1 | 58
这两个视频的确不错，我之前也看过。
feeltennis的视频我觉得是youtub的最好的网球教学视频之一了，tomas讲得非常好。
【在 V**D 的大作中提到】
: 这个是相对传统点的，也还可以：
: https://www.youtube.com/watch?v=mlwVVVVzXAI
|
f*****n
发帖数: 18176 | |
W**T
发帖数: 221 | 60
靠手腕刷上旋 -- 不管怎么说都是错的。改掉是应该的。
横着抡而不是竖着抡 -- 不管怎么说都是错的，导致球平、容错度太低 - 上下左右的
误差都很大。改掉是应该的。
【在 x*******k 的大作中提到】
:
: 这两个视频的确不错，我之前也看过。
: feeltennis的视频我觉得是youtub的最好的网球教学视频之一了，tomas讲得非常好。
|
|
|
x*******k
发帖数: 1 | 61 准备用一个月时间来改，到时候再看看效果！
以前就习惯打上旋，感觉不会太难。 |
g*g
发帖数: 6908 | 62 成都上这个bbs需要翻墙吗？
现在翻墙比较好的软件/app是什么？
【在 x*******k 的大作中提到】
: 看到版上个各位热烈讨论，感觉到你们的观察力之仔细，分析问题之深入。
: 坦白说，我自己并没有意识到这些问题。仅仅是想录一段视频，借网版向各位请教！
: 我打的这个是水泥墙，弹性不错。比较适合练习打墙。通常一周会练习一次，其他时间
: 都是和同事打双打，很少单打。
: 也诚挚的邀请你们如果到成都的话，可以联系我打球！
|
x*******k
发帖数: 1 | 63
要翻墙啊，ss比较好用。
【在 g*g 的大作中提到】
: 成都上这个bbs需要翻墙吗？
: 现在翻墙比较好的软件/app是什么？
|
x*******k
发帖数: 1 | 64
实战的话，估计硬地可以和bob有的一拼，泥地估计会被bob扁一顿
【在 V**D 的大作中提到】
: 光从动作来看，比Happybob的要好很多。至于稳定性，以及浅球下网出界问题光从这个
: 录像很难看出原因，除非能搞一段对打的录像上来。
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h******b
发帖数: 1 | |
l*****s
发帖数: 672 | 66 你的击球方式应该是很多的上旋的方式啊，击球点在上面，球感觉又冲又旋的啊。
但你说没有旋，哪到底是怎么回事啊? |
s**w
发帖数: 187 | 67 赞，看来打乒乓牛的看起来动作幅度小，但发力都很给力... |
b***p
发帖数: 700 | |
x*******k
发帖数: 1 | 69
打乒乓球的动作用于网球还是不好，乒乓球用手腕比较多。我开始该打网球时候，就是
甩手腕，结果手腕受伤。后来慢慢改成现在这个动作。
【在 s**w 的大作中提到】
: 赞，看来打乒乓牛的看起来动作幅度小，但发力都很给力...
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x*******k
发帖数: 1 | 70 一年多后，感谢改进不大。结合各位的建议和自己的分析，总结出以下问题准备一一改
进，
第一项引拍的时候手伸直，拍面朝下，
第二项正手击球以后手收到肩膀。
第三项应该手腕放松，降低拍头，引拍轨迹有个向上的动作，击球后拍子与身体应该平
行，当前存在的主要问题是击球的时候，拍头有点向后，未与身体平行，导致拍头速度
不够，或者是球向右侧飞行。 |
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n*****1
发帖数: 1329 | 71 回来，再看你的视频，感觉有些击球点比较晚，到了身侧，估计和打墙有关。
1.感觉辅助手需要更多的伸直，让左肩冲球，五指张开。
2.转身后，击球手有一个延迟，造成更好的鞭打效果，估计能让你的正手更有力量。
3.打墙和真的对拉不一样，还是放个那样的视频才好看出更多的问题。 |
x*******k
发帖数: 1 | 72
的确是，对拉的难度还要大些，不过可以更好的检验效果。过两天再来个对墙的练习视
频。对比以前的对拉视频，是有进步，主要体现在稳定性和球速上。
【在 n*****1 的大作中提到】
: 回来，再看你的视频，感觉有些击球点比较晚，到了身侧，估计和打墙有关。
: 1.感觉辅助手需要更多的伸直，让左肩冲球，五指张开。
: 2.转身后，击球手有一个延迟，造成更好的鞭打效果，估计能让你的正手更有力量。
: 3.打墙和真的对拉不一样，还是放个那样的视频才好看出更多的问题。
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B******r
发帖数: 93 | 73 网球上旋和打乒乓球的拉弧圈球的动作是很类似的 但不是用手腕而是小臂内旋 用
shoulder turn来实现小臂内旋 你可以想想 手腕的关节和肩关节是不是类似都可以旋
转 你打兵乓球用手腕拉弧圈的方法 类似到肩关节就可以了 不要用手腕 一定会受伤
因为网球的维度比乒乓球大得多 所以你要用全身的力量才能实现对网球的控制. 我原
来也是打乒乓球的 这个道理也是慢慢才领悟到的.
