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Tennis版 - 如何改进接发
相关主题
我果然放弃了拍苍蝇式发球,也制定了提高发球的目标发球练习 slice, kick
kick serve vs. american twistYou are as good as your second serve!!
大家怎么练的overhead?Re: 菜鸟在Ladder 里的第一场比赛,求建议 (转载)
为什么偶的发球还是TM这个鸟样? (转载)发球二弹触网有多少Mph?
今天输得没脾气12个发球局被破3次
什么叫发球牛人?Pro Patterns研究
Slice serve奔拍苍蝇 V2.0 求批评
啥时候可学kick serve啊?双反反手体会
相关话题的讨论汇总
话题: serve话题: kick话题: return话题: 接发话题: ball
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1 (共1页)
t*******i
发帖数: 78
1
最近连输三场比赛,主要是接发不好,对手发球太强,所以没法破发,而自己的发球局
如果不能保住,便很难取胜,都是3:6或4:6输球,不知大家有什么提高接发的经验。
l********g
发帖数: 677
2
同问!:-)
a*****0
发帖数: 6788
3
找个发球高手虐你。
b**********s
发帖数: 9531
4
多比赛。我觉得只有比赛才能练揭发,当然前提是在揭发上吃亏多输几次,以后练好了
再扳回来。平时谁给你当陪练阿,如果你愿意掏钱的话另说。
b*e
发帖数: 3845
5
You need to ask yourself, what's your main problem when receiving serve. Do
you hit out? Do you hit in the net? Are you late? What type of serve are you
mostly afraid of or do you usually make errors?
1. Flat first serve? Wide slice first serve?
2. Slow 2nd serve?
3. Kick serve that jumps high?
etc.
Some of my tips. For slow 2nd serve, one needs to position properly and make
quick footwork adjustment. Once you're in proper position (especially
horizental distance), you can attack the slow serve.
For fast flat serve/wide slice serve. It's all about short backswing. There
is no time to raise racquet head. Just do unit turn/drop racquet head, and
swing forward. To handle fast serve, you need to get used to open stance (
both forehand and backhand). If you use close stance for fast flat serve or
slice serve, in most cases, you will be late.

【在 t*******i 的大作中提到】
: 最近连输三场比赛,主要是接发不好,对手发球太强,所以没法破发,而自己的发球局
: 如果不能保住,便很难取胜,都是3:6或4:6输球,不知大家有什么提高接发的经验。

f*****n
发帖数: 18176
6
看见有人练发球,就打招呼要求接发
b*********s
发帖数: 6757
7
return is not just about your returning the serve... you have try to
control the server.... you do so by adjusting your return position...
one important question which I think maybe the big issue for most returner
is are you tracking the ball. Can you point out where exactly the ball
landed? Can you see the tread of the ball when you hit the return? Most
likely your eyes are off... probably watching the wrong movie like me lol
other than that few tips are:
1. move forward
2. stay low
3. use outside leg to take the first step
4. stay loose return with shoulder
you may have to adjust your return depending on the server....
to practice you can ask a friend just hit from serves from service line.
a***8
发帖数: 2433
8
我揭发也巨差。现在主要练习分腿垫步和小回挥短挥拍,效果时好时坏。
[发表自未名空间手机版 - m.mitbbs.com]
a*m
发帖数: 6253
9
高手正解。。。
接发是专门技术,值得专项练习
前提是要有个愿意虐你的高手,如果不是高手,可以让他站到场地里面喂发球给你。。。
正手反手,高的低的,快的转的连续练上一堆多球,你的节奏就会好很多。。。

【在 a*****0 的大作中提到】
: 找个发球高手虐你。
h******n
发帖数: 734
10
technique.. show us a video

【在 t*******i 的大作中提到】
: 最近连输三场比赛,主要是接发不好,对手发球太强,所以没法破发,而自己的发球局
: 如果不能保住,便很难取胜,都是3:6或4:6输球,不知大家有什么提高接发的经验。

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Slice serveYou are as good as your second serve!!
啥时候可学kick serve啊?Re: 菜鸟在Ladder 里的第一场比赛,求建议 (转载)
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t*******i
发帖数: 78
11
谢谢各位回复,
可能我接球比较晚,好像和一个教练打比赛时他说过,我正手把拍子拉的太靠后
对我来说快的平发 (估计> 85 miles/hr)接成功率~40%,60%回球出界
快的大角度外发往往70%都碰不到球
对慢的二发基本没问题,高的KICK 发球也是个挑战,往往~40%回偏或者回高了被击杀

Do
you
make

【在 b*e 的大作中提到】
: You need to ask yourself, what's your main problem when receiving serve. Do
: you hit out? Do you hit in the net? Are you late? What type of serve are you
: mostly afraid of or do you usually make errors?
: 1. Flat first serve? Wide slice first serve?
: 2. Slow 2nd serve?
: 3. Kick serve that jumps high?
: etc.
: Some of my tips. For slow 2nd serve, one needs to position properly and make
: quick footwork adjustment. Once you're in proper position (especially
: horizental distance), you can attack the slow serve.

