m*****r
发帖数: 3822 | 1 现在joker打法好像穆雷和萨芬的合体，攻守一体。 |
R********A
发帖数: 1759 | 2 joker牛多了，费大幅度下降，RAFA小幅度下降。一比就比出差距了。
【在 m*****r 的大作中提到】
: 现在joker打法好像穆雷和萨芬的合体，攻守一体。
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j********a
发帖数: 612 | 3 当然是前者了，
而且他现在体力太超强了，
看起来基本不累 |
r*********7
发帖数: 623 | 4 当然是小德更牛了，要说狒狒弱还有可能毕竟30岁了，而纳豆只比小德大1岁而已 |
d*g
发帖数: 16592 | 5 体力没有那么大提高，我觉得从前他是mental问题，
紧张，患得患失，非常容易在高强度的比赛中消耗体力的。
越专注，越放松，反而没有体力问题。
这些pro每天运动量很大，哪有2，3小时game坚持不下来的道理，
又不是我们这些业余的，还要坐班的。
所以tennis is at least half of the mental game。
之所以有这样的体会，是我这方面很差，我就是最近才发现。 |
j********a
发帖数: 612 | 6 他现在几乎看不到大口喘气，或者是呼吸问题彻底解决了？ |
d******i
发帖数: 4222 | 7 RAFA小幅下降只是相对于去年美网巅峰。
【在 R********A 的大作中提到】
: joker牛多了，费大幅度下降，RAFA小幅度下降。一比就比出差距了。
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b**k
发帖数: 11850 | 8 马德里今天多少度？
【在 j********a 的大作中提到】
: 他现在几乎看不到大口喘气，或者是呼吸问题彻底解决了？
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r*********7
发帖数: 623 | 9 其实不如说去年纳达尔美网运气非常不错，看他好几个对手都是刚鏖战5盘后
要不是去年下雨让小德休息了一天，估计纳达尔会一盘不失拿下美网
【在 d******i 的大作中提到】
: RAFA小幅下降只是相对于去年美网巅峰。
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L**F
发帖数: 615 | 10 这是一个好问题。Djokovic还是原来那个小德，在技术层面没有明显提高，但是心里上
成熟不少。 Federer年纪已经大了，脚步已经不如以前。Nadal也是一样，虽然在技术
多样性上有进步，但步法已经有点跟不上了。这就是为什么Nadal的反手显得被动的原
因：
本来他的反手就缺乏攻击性，现在脚步差一些，更容易出浅或失误。
【在 m*****r 的大作中提到】
: 现在joker打法好像穆雷和萨芬的合体，攻守一体。
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P********r
发帖数: 1383 | 11 很大程度上是心理/心态吧
容易打不过就一直打不过 |
s*****k
发帖数: 1630 | 12 偶觉得他技术也好，击球早，随挥充分，球打得很深，底线对拉多是nadal先出浅； 身
体的柔韧性好，反手大斜线，正手劈叉救球都是因为柔韧性出色； 用脑子打球，球的
变化以及球路的隐蔽性都比别人好。 |
d*g
发帖数: 16592 | 13 其实有时候柔韧性和力量是一对矛盾，不过小德在这两方面都很出色，这就是身体素质
的过人之处。
当然不是说光有身体素质就可以了，但是在技术差不多的情况下，身体素质绝对是个加
分因素；甚至技术差一点点，身体素质也可以弥补。
下周就看看gym的yoga或者Pilate课，争取每周能去一两次，学些基本动作，以后可以
回家自己练。把我僵硬的身体stretch一下。 |
s*****k
发帖数: 1630 | |
r******n
发帖数: 1665 | 15 我们公司有免费油加，可是都是在中午，我去了几次饿得眼冒金星就放弃了....
【在 d*g 的大作中提到】
: 其实有时候柔韧性和力量是一对矛盾，不过小德在这两方面都很出色，这就是身体素质
: 的过人之处。
: 当然不是说光有身体素质就可以了，但是在技术差不多的情况下，身体素质绝对是个加
: 分因素；甚至技术差一点点，身体素质也可以弥补。
: 下周就看看gym的yoga或者Pilate课，争取每周能去一两次，学些基本动作，以后可以
: 回家自己练。把我僵硬的身体stretch一下。
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c****1
发帖数: 5654 | 16 bring some banana to ur desk, and eat a few before the yoga class lah...
【在 r******n 的大作中提到】
: 我们公司有免费油加，可是都是在中午，我去了几次饿得眼冒金星就放弃了....
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s*****k
发帖数: 1630 | 17
瑜伽要求空腹。
【在 r******n 的大作中提到】
: 我们公司有免费油加，可是都是在中午，我去了几次饿得眼冒金星就放弃了....
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