w*****e
发帖数: 309 | 1 奔几个今天发球。
中间几个加了慢动作， 大伙看着玩吧。
自己看了录像感觉好像跟上次差别不是那么大，老三说得没错，进步是个反复的过程。
http://youtu.be/UvWjWhFAY1Q |
j**h
发帖数: 480 | 2 挺好的。建议下回换一个角度，从身后近距离照，这样动作能看得更清楚，
慢动作再放慢一些。
【在 w*****e 的大作中提到】
: 奔几个今天发球。
: 中间几个加了慢动作， 大伙看着玩吧。
: 自己看了录像感觉好像跟上次差别不是那么大，老三说得没错，进步是个反复的过程。
: http://youtu.be/UvWjWhFAY1Q
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c*****s
发帖数: 2146 | |
a***8
发帖数: 2433 | 4 呵呵，任重道远呀。我昨天练了会儿发球，今天三角肌都疼了。
不过仍然建议球一抛出手就蹲下去，你现在比原来早打儿有限，呵呵 |
w*****e
发帖数: 309 | 5 对， 我也发现了，早点不多。主要是现在如果蹲太早了就不会抛球了。得重新练抛球
了。
【在 a***8 的大作中提到】
: 呵呵，任重道远呀。我昨天练了会儿发球，今天三角肌都疼了。
: 不过仍然建议球一抛出手就蹲下去，你现在比原来早打儿有限，呵呵
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w*****e
发帖数: 309 | 6 这个是绑在门上的，可以调整角度。放身后还没研究明白怎么固定呢。
【在 j**h 的大作中提到】
: 挺好的。建议下回换一个角度，从身后近距离照，这样动作能看得更清楚，
: 慢动作再放慢一些。
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w*****e
发帖数: 309 | 7 那是啊，前面我都跨了海口90+了，不一弹触网哪好意思贴啊。
【在 c*****s 的大作中提到】
: 听声音都是一弹触网？
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