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Tennis版 - intensive的网球活动会使人免疫力下降吗?
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Too much jogging 'as bad as no exercise at all' (转载)其实我们都低估了巅峰之战的含金量
远离网球现在觉得一周打球四次最不累
网球是不是压力最大的运动依然觉得usta的比赛打完了浑身疲乏
7步真是要啥没啥百米13.5秒以上的进
FYB 分析的很好啊, HOPEFULLY WE WILL HAVE FEDERER/NADAL MATACH UP虽然打网球究竟减肥与否有待商榷
大家一般每星期花几个小时打网球?温网大战在即,费纳罗换了心情
how to improve stamina for tennis?Hass加油
Ran 5 laps on Sunday奔两段比赛
相关话题的讨论汇总
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L***z
发帖数: 454
1
最近6个月感冒发烧了三次. 通常是在一个exhausting matach之后一天. 因为比赛后不
能完全恢复, 所以第二天就仅仅jogging三迈左右. 然后晚上就开始了. (我通常会让自己体
力上比较累,晚上才好睡觉.)
g*****y
发帖数: 7271
2
我一般这样来一下,感冒就好了,没有加重过。

【在 L***z 的大作中提到】
: 最近6个月感冒发烧了三次. 通常是在一个exhausting matach之后一天. 因为比赛后不
: 能完全恢复, 所以第二天就仅仅jogging三迈左右. 然后晚上就开始了. (我通常会让自己体
: 力上比较累,晚上才好睡觉.)

t*****i
发帖数: 2249
3
偶觉得过度疲劳免疫力就会下降
两周前的一天去gym跑步觉得状态很好,就跑了多点,第二天在家里觉得头疼身体疲惫
,但是强迫自己再去跳zumba,第三天早上开始疯狂打喷嚏,以为过敏,吃了过敏药,
晚上回来以后就不行了,开始发烧,在家里躺了两天。后来后悔不已,不该这么作
激烈比赛后,如果第二天感觉疲乏,还是好好休息吧

自己体

【在 L***z 的大作中提到】
: 最近6个月感冒发烧了三次. 通常是在一个exhausting matach之后一天. 因为比赛后不
: 能完全恢复, 所以第二天就仅仅jogging三迈左右. 然后晚上就开始了. (我通常会让自己体
: 力上比较累,晚上才好睡觉.)

s******o
发帖数: 2233
4
我打一场比赛(2-2.5h)至少得休息两天,很佩服那些能连着打几天比赛的人。。。

【在 t*****i 的大作中提到】
: 偶觉得过度疲劳免疫力就会下降
: 两周前的一天去gym跑步觉得状态很好,就跑了多点,第二天在家里觉得头疼身体疲惫
: ,但是强迫自己再去跳zumba,第三天早上开始疯狂打喷嚏,以为过敏,吃了过敏药,
: 晚上回来以后就不行了,开始发烧,在家里躺了两天。后来后悔不已,不该这么作
: 激烈比赛后,如果第二天感觉疲乏,还是好好休息吧
:
: 自己体

z*********n
发帖数: 94654
5
我发现要是有点轻微感冒症状,去场上打两三个小时球,出一身臭汗
就好了

自己体

【在 L***z 的大作中提到】
: 最近6个月感冒发烧了三次. 通常是在一个exhausting matach之后一天. 因为比赛后不
: 能完全恢复, 所以第二天就仅仅jogging三迈左右. 然后晚上就开始了. (我通常会让自己体
: 力上比较累,晚上才好睡觉.)

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相关主题
奔两段比赛FYB 分析的很好啊, HOPEFULLY WE WILL HAVE FEDERER/NADAL MATACH UP
在看重播,这不是本场第一个foot fault大家一般每星期花几个小时打网球?
大菠罗似乎体力下降了不少.how to improve stamina for tennis?
差距太大。比赛精彩程度下降不少啊Ran 5 laps on Sunday
Too much jogging 'as bad as no exercise at all' (转载)其实我们都低估了巅峰之战的含金量
远离网球现在觉得一周打球四次最不累
网球是不是压力最大的运动依然觉得usta的比赛打完了浑身疲乏
7步真是要啥没啥百米13.5秒以上的进
相关话题的讨论汇总
话题: 免疫力话题: intensive话题: 使人话题: 下降话题: 网球