m******r
发帖数: 1686 | 1 俱乐部新进了一部发球机。龙虾牌的。据教练说比已有的两部稳定。那我当然要试试了。
拉倒场地里一试，果然机器站得稳，而且球不阻塞。我很高兴，也没改设置，炒起拍子
一溜烟窜到对面开打。
显然上一位用的人是高手啊。球速快且重。俺这3.0哪见过这阵势啊。即使暴力男打的
球也比这轻多了。正好那个时间段俱乐部里面就我一个人。那就被矜持啦。就听得偌大
的俱乐部回荡着：“吼！哈！嘿！呀！”咱这叫声绝对压过莎拉波娃了。就看我怒目圆
睁，全身肌肉绷紧，对准每一颗来球倾尽全力狠狠砸去。打完一筐一百五六十颗球以后
。我虎口发麻，肩膀微痛，五腹六脏都快错位了。我脑海里反复浮现着三个字：“七伤
拳”。
我在1号场打机器。等我从1号，2号，4号，8号，9号场以及club house把球都捡回来之
后。主教练和他的学生James来了。他们要在2号场上课。我看这架势，不好意思再把球
到处打飞了。那咱就偷点懒吧。于是只用腿和腰，胳膊一点劲也不用。嘿，每想到回球
不仅有了方向控制，而且力道好像更猛了。James居然在旁边叫好：“Your backhand
is getting so much better!”
哈哈，时机很重要啊。他们但凡早来20分钟，看见我的真实水平，估计主教练要哭了。
回来路上想明白了，我之所以后来胳膊放松了，是以为前面用力过猛，已经震软了。想
用力也没劲了。呵呵。 |
a****n
发帖数: 4734 | 2 在一个教练的博客上看过： 用肚子打球。就是央视网球教学的那位美女教练。 |
T*********0
发帖数: 4816 | 3 这种突然搞出一个层次的打法，如果不打出内伤，就能提高你自己应付高手的水平啊。
将来其他WSN的来球，你就都应付自由了。 |
a*m
发帖数: 6253 | 4 人机合一呀。
没事的时候可以看一下这个：
http://tennis15-30.com/issues/2012/02/30/
那个叫power seat的文章里，就是要你别害怕，放松手，反而容易控制。。。当然，这
个是Nick的忽悠之一，不过还是有点道理的 |
L*****s
发帖数: 24744 | |
m******r
发帖数: 1686 | 6 好文章。谢谢。要体会放松。
【在 a*m 的大作中提到】
: 人机合一呀。
: 没事的时候可以看一下这个：
: http://tennis15-30.com/issues/2012/02/30/
: 那个叫power seat的文章里，就是要你别害怕，放松手，反而容易控制。。。当然，这
: 个是Nick的忽悠之一，不过还是有点道理的
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a*****d
发帖数: 4029 | 7 可怕
了。
【在 m******r 的大作中提到】
: 俱乐部新进了一部发球机。龙虾牌的。据教练说比已有的两部稳定。那我当然要试试了。
: 拉倒场地里一试，果然机器站得稳，而且球不阻塞。我很高兴，也没改设置，炒起拍子
: 一溜烟窜到对面开打。
: 显然上一位用的人是高手啊。球速快且重。俺这3.0哪见过这阵势啊。即使暴力男打的
: 球也比这轻多了。正好那个时间段俱乐部里面就我一个人。那就被矜持啦。就听得偌大
: 的俱乐部回荡着：“吼！哈！嘿！呀！”咱这叫声绝对压过莎拉波娃了。就看我怒目圆
: 睁，全身肌肉绷紧，对准每一颗来球倾尽全力狠狠砸去。打完一筐一百五六十颗球以后
: 。我虎口发麻，肩膀微痛，五腹六脏都快错位了。我脑海里反复浮现着三个字：“七伤
: 拳”。
: 我在1号场打机器。等我从1号，2号，4号，8号，9号场以及club house把球都捡回来之
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o****p
发帖数: 2647 | |
