d******e
发帖数: 2541 | 1 俺属于比较认真和玩命的那号主，这两个月，几乎每周能打3-4次，有时甚至5-6次。
而且就是单独练也还是很SERIOUS的。觉得邪劲大长，至少从3.5+长到solid 4.0没
问题了，就是体能还是显得退化有些跟不上了，尤其若跟20多的4.0+小鬼子对练。
看来1-2年以后，俺得去老年组，以双打为主了。
看了俺俱乐部4.0和4.5的练习比赛，觉得以自己双打技术和临场经验，能有一混。 |
O*********r
发帖数: 1835 | 2 Watch out for tennis elbow... |
d****t
发帖数: 1284 | 3 我一周两次正好，超过两次就开始失去打球的热情了。 |
a**s
发帖数: 9606 | 4 你现在太爽了... 上个长周末咋没能过来? 星期四那天我们从下午2:30就开始包
场, 打到7点就没人打了 :( 周五从8点开始包的, 又打到了12点. 你要是能来
就有得打了.
【在 d******e 的大作中提到】
: 俺属于比较认真和玩命的那号主，这两个月，几乎每周能打3-4次，有时甚至5-6次。
: 而且就是单独练也还是很SERIOUS的。觉得邪劲大长，至少从3.5+长到solid 4.0没
: 问题了，就是体能还是显得退化有些跟不上了，尤其若跟20多的4.0+小鬼子对练。
: 看来1-2年以后，俺得去老年组，以双打为主了。
: 看了俺俱乐部4.0和4.5的练习比赛，觉得以自己双打技术和临场经验，能有一混。
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z*********n
发帖数: 94654 | 5 不错，我之前也是。现在自从老爸来了快一个月了，打了可能5次球，一个月是以前一
周的量。可能都不到，因为单次时间也降低了...
估计很快就从solid 1.47降到1.23了
【在 d******e 的大作中提到】
: 俺属于比较认真和玩命的那号主，这两个月，几乎每周能打3-4次，有时甚至5-6次。
: 而且就是单独练也还是很SERIOUS的。觉得邪劲大长，至少从3.5+长到solid 4.0没
: 问题了，就是体能还是显得退化有些跟不上了，尤其若跟20多的4.0+小鬼子对练。
: 看来1-2年以后，俺得去老年组，以双打为主了。
: 看了俺俱乐部4.0和4.5的练习比赛，觉得以自己双打技术和临场经验，能有一混。
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K****D
发帖数: 30533 | 6 Usually my knee will break down, and my hands will be broken.
My muscle will also hurt initially, but after 1-2 weeks not any
more. Usually no feeling in stamina.
【在 d******e 的大作中提到】
: 俺属于比较认真和玩命的那号主，这两个月，几乎每周能打3-4次，有时甚至5-6次。
: 而且就是单独练也还是很SERIOUS的。觉得邪劲大长，至少从3.5+长到solid 4.0没
: 问题了，就是体能还是显得退化有些跟不上了，尤其若跟20多的4.0+小鬼子对练。
: 看来1-2年以后，俺得去老年组，以双打为主了。
: 看了俺俱乐部4.0和4.5的练习比赛，觉得以自己双打技术和临场经验，能有一混。
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d******e
发帖数: 2541 | 7 俺确实想啊，不过加拿大和美国不是一个感恩节，俺们的在10月底。
也不是俺舍不得银子，俺现在银子大大地，如果时间可以，，俺肯定就飞过去了。
只是，俺刚换的单位，现在还是PROBATION阶段，没假期啊！尤其节假日，俺还得
表现得积极些，挣点CREDIT好在这个奴隶阶段换点时间在春节回国看老爷子。
得到过了这段，俺才算自由之身了，那时，只要合适时间，能有个两天在一起痛快耍
5小时以上你们包好个场，俺肯定飞过来！哪怕周5晚--周日，俺都可以考虑过来如果
不当值班。当然长周末更好，从容些，俺也可以去俺兄弟那里一趟。
当然，俺会带了药来，吃了药跟伙计们干，只要你们没意见，呵呵。。。。。。
【在 a**s 的大作中提到】
: 你现在太爽了... 上个长周末咋没能过来? 星期四那天我们从下午2:30就开始包
: 场, 打到7点就没人打了 :( 周五从8点开始包的, 又打到了12点. 你要是能来
: 就有得打了.
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r*********x
发帖数: 3016 | 8 Hard to say.
I remember that I played 9 times per week some time. And I didn't improve at
all.
Also I stopped playing for half year. Then I improved a lot. Note that stop
playing tennis == no exercise to me.
【在 d******e 的大作中提到】
: 俺属于比较认真和玩命的那号主，这两个月，几乎每周能打3-4次，有时甚至5-6次。
: 而且就是单独练也还是很SERIOUS的。觉得邪劲大长，至少从3.5+长到solid 4.0没
: 问题了，就是体能还是显得退化有些跟不上了，尤其若跟20多的4.0+小鬼子对练。
: 看来1-2年以后，俺得去老年组，以双打为主了。
: 看了俺俱乐部4.0和4.5的练习比赛，觉得以自己双打技术和临场经验，能有一混。
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h*******s
发帖数: 8454 | 9 9次。。。
一天两练？
at
stop
【在 r*********x 的大作中提到】
: Hard to say.
: I remember that I played 9 times per week some time. And I didn't improve at
: all.
: Also I stopped playing for half year. Then I improved a lot. Note that stop
: playing tennis == no exercise to me.
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K****D
发帖数: 30533 | 10 At a point he played 8 matches during one weekend.
USTA matches to be exact...
