d****n 发帖数: 286 | 1 一个月前买了发球机,希望提高基本功。 可总觉得动作不对, 发球根本发不出来。
放个录像大家给些建议吧
https://www.youtube.com/watch?v=UJ_Lfr-GVQc |
f*****n 发帖数: 18176 | 2 发球差点。正反手不错
【在 d****n 的大作中提到】 : 一个月前买了发球机,希望提高基本功。 可总觉得动作不对, 发球根本发不出来。 : 放个录像大家给些建议吧 : https://www.youtube.com/watch?v=UJ_Lfr-GVQc
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a*****0 发帖数: 6788 | 3 正手挥拍的路径比较平,所以没有上旋。 试着更从下到上挥,找刷球的感觉。具体角
度因人而异。 就是你反手那样的刷球。
反手这边,一般来说,双反需要击球更平些。但你这样的反手没什么问题。 到油管上
找个比较豆子和老德反手的视频你就明白了。可以决定往哪个方向发展。
发球问题比较多,先从抛球更往前开始改进。击球的位置,投影到地上应该是在你右脚
前稍偏左的位置。 |
d****n 发帖数: 286 | 4 多谢指导。 确实我也感觉正手太平了,缺乏上旋, 反手又缺乏速度。 我好好去油管去
看老德和纳达尔的录像揣摩揣摩。 发球动作我感觉自己一塌糊涂。在家里空挥做动作
都特别别扭
【在 a*****0 的大作中提到】 : 正手挥拍的路径比较平,所以没有上旋。 试着更从下到上挥,找刷球的感觉。具体角 : 度因人而异。 就是你反手那样的刷球。 : 反手这边,一般来说,双反需要击球更平些。但你这样的反手没什么问题。 到油管上 : 找个比较豆子和老德反手的视频你就明白了。可以决定往哪个方向发展。 : 发球问题比较多,先从抛球更往前开始改进。击球的位置,投影到地上应该是在你右脚 : 前稍偏左的位置。
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K****D 发帖数: 30533 | 5 上当了,明明双反。。。
【在 d****n 的大作中提到】 : 一个月前买了发球机,希望提高基本功。 可总觉得动作不对, 发球根本发不出来。 : 放个录像大家给些建议吧 : https://www.youtube.com/watch?v=UJ_Lfr-GVQc
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d****n 发帖数: 286 | 6 希望能学会单反动作,也觉得单反帅。 可是现阶段我单反动作还不会,基本打不到球。
改天能打到球再录
【在 K****D 的大作中提到】 : 上当了,明明双反。。。
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K****D 发帖数: 30533 | 7 正反手全部不等球。你有绰绰有余的时间摆好架势等球过来,这样就减少
一会儿零弹触网、一会儿直接砸地的机会。原则是球落地后球拍就不允许
再往后了。
另外就看你的目的是什么。动作派的话,就照现在这个练法。NTRP派的话,
先减小正手挥拍幅度,严重加大topspin成分,增加控球方向、高度、深度和
稳定性。练习的目标是球球在界内。你的力度和拍子的组合,提高控制比提高
流畅性难。
【在 d****n 的大作中提到】 : 一个月前买了发球机,希望提高基本功。 可总觉得动作不对, 发球根本发不出来。 : 放个录像大家给些建议吧 : https://www.youtube.com/watch?v=UJ_Lfr-GVQc
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g***t 发帖数: 179 | 8 Need to bent your knees to add power |
T*U 发帖数: 22634 | 9 正手你的右手就垂在胸前?男的女的?
应该手指来球,拉开架子,没下蹲也是一个因素。
【在 d****n 的大作中提到】 : 一个月前买了发球机,希望提高基本功。 可总觉得动作不对, 发球根本发不出来。 : 放个录像大家给些建议吧 : https://www.youtube.com/watch?v=UJ_Lfr-GVQc
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d****n 发帖数: 286 | 10 指球确实还没养成习惯, 这也是我觉得协调性差的原因之一。右手不知道放在哪是好
。特别捏。 不过这和男女没关系吧。 没注意到女子运动员非握拍手和男子有啥区别呀
【在 T*U 的大作中提到】 : 正手你的右手就垂在胸前?男的女的? : 应该手指来球,拉开架子,没下蹲也是一个因素。
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d****n 发帖数: 286 | 11 多谢执教, 和油管上说的差不多, 确实要拉好架势。 我先把动作学会了, 啥几点几根
本不奢望啦
【在 K****D 的大作中提到】 : 正反手全部不等球。你有绰绰有余的时间摆好架势等球过来,这样就减少 : 一会儿零弹触网、一会儿直接砸地的机会。原则是球落地后球拍就不允许 : 再往后了。 : 另外就看你的目的是什么。动作派的话,就照现在这个练法。NTRP派的话, : 先减小正手挥拍幅度,严重加大topspin成分,增加控球方向、高度、深度和 : 稳定性。练习的目标是球球在界内。你的力度和拍子的组合,提高控制比提高 : 流畅性难。
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