w********w 发帖数: 1550 | 1 这两天版上太清静,今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的,请大家说说。
好久没录自己发球了,看了之后感觉球还是抛的不够高,trophy pose时持拍手举的不
够高,转体过快。
近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉,但是连贯性
和准确率还是很差,我打算放慢节奏,用中速发球,多去体会。
现在 |
x*d 发帖数: 1696 | 2 击球动作很流畅
【在 w********w 的大作中提到】 : 这两天版上太清静,今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的,请大家说说。 : 好久没录自己发球了,看了之后感觉球还是抛的不够高,trophy pose时持拍手举的不 : 够高,转体过快。 : 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉,但是连贯性 : 和准确率还是很差,我打算放慢节奏,用中速发球,多去体会。 : 现在
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a**********i 发帖数: 330 | |
z********4 发帖数: 1668 | |
z********4 发帖数: 1668 | 5
……有意义么?而且只是练习。
【在 a**********i 的大作中提到】 : 没有一个YTCW的?
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K****D 发帖数: 30533 | 6 Very good serve. Good enough to handle most USTA 3.0 players.
Time to ben a 打墙 now. 底线是你的弱项,对面就是墙。
【在 w********w 的大作中提到】 : 这两天版上太清静,今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的,请大家说说。 : 好久没录自己发球了,看了之后感觉球还是抛的不够高,trophy pose时持拍手举的不 : 够高,转体过快。 : 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉,但是连贯性 : 和准确率还是很差,我打算放慢节奏,用中速发球,多去体会。 : 现在
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J*****o 发帖数: 1129 | |
w********w 发帖数: 1550 | 8 新手,还在摸索中。
【在 z********4 的大作中提到】 : 很好的发球啊,学习了。
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w********w 发帖数: 1550 | 9 果然是打飞了一个
【在 a**********i 的大作中提到】 : 没有一个YTCW的?
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w********w 发帖数: 1550 | 10 有机会的。
【在 K****D 的大作中提到】 : Very good serve. Good enough to handle most USTA 3.0 players. : Time to ben a 打墙 now. 底线是你的弱项,对面就是墙。
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B********d 发帖数: 1776 | 11 动作有些罗迪克的风范,赞一个
【在 w********w 的大作中提到】 : 这两天版上太清静,今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的,请大家说说。 : 好久没录自己发球了,看了之后感觉球还是抛的不够高,trophy pose时持拍手举的不 : 够高,转体过快。 : 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉,但是连贯性 : 和准确率还是很差,我打算放慢节奏,用中速发球,多去体会。 : 现在
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f*****n 发帖数: 18176 | 12 进步巨大
【在 w********w 的大作中提到】 : 这两天版上太清静,今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的,请大家说说。 : 好久没录自己发球了,看了之后感觉球还是抛的不够高,trophy pose时持拍手举的不 : 够高,转体过快。 : 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉,但是连贯性 : 和准确率还是很差,我打算放慢节奏,用中速发球,多去体会。 : 现在
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F*****o 发帖数: 4012 | 13 没有希望了,全是叫好的。
唯一一个有点质疑的(没有 YTCW),还被嘲讽了一下。
按 LZ 的身块,YTCW 真的是小意思。
【在 w********w 的大作中提到】 : 这两天版上太清静,今天上完课特意拍了一段发球。挑了一段全发进的,请大家说说。 : 好久没录自己发球了,看了之后感觉球还是抛的不够高,trophy pose时持拍手举的不 : 够高,转体过快。 : 近期更多练的是drop shot左右手击球。发球终于找到了所谓挥鞭的感觉,但是连贯性 : 和准确率还是很差,我打算放慢节奏,用中速发球,多去体会。 : 现在
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f*****n 发帖数: 18176 | 14 迟早的事
【在 F*****o 的大作中提到】 : 没有希望了,全是叫好的。 : 唯一一个有点质疑的(没有 YTCW),还被嘲讽了一下。 : 按 LZ 的身块,YTCW 真的是小意思。
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w********w 发帖数: 1550 | 15 估计他是说我中间有一个球拍飞了,直接打墙了(我说全都是好球)。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 没有希望了,全是叫好的。 : 唯一一个有点质疑的(没有 YTCW),还被嘲讽了一下。 : 按 LZ 的身块,YTCW 真的是小意思。
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F*****o 发帖数: 4012 | 16 按你的身块,练习的发球,至少应该有 30% 要 ytcw。
如果做不到,那就是发球的问题很大。
版上一片都说“好”的,所以俺说没有希望了。
【在 w********w 的大作中提到】 : 估计他是说我中间有一个球拍飞了,直接打墙了(我说全都是好球)。
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w********w 发帖数: 1550 | 17 我发球稳定性差,你也看到了,球落点左右不定。练习时我都只用五成力,只希望能放
松流畅的把动作做好。真玩命抽,ytcw也不是难事。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 按你的身块,练习的发球,至少应该有 30% 要 ytcw。 : 如果做不到,那就是发球的问题很大。 : 版上一片都说“好”的,所以俺说没有希望了。
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b*********s 发帖数: 6757 | 18 贾教练给些指点吧!