还有你有一个动力链的问题 你完全在用手臂打球 没有用到胯部和肩部旋转的力量 你
可以试试引拍落拍后不用手臂的力量就让球拍向前挥动 试着左脚在前 右脚在后 用左
胯带动右胯然后带动肩部和手臂让球拍向前挥动 想象一个mental image 你是以身体的
中轴为轴逆时针在旋转 左肩膀往后转 右肩向前转. 要有一个超越器械的感觉 就是说你
会有一个你身体已经向前了但球拍还在身后的感觉. 你可以看看这篇文章看会不会有点
启发
http://wemedia.ifeng.com/35173850/wemedia.shtml
【在 x*******k 的大作中提到】
:
: 的确是，对拉的难度还要大些，不过可以更好的检验效果。过两天再来个对墙的练习视
: 频。对比以前的对拉视频，是有进步，主要体现在稳定性和球速上。
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w****h
发帖数: 1344 | 74 首先讲最重要的： 动作和输赢对于你来说没关系，如果你改进动作的目的是赢球，那
你是做无用功。
现在说动作，楼顶那个贴说的不错，无论是传统正手还是现代正手，都离不开core的
uncoil。不是说你有意的转体，而是身体coil/uncoil的一个自然动作。 具体一些就是
你的肩要比你的胯转的多。 还有一个非常重要的拍子要从下往上，你录像里面的下还
不够下，拍子加速点离地不够底。 不够底！
现在说现代正手，很多人都提到过拍小狗，对了。 区别就是这个。现代正手拍子要拍
小狗，传统正手不拍：）
说这上面一堆对赢球来说其实都是废话，动作和赢球没有关系，板上99.9%的人还是打
不过只用胳膊的快乐啵。 版上四个5.0加上板下的漏网的两三个哪个也没有现代正手。
目前为止UTR曾经最高（11）的WJ更是属于below average那种：）
说回动作，既然你已经有录像，对比Youtube改进就好了：）自己就是最好的教练，别
人说的再好你掌握不了还不是白扯：）
【在 x*******k 的大作中提到】
: 打了5年网球了，正手还是不稳定。对墙练习，各位给个意见帮我改进！
: https://www.youtube.com/embed/5nYHsTmlsrs
: https://www.youtube.com/watch?v=5nYHsTmlsrs&feature=youtu.be
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a*****0
发帖数: 133 | 75 讲的不错，理论水平很高啊。
【在 w****h 的大作中提到】
: 首先讲最重要的： 动作和输赢对于你来说没关系，如果你改进动作的目的是赢球，那
: 你是做无用功。
: 现在说动作，楼顶那个贴说的不错，无论是传统正手还是现代正手，都离不开core的
: uncoil。不是说你有意的转体，而是身体coil/uncoil的一个自然动作。 具体一些就是
: 你的肩要比你的胯转的多。 还有一个非常重要的拍子要从下往上，你录像里面的下还
: 不够下，拍子加速点离地不够底。 不够底！
: 现在说现代正手，很多人都提到过拍小狗，对了。 区别就是这个。现代正手拍子要拍
: 小狗，传统正手不拍：）
: 说这上面一堆对赢球来说其实都是废话，动作和赢球没有关系，板上99.9%的人还是打
: 不过只用胳膊的快乐啵。 版上四个5.0加上板下的漏网的两三个哪个也没有现代正手。
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r**m
发帖数: 446 | 76 看起来就是传统的平击球。youtube上所谓的现代正手视频是很多，但很怀疑能看着练
出来。
【在 x*******k 的大作中提到】
: 打了5年网球了，正手还是不稳定。对墙练习，各位给个意见帮我改进！
: https://www.youtube.com/embed/5nYHsTmlsrs
: https://www.youtube.com/watch?v=5nYHsTmlsrs&feature=youtu.be
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r**m
发帖数: 446 | 77 这个视频很有意思。和feel tennis的一个视频类似的思路，说是从下往上挥拍不行，
而是往下挥拍，然后自然会变成往上。
。
digital
【在 W**T 的大作中提到】
:
: 靠手腕刷上旋 -- 不管怎么说都是错的。改掉是应该的。
: 横着抡而不是竖着抡 -- 不管怎么说都是错的，导致球平、容错度太低 - 上下左右的
: 误差都很大。改掉是应该的。
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x*******k