【在 h*******s 的大作中提到】
: 9次。。。
: 一天两练？
:
: at
: stop
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h*******s
发帖数: 8454 | 11 铁人！
【在 K****D 的大作中提到】
: At a point he played 8 matches during one weekend.
: USTA matches to be exact...
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d******e
发帖数: 2541 | 12 其实俺说的跟你的感觉基本一样啦。
这大概是错觉，停一段，再刚打时，特臭手，但缓两天后，就突然觉得自己功力大
长，跟俺现在这感觉一样啦。。。。。。
俺觉得如果搭档和自己同水平甚至稍高一点，每周两人正经打2次，中间在玩耍或认
真地打1-2个双打缓冲一下机体关节，大概是比较理想的。
真打5-6次/周，体能的角度说也只能是20-30岁的小伙适合干，>40-45，除非要达到
4。5，或铁心要在USTA同级别里混个什么名次，实在是有点多了。
俺其实现在就是5-6次/每周，也不是跟4。0+小伙子打，多是自己单练，强度还是小
得多也容易控制，无非就是10筐球--发几筐，抽几筐罢了。
at
stop
【在 r*********x 的大作中提到】
: Hard to say.
: I remember that I played 9 times per week some time. And I didn't improve at
: all.
: Also I stopped playing for half year. Then I improved a lot. Note that stop
: playing tennis == no exercise to me.
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z*********n
发帖数: 94654 | 13 各种运动都有这种现象
滑雪的时候也是，有一段连续滑，觉得越滑越臭
隔了两周走不开又去，忽然觉得好多地方开窍了，呵呵
【在 d******e 的大作中提到】
: 其实俺说的跟你的感觉基本一样啦。
: 这大概是错觉，停一段，再刚打时，特臭手，但缓两天后，就突然觉得自己功力大
: 长，跟俺现在这感觉一样啦。。。。。。
: 俺觉得如果搭档和自己同水平甚至稍高一点，每周两人正经打2次，中间在玩耍或认
: 真地打1-2个双打缓冲一下机体关节，大概是比较理想的。
: 真打5-6次/周，体能的角度说也只能是20-30岁的小伙适合干，>40-45，除非要达到
: 4。5，或铁心要在USTA同级别里混个什么名次，实在是有点多了。
: 俺其实现在就是5-6次/每周，也不是跟4。0+小伙子打，多是自己单练，强度还是小
: 得多也容易控制，无非就是10筐球--发几筐，抽几筐罢了。
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a**s
发帖数: 9606 | 14 好. 到时有时间了通知我们一声 :)
【在 d******e 的大作中提到】
: 俺确实想啊，不过加拿大和美国不是一个感恩节，俺们的在10月底。
: 也不是俺舍不得银子，俺现在银子大大地，如果时间可以，，俺肯定就飞过去了。
: 只是，俺刚换的单位，现在还是PROBATION阶段，没假期啊！尤其节假日，俺还得
: 表现得积极些，挣点CREDIT好在这个奴隶阶段换点时间在春节回国看老爷子。
: 得到过了这段，俺才算自由之身了，那时，只要合适时间，能有个两天在一起痛快耍
: 5小时以上你们包好个场，俺肯定飞过来！哪怕周5晚--周日，俺都可以考虑过来如果
: 不当值班。当然长周末更好，从容些，俺也可以去俺兄弟那里一趟。
: 当然，俺会带了药来，吃了药跟伙计们干，只要你们没意见，呵呵。。。。。。
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b**k
发帖数: 11850 | 15 我觉得如果上班的话，一周打三次最好，四次也可，二次有点少
如果上学的话（可能我那时候是非典型上学？）多多益善:DD
【在 d******e 的大作中提到】
: 其实俺说的跟你的感觉基本一样啦。
: 这大概是错觉，停一段，再刚打时，特臭手，但缓两天后，就突然觉得自己功力大
: 长，跟俺现在这感觉一样啦。。。。。。
: 俺觉得如果搭档和自己同水平甚至稍高一点，每周两人正经打2次，中间在玩耍或认
: 真地打1-2个双打缓冲一下机体关节，大概是比较理想的。
: 真打5-6次/周，体能的角度说也只能是20-30岁的小伙适合干，>40-45，除非要达到
: 4。5，或铁心要在USTA同级别里混个什么名次，实在是有点多了。
: 俺其实现在就是5-6次/每周，也不是跟4。0+小伙子打，多是自己单练，强度还是小
: 得多也容易控制，无非就是10筐球--发几筐，抽几筐罢了。
:
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Y**s
发帖数: 1632 | 16 That's my strategy playing against you anyway. I'm willing to just push the
first set - grind it as long as I can, knowing that I will be able to pay
you back in set #2 or #3... heiheihei...
Of course I haven't done much exercising lately so if we were to play now I
may not even survive the first set... |
w******n
发帖数: 13172 | 17 你跟老刀打过？战果如何？
the
I
【在 Y**s 的大作中提到】
: That's my strategy playing against you anyway. I'm willing to just push the
: first set - grind it as long as I can, knowing that I will be able to pay
: you back in set #2 or #3... heiheihei...
: Of course I haven't done much exercising lately so if we were to play now I
: may not even survive the first set...
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K****D
发帖数: 30533 | 18 人住一块，怎么可能没打过。
【在 w******n 的大作中提到】
: 你跟老刀打过？战果如何？
:
: the
: I
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w******n
发帖数: 13172 | 19 住一块。。。听着好暧昧 :D
【在 K****D 的大作中提到】
: 人住一块，怎么可能没打过。
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Y**s
发帖数: 1632 | |
w******n
发帖数: 13172 | 21 那你完了，人家现在疯狂练球，下回还不得给你个油条烧饼啥的？
【在 Y**s 的大作中提到】
: used to be about even
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Y**s
发帖数: 1632 | |