x*d
发帖数: 1696
12
我觉得对我们大部分业余选手来说,接超过90mph的球基本就是一个字--"挡",或者更形
象点,叫“磕”.
学习“挡”最好的办法就是多接快球,接的时候只求过网,别无它求。

【在 t*******i 的大作中提到】
: 谢谢各位回复,
: 可能我接球比较晚,好像和一个教练打比赛时他说过,我正手把拍子拉的太靠后
: 对我来说快的平发 (估计> 85 miles/hr)接成功率~40%,60%回球出界
: 快的大角度外发往往70%都碰不到球
: 对慢的二发基本没问题,高的KICK 发球也是个挑战,往往~40%回偏或者回高了被击杀
:
: Do
: you
: make

x*d
发帖数: 1696
13
忘了说什么是挡。很多时候对手发球出界一点点,我一边大叫fault一边把球挡回到对
手手边,我觉得那些个“挡”的球接的都挺好。问题是很多发进了的球速度不一定快,
实际更好接,结果想要往好里打,完蛋。。。

【在 x*d 的大作中提到】
: 我觉得对我们大部分业余选手来说,接超过90mph的球基本就是一个字--"挡",或者更形
: 象点,叫“磕”.
: 学习“挡”最好的办法就是多接快球,接的时候只求过网,别无它求。

k****3
发帖数: 2770
14
正解!lol
接发就是不要想,都是下意识的反应,任何时候想法多了就出问题了。

【在 x*d 的大作中提到】
: 忘了说什么是挡。很多时候对手发球出界一点点,我一边大叫fault一边把球挡回到对
: 手手边,我觉得那些个“挡”的球接的都挺好。问题是很多发进了的球速度不一定快,
: 实际更好接,结果想要往好里打,完蛋。。。

t*******i
发帖数: 78
15
比较高快的KICK而且走弧线到反手位的发球怎样接才增加成功率,最近和一个老教练打
比赛,他的发球快且弧线到我的反手位(我反手比正手弱,几个回合就给他看出了),
我就是削回去,但是成功率不高,不太会挡,挡很容易出高

【在 x*d 的大作中提到】
: 忘了说什么是挡。很多时候对手发球出界一点点,我一边大叫fault一边把球挡回到对
: 手手边,我觉得那些个“挡”的球接的都挺好。问题是很多发进了的球速度不一定快,
: 实际更好接,结果想要往好里打,完蛋。。。

b*e
发帖数: 3845
16
这个无解,要么改双反,要么学会单反在高点的拉或抽。人家kick serve走弧线你还是
有足够时间调整的。如果高速Flat serve你只有block了。底线功夫的破绽接发球时更
容易被放大。碰到发球上网的就更惨了。

【在 t*******i 的大作中提到】
: 比较高快的KICK而且走弧线到反手位的发球怎样接才增加成功率,最近和一个老教练打
: 比赛,他的发球快且弧线到我的反手位(我反手比正手弱,几个回合就给他看出了),
: 我就是削回去,但是成功率不高,不太会挡,挡很容易出高

k****3
发帖数: 2770
17
类是的高快Kick,如果你是单反,接的时候可以把拍子抬高,球来的时候小幅度挥拍同
时身体向前压,借力把球挡回去,这是我见过单反揭发好的做法,要么可以削回去,高
位向下削还是比较容易的。

【在 t*******i 的大作中提到】
: 比较高快的KICK而且走弧线到反手位的发球怎样接才增加成功率,最近和一个老教练打
: 比赛,他的发球快且弧线到我的反手位(我反手比正手弱,几个回合就给他看出了),
: 我就是削回去,但是成功率不高,不太会挡,挡很容易出高

b*e
发帖数: 3845
18
补充一点,我也碰到过两单反高手,高球时往往swing across instead of swing up,
这个很重要。

【在 k****3 的大作中提到】
: 类是的高快Kick,如果你是单反,接的时候可以把拍子抬高,球来的时候小幅度挥拍同
: 时身体向前压,借力把球挡回去,这是我见过单反揭发好的做法,要么可以削回去,高
: 位向下削还是比较容易的。

k****3
发帖数: 2770
19
是的,和用反手打high volley的感觉差不多

【在 b*e 的大作中提到】
: 补充一点,我也碰到过两单反高手,高球时往往swing across instead of swing up,
: 这个很重要。

b*********s
发帖数: 6757
20
要练下意识不容易练啊。 参考我说的 learn how to use the shoulder to return.
这种情况我也有, 我注意到的是在这种情况下,我shoulder, arm, wrist都很放松,
看准球(没想打哪里), 拍子 drop, shoulder 一扭, 其他就顺这股力swing....