发帖数: 1 | 78 动力链在体育运动中广泛存在，需要认真琢磨，对提高网球的速度力量都大有帮助。
说你
【在 B******r 的大作中提到】
: 网球上旋和打乒乓球的拉弧圈球的动作是很类似的 但不是用手腕而是小臂内旋 用
: shoulder turn来实现小臂内旋 你可以想想 手腕的关节和肩关节是不是类似都可以旋
: 转 你打兵乓球用手腕拉弧圈的方法 类似到肩关节就可以了 不要用手腕 一定会受伤
: 因为网球的维度比乒乓球大得多 所以你要用全身的力量才能实现对网球的控制. 我原
: 来也是打乒乓球的 这个道理也是慢慢才领悟到的.
: 还有你有一个动力链的问题 你完全在用手臂打球 没有用到胯部和肩部旋转的力量 你
: 可以试试引拍落拍后不用手臂的力量就让球拍向前挥动 试着左脚在前 右脚在后 用左
: 胯带动右胯然后带动肩部和手臂让球拍向前挥动 想象一个mental image 你是以身体的
: 中轴为轴逆时针在旋转 左肩膀往后转 右肩向前转. 要有一个超越器械的感觉 就是说你
: 会有一个你身体已经向前了但球拍还在身后的感觉. 你可以看看这篇文章看会不会有点
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x*******k
发帖数: 1 | 79
不完全是平击，这个球还是带有很足的上旋，我的球友评价的，我自己也感觉我的球比
他们要转些
【在 r**m 的大作中提到】
: 看起来就是传统的平击球。youtube上所谓的现代正手视频是很多，但很怀疑能看着练
: 出来。
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x*******k
发帖数: 1 | 80 好的击球动作，对提升击球稳定性和攻击性都大有帮助，要想赢球，还是需要这两点必
须要保证，也是基础。
当然，对每个人个体来说，也千差万别，但是基本的力学原理不能违背。
【在 w****h 的大作中提到】
: 首先讲最重要的： 动作和输赢对于你来说没关系，如果你改进动作的目的是赢球，那
: 你是做无用功。
: 现在说动作，楼顶那个贴说的不错，无论是传统正手还是现代正手，都离不开core的
: uncoil。不是说你有意的转体，而是身体coil/uncoil的一个自然动作。 具体一些就是
: 你的肩要比你的胯转的多。 还有一个非常重要的拍子要从下往上，你录像里面的下还
: 不够下，拍子加速点离地不够底。 不够底！
: 现在说现代正手，很多人都提到过拍小狗，对了。 区别就是这个。现代正手拍子要拍
: 小狗，传统正手不拍：）
: 说这上面一堆对赢球来说其实都是废话，动作和赢球没有关系，板上99.9%的人还是打
: 不过只用胳膊的快乐啵。 版上四个5.0加上板下的漏网的两三个哪个也没有现代正手。
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a*****0
发帖数: 6788 | 81 先赞楼主的专研精神。业余爱好的乐趣之一，就是专研，知其然还要知其所以然。
挥拍加速很不错了。 不过我要问你的是， 你觉得你在比赛中，或至少需要跑动的喂球
中可以这样打正手了吗？ 你最新视频是放地上拍的，刚好看得到脚和地面的关系，
貌似比较flat-footed。 所以我问你觉得运动中击球的效果如何。 |
z********8
发帖数: 818 | 82
击球应该是要fate-footed吗？ 这样可以增加稳定性和力量？
这才是有效技术含量！
【在 a*****0 的大作中提到】
: 先赞楼主的专研精神。业余爱好的乐趣之一，就是专研，知其然还要知其所以然。
: 挥拍加速很不错了。 不过我要问你的是， 你觉得你在比赛中，或至少需要跑动的喂球
: 中可以这样打正手了吗？ 你最新视频是放地上拍的，刚好看得到脚和地面的关系，
: 貌似比较flat-footed。 所以我问你觉得运动中击球的效果如何。
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r**m
发帖数: 446 | 83 怎么都能带点spin,就是说传统正手比较平，可以加点上旋但打不出所谓现代正手那种
效果。可以看下这个视频，说的很清楚。矫枉过正，要练这种极端上旋的才能知道差别
https://www.youtube.com/watch?v=YaXNkBt_Msc
【在 x*******k 的大作中提到】
: 好的击球动作，对提升击球稳定性和攻击性都大有帮助，要想赢球，还是需要这两点必
: 须要保证，也是基础。
: 当然，对每个人个体来说，也千差万别，但是基本的力学原理不能违背。
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l*****s
发帖数: 672 | 84 楼主动作看上去不错，但是感觉别扭，
那位能说一下这个动作中最需要该井的问题么?
