d*****r 发帖数: 163 | |
V**D 发帖数: 2869 | 2 尽量少打或不打,等恢复好了,多加强手腕力量锻炼。 |
d*****r 发帖数: 163 | 3 谢谢!
【在 V**D 的大作中提到】 : 尽量少打或不打,等恢复好了,多加强手腕力量锻炼。
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n*********e 发帖数: 25274 | |
d*****r 发帖数: 163 | 5 啊?是拍子的问题?可以科普下吗?
我一直是打野球,没有多少知识。这次受伤很纳闷,因为都没有意识到什么时候受伤的。
谢谢!
【在 n*********e 的大作中提到】 : 换拍。
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d****r 发帖数: 1499 | |
f*****n 发帖数: 18176 | 7 没有用的
手腕一定要小心
【在 d****r 的大作中提到】 : 带那种很紧的护腕,babolat有一种不错。
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d*****r 发帖数: 163 | 8 手腕外侧受伤
【在 f*****n 的大作中提到】 : 没有用的 : 手腕一定要小心
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g***y 发帖数: 2942 | 9 你还是要小心,我当年就是手腕伤了,没忍住,没彻底休息,直到很疼很疼,没法打,
再去看,里面骨头已经有裂缝了,好不了了,也是手腕外侧...
【在 d*****r 的大作中提到】 : 手腕外侧受伤
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d*****r 发帖数: 163 | 10 谢谢!
【在 g***y 的大作中提到】 : 你还是要小心,我当年就是手腕伤了,没忍住,没彻底休息,直到很疼很疼,没法打, : 再去看,里面骨头已经有裂缝了,好不了了,也是手腕外侧...
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