【在 k****3 的大作中提到】
: 正解!lol
: 接发就是不要想,都是下意识的反应,任何时候想法多了就出问题了。

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发球二弹触网有多少Mph?奔拍苍蝇 V2.0 求批评
12个发球局被破3次双反反手体会
Pro Patterns研究单反改双反的都多久进入正轨
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b*e
发帖数: 3845
21
哦,chip高球时的确也是这样。
我的原意是拉高球的时候,高手swing across多一些,单反或双反都可以这样。

【在 k****3 的大作中提到】
: 是的,和用反手打high volley的感觉差不多
b*********s
发帖数: 6757
22
看他这种kick 到底有多强吧, 直接弹side fence?
1. 调整自己接发位置,后退, 站在doulbe's alley, 或double's side line, 甚至
left of double's side line, give the T for him.... "make" him change his
serve. 当他toss时 (assume you knew his gonna kick), 一旦球出手, 眼不再看你
, 你就该turn and run backwards (大多数WSN喜欢 shuffle and turn, bad/no
foot work), 打high and heavy inside out forehand (you'll be way off the
court at this point, but because your shot should be high and heavy, you
should have time to recover, if it's deep he'll get caught by surprise too).
2. stand even further back, a racquet length to the back fence if you have
to. Wait for the ball drop to your comfort high and rip high and heavy BH
back.... (don't recall your stroke, so not sure if you have that high and
heavy stroke, many wsn tend to rip across, if that's the case, it's probably
gonna go into the net...)
3. step inside the baseline and just block it off the rise. Key is to step
into the ball and get your body weight behind it.
4. chop and chip down the line. It will be difficult to do a proper slice
with all that kick/topspin, block is out of question. You'll need to revert
the spin.
you can try any of the above, none are easy. Good luck. :)

【在 t*******i 的大作中提到】
: 比较高快的KICK而且走弧线到反手位的发球怎样接才增加成功率,最近和一个老教练打
: 比赛,他的发球快且弧线到我的反手位(我反手比正手弱,几个回合就给他看出了),
: 我就是削回去,但是成功率不高,不太会挡,挡很容易出高

k****3
发帖数: 2770
23
嗯,拉高球是这样,swing across,不是向上也不是下压。

【在 b*e 的大作中提到】
: 哦,chip高球时的确也是这样。
: 我的原意是拉高球的时候,高手swing across多一些,单反或双反都可以这样。

m*e
发帖数: 1018
24
I tried to return some big kick serves (6 feet over sidewall) last week.
After a couple misearable aces, I stepped into the baseline and hit on the
rise, it definitley worked as I can get the ball back. My problem is that
the return was yet too weak and his double partner just poached so easily...

).

【在 b*********s 的大作中提到】
: 看他这种kick 到底有多强吧, 直接弹side fence?
: 1. 调整自己接发位置,后退, 站在doulbe's alley, 或double's side line, 甚至
: left of double's side line, give the T for him.... "make" him change his
: serve. 当他toss时 (assume you knew his gonna kick), 一旦球出手, 眼不再看你
: , 你就该turn and run backwards (大多数WSN喜欢 shuffle and turn, bad/no
: foot work), 打high and heavy inside out forehand (you'll be way off the
: court at this point, but because your shot should be high and heavy, you
: should have time to recover, if it's deep he'll get caught by surprise too).
: 2. stand even further back, a racquet length to the back fence if you have
: to. Wait for the ball drop to your comfort high and rip high and heavy BH

x*d
发帖数: 1696
25
双反还是单反? 应对高kick,双反往前冲,单反往后退,这是trick。
长期正路还是要提高反手,好的底线是好的接发的基础。

【在 t*******i 的大作中提到】
: 比较高快的KICK而且走弧线到反手位的发球怎样接才增加成功率,最近和一个老教练打
: 比赛,他的发球快且弧线到我的反手位(我反手比正手弱,几个回合就给他看出了),
: 我就是削回去,但是成功率不高,不太会挡,挡很容易出高

x*d
发帖数: 1696
26
接发挡高了没有关系,最好更高点。单打4.0以下对付这种高球好的今年大概都被bump
上去了 :)

【在 x*d 的大作中提到】
: 双反还是单反? 应对高kick,双反往前冲,单反往后退,这是trick。
: 长期正路还是要提高反手,好的底线是好的接发的基础。

b*********s
发帖数: 6757
27
If I were you partner, i would say to you, good job, you made the return and
made them play that's all that matters.

..

【在 m*e 的大作中提到】
: I tried to return some big kick serves (6 feet over sidewall) last week.
: After a couple misearable aces, I stepped into the baseline and hit on the
: rise, it definitley worked as I can get the ball back. My problem is that
: the return was yet too weak and his double partner just poached so easily...
:
: ).

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