【在 F*****o 的大作中提到】 : 按你的身块,练习的发球,至少应该有 30% 要 ytcw。 : 如果做不到,那就是发球的问题很大。 : 版上一片都说“好”的,所以俺说没有希望了。
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F*****o 发帖数: 4012 | 19 俺就说几句风凉话。
黑道不要憋着藏着,还是你来指点吧。
【在 b*********s 的大作中提到】 : 贾教练给些指点吧!
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b*********s 发帖数: 6757 | 20 我已经给了lz 一二三四, 等做到了再能讲五六七八
【在 F*****o 的大作中提到】 : 俺就说几句风凉话。 : 黑道不要憋着藏着,还是你来指点吧。
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F*****o 发帖数: 4012 | 21 俺觉得在网上也很难讲清楚,而且 lz 也是请教练的。
你的“一二三四”,你觉得 lz 什么时候能做到?
【在 b*********s 的大作中提到】 : 我已经给了lz 一二三四, 等做到了再能讲五六七八
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b*********s 发帖数: 6757 | 22 现在即可, 练熟就得看他的勤奋了。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 俺觉得在网上也很难讲清楚,而且 lz 也是请教练的。 : 你的“一二三四”,你觉得 lz 什么时候能做到?
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F*****o 发帖数: 4012 | 23 你的一二三四在什么地方,俺想去看看。
【在 b*********s 的大作中提到】 : 现在即可, 练熟就得看他的勤奋了。
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b*********s 发帖数: 6757 | 24 你老相好的俱乐部里。
【在 F*****o 的大作中提到】 : 你的一二三四在什么地方,俺想去看看。
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F*****o 发帖数: 4012 | 25 俺没有老相好啊。
仇人倒是一大堆啊。
【在 b*********s 的大作中提到】 : 你老相好的俱乐部里。
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b*********s 发帖数: 6757 | 26 等娃洗澡睡觉了,我转过来。。。 其实都是些same old same old... you should be
able to guess the #1.
【在 F*****o 的大作中提到】 : 俺没有老相好啊。 : 仇人倒是一大堆啊。
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F*****o 发帖数: 4012 | 27 应该是条条框框的东西。
说不定,俺看了后,可以卖钱卖包子,哈哈哈。
【在 b*********s 的大作中提到】 : 等娃洗澡睡觉了,我转过来。。。 其实都是些same old same old... you should be : able to guess the #1.
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b*********s 发帖数: 6757 | 28 Lol yes you could :)
【在 F*****o 的大作中提到】 : 应该是条条框框的东西。 : 说不定,俺看了后,可以卖钱卖包子,哈哈哈。
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F*****o 发帖数: 4012 | 29 其实俺的意思,黑道应该收包子,2个3个的都行。
免费的东西,很少的人会珍惜,如果花了点钱,或发了点包子,一方面,是对黑道的感
谢,另一方面,付出了,也会对意见和建议更加重视。
【在 b*********s 的大作中提到】 : Lol yes you could :)
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b*********s 发帖数: 6757 | 30 That's a good point, just because a teaching pro charges money, ppl tend to
think their advices are more valuable....
