k****3
发帖数: 2770 | 1 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。 |
D****o
发帖数: 2249 | 2 动作很漂亮， 还有球迷在角落深情观望
【在 k****3 的大作中提到】
: 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
: 。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。
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x*d
发帖数: 1696 | 3 1'06", so cute...
【在 k****3 的大作中提到】
: 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
: 。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。
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b*******s
发帖数: 1175 | |
b*****i
发帖数: 318 | |
w******n
发帖数: 13172 | 6 双反向前的weight transfer不够，所以球打的不够重 |
g*****y
发帖数: 7271 | 7 打得不错，观战那人真有趣，呵呵
我觉得你的反手经常左肩比较高，也可能是来球弹跳比较高的缘故。
我也觉得反手很难练，尤其对不同球路的来球，在底线rally或中场进攻，经常
突然就不在状态了。
过一会儿看看我是不是也陪奔一个练习，最近一次录底线练习也是六月份的事了。
【在 k****3 的大作中提到】
: 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
: 。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。
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D****o
发帖数: 2249 | 8
顶!
【在 g*****y 的大作中提到】
: 打得不错，观战那人真有趣，呵呵
: 我觉得你的反手经常左肩比较高，也可能是来球弹跳比较高的缘故。
: 我也觉得反手很难练，尤其对不同球路的来球，在底线rally或中场进攻，经常
: 突然就不在状态了。
: 过一会儿看看我是不是也陪奔一个练习，最近一次录底线练习也是六月份的事了。
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J***e
发帖数: 283 | 9 顶陪奔！搬凳子等着，呵呵
【在 g*****y 的大作中提到】
: 打得不错，观战那人真有趣，呵呵
: 我觉得你的反手经常左肩比较高，也可能是来球弹跳比较高的缘故。
: 我也觉得反手很难练，尤其对不同球路的来球，在底线rally或中场进攻，经常
: 突然就不在状态了。
: 过一会儿看看我是不是也陪奔一个练习，最近一次录底线练习也是六月份的事了。
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J****0
发帖数: 2400 | 10 双反可能是唯一一项靠打墙就能练出来的技术。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 打得不错，观战那人真有趣，呵呵
: 我觉得你的反手经常左肩比较高，也可能是来球弹跳比较高的缘故。
: 我也觉得反手很难练，尤其对不同球路的来球，在底线rally或中场进攻，经常
: 突然就不在状态了。
: 过一会儿看看我是不是也陪奔一个练习，最近一次录底线练习也是六月份的事了。
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b**********s
发帖数: 9531 | |
R****n
发帖数: 708 | 12 这是和二奶一起录地吧？有一天好象你闺女乱拨号，打到我这儿了，我跟她说话，她也
不理我 ：－）。 |
g*****y
发帖数: 7271 | 13 我觉得挺难练的，中场，底线，高球，低球，靠墙很难连续模拟啊。
不过你双反打墙是很牛，我觉得可能和天赋也有关？
【在 J****0 的大作中提到】
: 双反可能是唯一一项靠打墙就能练出来的技术。
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k****3
发帖数: 2770 | 14 是吗，我都没注意自己怎么打，不过你这么一提我倒是准备动作时左肩都回收拢起来，
便于发力，主要接腰部位置以上的球都这么做，高球尤其明显。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 打得不错，观战那人真有趣，呵呵
: 我觉得你的反手经常左肩比较高，也可能是来球弹跳比较高的缘故。
: 我也觉得反手很难练，尤其对不同球路的来球，在底线rally或中场进攻，经常
: 突然就不在状态了。
: 过一会儿看看我是不是也陪奔一个练习，最近一次录底线练习也是六月份的事了。
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k****3
发帖数: 2770 | 15 对，就是和二奶一起奔的那次，离开前 :D
【在 R****n 的大作中提到】
: 这是和二奶一起录地吧？有一天好象你闺女乱拨号，打到我这儿了，我跟她说话，她也
: 不理我 ：－）。
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k****3
发帖数: 2770 | 16 我基本上从05年开始就没有打过墙了, 倒是经常在球场上等人的时候对着fence敲打敲
打，球乱蹦。呵呵
【在 J****0 的大作中提到】
: 双反可能是唯一一项靠打墙就能练出来的技术。
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L******9
发帖数: 78 | 17 动作流畅.反手似乎比正手好.