仔细看了很多遍，觉得楼主下蹲有，蹬腿也有，但是没有看到这个身体挺起来的感觉，
感觉是弯着转身， |
x*******k
发帖数: 1 | 85
我也没有指望打得那么完美，但是的确这个动作可以再继续改进。我想下一步改进的地
方是能不能轻松的打出这种球速来。现在感觉这样打得太累，每一拍都是全力击打。
【在 l*****s 的大作中提到】
: 楼主动作看上去不错，但是感觉别扭，
: 那位能说一下这个动作中最需要该井的问题么?
: 仔细看了很多遍，觉得楼主下蹲有，蹬腿也有，但是没有看到这个身体挺起来的感觉，
: 感觉是弯着转身，
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x*******k
发帖数: 1 | 86
不知道你说的flat-footed指什么。
这种力度的击球，在运动中是可以打出来的，前提是对方的来球不太深，球速也不快，
准备比较充分的时候。如果被压制的情况下，这种攻击球肯定很难打出来。
我的水平很有限，3.0级别吧，所以对手的球一般不会太快，这段时间打这种球很顺。
【在 a*****0 的大作中提到】
: 先赞楼主的专研精神。业余爱好的乐趣之一，就是专研，知其然还要知其所以然。
: 挥拍加速很不错了。 不过我要问你的是， 你觉得你在比赛中，或至少需要跑动的喂球
: 中可以这样打正手了吗？ 你最新视频是放地上拍的，刚好看得到脚和地面的关系，
: 貌似比较flat-footed。 所以我问你觉得运动中击球的效果如何。
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l*****s
发帖数: 672 | 87 好像是这个感觉，就是使出了吃奶的力气但是没有吃奶的效果。。。
【在 x*******k 的大作中提到】
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: 不知道你说的flat-footed指什么。
: 这种力度的击球，在运动中是可以打出来的，前提是对方的来球不太深，球速也不快，
: 准备比较充分的时候。如果被压制的情况下，这种攻击球肯定很难打出来。
: 我的水平很有限，3.0级别吧，所以对手的球一般不会太快，这段时间打这种球很顺。
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V**D
发帖数: 2869 | 88 大米说的flat-foot，我后来对比了你两个视频，的确感觉你有这个问题。
网球是脚尖上的运动。大部分的移动是通过前脚掌来完成。
flat-foot指的是脚跟和前脚掌都着地。
你上身的挥拍动作已经相当不错。看录像估计你的年龄应该有40左右了，学球已经偏晚
，能打成这样非常不错了。你应该更注重步伐的移动以及实战经验的累积。
【在 x*******k 的大作中提到】
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: 不知道你说的flat-footed指什么。
: 这种力度的击球，在运动中是可以打出来的，前提是对方的来球不太深，球速也不快，
: 准备比较充分的时候。如果被压制的情况下，这种攻击球肯定很难打出来。
: 我的水平很有限，3.0级别吧，所以对手的球一般不会太快，这段时间打这种球很顺。
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h******b
发帖数: 1 | |
z********8
发帖数: 818 | 90
听happybob的，关键看实战。
【在 h******b 的大作中提到】
: 没毛病。关键看实战发挥如何了。
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