【在 F*****o 的大作中提到】 : 其实俺的意思,黑道应该收包子,2个3个的都行。 : 免费的东西,很少的人会珍惜,如果花了点钱,或发了点包子,一方面,是对黑道的感 : 谢,另一方面,付出了,也会对意见和建议更加重视。
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F*****o 发帖数: 4012 | 31 一开始,大家也不知道黑道的网球水平,和你的教学水平,现在大家应该都比较清楚了。
真正想要黑道的意见和建议的,出几个包子,也不算什么。关键是,他能照着你的做了
,有了前后的比较,能取得进步了,这个才是积极正面的。
to
【在 b*********s 的大作中提到】 : That's a good point, just because a teaching pro charges money, ppl tend to : think their advices are more valuable....
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b*********s 发帖数: 6757 | 32 Here are the 4 suggestion I gave. all 4 of these are doable for beginners.
They are the corner stones for a better serve down the road.
1. 不要跳,尽量使左脚不动: 这会帮助你的力transfer 更好些, 会使你转体不太早.
2. 延迟抛球:
==> lz "感觉球还是抛的不够高", 不是lz球抛的不够高,是lz抛球抛的太早,造成你后
面的动作都很rush. lz目前是开始拍子和球在一起, 当你右手开始下垂引拍时,左手就
立刻开始抛球了,导致你感觉没时间--球抛的太底.如果你去看看pro的发球, 大多数都
是down together, up together, 左手都基本下垂到左大腿内侧或胯当中在开始
initiate up motion for the toss, result ===> more time!
3. 引拍时放慢些,身体再转些: 你目前身体基本没转,所以早转一点点,力就转没了
4. 左手抛完球后再高举久些: 这也会使你转体不太早, 左手臂一下来,你的左肩就会
dip些,随机就引起了转体动作; 左手臂下来,也要tuck in, 不要整条手臂荡下了 |
F*****o 发帖数: 4012 | 33 俺的看法,#3 是主要的(也是俺的看法)。
【在 b*********s 的大作中提到】 : Here are the 4 suggestion I gave. all 4 of these are doable for beginners. : They are the corner stones for a better serve down the road. : 1. 不要跳,尽量使左脚不动: 这会帮助你的力transfer 更好些, 会使你转体不太早. : 2. 延迟抛球: : ==> lz "感觉球还是抛的不够高", 不是lz球抛的不够高,是lz抛球抛的太早,造成你后 : 面的动作都很rush. lz目前是开始拍子和球在一起, 当你右手开始下垂引拍时,左手就 : 立刻开始抛球了,导致你感觉没时间--球抛的太底.如果你去看看pro的发球, 大多数都 : 是down together, up together, 左手都基本下垂到左大腿内侧或胯当中在开始 : initiate up motion for the toss, result ===> more time! : 3. 引拍时放慢些,身体再转些: 你目前身体基本没转,所以早转一点点,力就转没了
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b*********s 发帖数: 6757 | 34 #2 做不好, #3就很难做好。。。 i guess #1 is somewhat independent, 但有
了#1,自己才能感受到自己发球的动作细节。。。
#1对你不是那么重要因为你打球,练球已经有一段资历了。。。 不过如果想再上几
层楼#1还是重点。you just don't know it yet. :P
【在 F*****o 的大作中提到】 : 俺的看法,#3 是主要的(也是俺的看法)。
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F*****o 发帖数: 4012 | 35 水平不同,见解不同,看法不同,因果不同。
俺觉得 #3 是主导。#3做好了,#2就自然成了。
论理论水平,俺(自评)应该有 4.25,俺的视野和黑道的视野,还是有差别(差距)
的。
【在 b*********s 的大作中提到】 : #2 做不好, #3就很难做好。。。 i guess #1 is somewhat independent, 但有 : 了#1,自己才能感受到自己发球的动作细节。。。 : #1对你不是那么重要因为你打球,练球已经有一段资历了。。。 不过如果想再上几 : 层楼#1还是重点。you just don't know it yet. :P
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