如果挑刺的话反手似乎右脚不是充分到位.这样导致似乎没有下肢的力量而只有部分腰
和手臂的力量.
正手时小臂和大臂太紧.似乎是击球点太靠近身体所致.
总的来说动作非常好,流畅.如果下肢尤其是脚和脚掌力量能够提高的话,或许可升一格
级别. |
J****0
发帖数: 2400 | 18 打墙的好处是可以高密度反复练习击球，坏处是对单反和正手来说，节奏和真打不一样
，所以上场打timing要调整。
双反动作紧凑，这个问题就不是太大，打墙练出来的双反，拿到网球场上几乎不用调整
timing。至于不同位置的击球，反正双反动作不容易变形，都不用刻意去模拟。
打墙唯一要注意的就是脚步一定要勤快，不能因为击球频率高就脚下不动，伸手够着打。
【在 g*****y 的大作中提到】
: 我觉得挺难练的，中场，底线，高球，低球，靠墙很难连续模拟啊。
: 不过你双反打墙是很牛，我觉得可能和天赋也有关？
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g*****y
发帖数: 7271 | 19 有道理，我可能得多模拟一下低pace的高球，以前打得太局促，
pace快的球还容易适应一些，慢的中场球倒打不好。
打。
【在 J****0 的大作中提到】
: 打墙的好处是可以高密度反复练习击球，坏处是对单反和正手来说，节奏和真打不一样
: ，所以上场打timing要调整。
: 双反动作紧凑，这个问题就不是太大，打墙练出来的双反，拿到网球场上几乎不用调整
: timing。至于不同位置的击球，反正双反动作不容易变形，都不用刻意去模拟。
: 打墙唯一要注意的就是脚步一定要勤快，不能因为击球频率高就脚下不动，伸手够着打。
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f*****n
发帖数: 18176 | 20 怎么这么人惨，一周一次，跟我一样了。
【在 k****3 的大作中提到】
: 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
: 。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。
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f*****n
发帖数: 18176 | 21 怎么这么人惨，一周一次，跟我一样了。
【在 k****3 的大作中提到】
: 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
: 。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。
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f******n
发帖数: 25 | 22 我给点建议：
1） 反手击球太迟。应该尽量提前击球，这样打完你身体才能稳定转过来闭上。感觉你
的反手不实在，不稳定。正手击球也迟。
2） 没有用到腿部。没有看到有效的腿部下蹲和抬起。
【在 k****3 的大作中提到】
: 最近在闹球荒，一周只打一次球，闲着就翻出以前的奔来研究一下，这是今年6月份的
: 。近来注重练反手，练了多年还是觉得反手难练。
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k****3
发帖数: 2770 | 23 反手击球迟这点我好像一直有这个问题，其实我反手主要都是靠手臂发力多于转体，所
以一般如果不发力击球很多时候转体会不足。至于正手在全部都在打inside-out，击球
点早怎么打inside-out？
腿部都有下蹲和重心转移，只是幅度不大，球全部都跳的过腰高，很多都是高位击球，
下蹲太多怎么打？如果要发全力击球，那么腿部需要蹬地稍微向前跳跃，但问题这是练
习，主要是把球送回去对方舒服的位置，全力击球就失去练球的意义了。(我指的是正手）
【在 f******n 的大作中提到】
: 我给点建议：
: 1） 反手击球太迟。应该尽量提前击球，这样打完你身体才能稳定转过来闭上。感觉你
: 的反手不实在，不稳定。正手击球也迟。
: 2） 没有用到腿部。没有看到有效的腿部下蹲和抬起。
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F*****e
发帖数: 703 | 24 漂 亮 ！ ！ ！
朋 友 是 大 连 人 吗 ？ |
