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Tennis版 - 正手稳定后更悲剧
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话题: 正手话题: 稳定话题: 球速话题: 悲剧话题: 反手
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s*********d
发帖数: 2406
1
经过冬训,俺的正手比以前稳定多了,
现在天气好 ,星期六 又和那个4.0 打了一个set, 主要赶回去看皇马vs巴萨,所以就
没打。
之前打了一个set的双打,我的正手,和 volley 还是进步挺大的
结果跟4.0 一打悲剧了,
以前球速不均,他比较郁闷,现在,我的正手稳定了,他就能抽上了,
基本2-3个rally,他就直接winner,球速快,够深。
防守也好,搞的几下,变我被动了。
直接0:6 被拿下。下一步,训练重点,反手和发球,以及正手的角度。
b**k
发帖数: 11850
2
稳定的下一步就是变化了,呵呵

【在 s*********d 的大作中提到】
: 经过冬训,俺的正手比以前稳定多了,
: 现在天气好 ,星期六 又和那个4.0 打了一个set, 主要赶回去看皇马vs巴萨,所以就
: 没打。
: 之前打了一个set的双打,我的正手,和 volley 还是进步挺大的
: 结果跟4.0 一打悲剧了,
: 以前球速不均,他比较郁闷,现在,我的正手稳定了,他就能抽上了,
: 基本2-3个rally,他就直接winner,球速快,够深。
: 防守也好,搞的几下,变我被动了。
: 直接0:6 被拿下。下一步,训练重点,反手和发球,以及正手的角度。

s*********d
发帖数: 2406
3
我还是觉得把反手 和 serve 搞掂 先
星期天,跟 parnter 专门练习大角度正反手,我的反手,10个8个error
所以的多练 。

【在 b**k 的大作中提到】
: 稳定的下一步就是变化了,呵呵
a*****3
发帖数: 10373
4
双打与单打差太远了。我以前也说过,在双打中往往可以用战术来cover己方的
weakness.而单打就完全暴露无疑,对方更是往伤口上撒盐。。。
你说的正手稳定但给对方抽上的情况是很普遍的,我想你的正手可能topspin比较少,
bounce刚好到对方腰间,那当然给人家一板就吃上了,就当练球一样轻松。你的球要不
就很flat,要不就topspin起码到胸口以上,这样对方就没那么容易抽了。。。

【在 s*********d 的大作中提到】
: 经过冬训,俺的正手比以前稳定多了,
: 现在天气好 ,星期六 又和那个4.0 打了一个set, 主要赶回去看皇马vs巴萨,所以就
: 没打。
: 之前打了一个set的双打,我的正手,和 volley 还是进步挺大的
: 结果跟4.0 一打悲剧了,
: 以前球速不均,他比较郁闷,现在,我的正手稳定了,他就能抽上了,
: 基本2-3个rally,他就直接winner,球速快,够深。
: 防守也好,搞的几下,变我被动了。
: 直接0:6 被拿下。下一步,训练重点,反手和发球,以及正手的角度。

b**k
发帖数: 11850
5

加一条:削得超低短近网偏完全没力给借

【在 a*****3 的大作中提到】
: 双打与单打差太远了。我以前也说过,在双打中往往可以用战术来cover己方的
: weakness.而单打就完全暴露无疑,对方更是往伤口上撒盐。。。
: 你说的正手稳定但给对方抽上的情况是很普遍的,我想你的正手可能topspin比较少,
: bounce刚好到对方腰间,那当然给人家一板就吃上了,就当练球一样轻松。你的球要不
: 就很flat,要不就topspin起码到胸口以上,这样对方就没那么容易抽了。。。

j**c
发帖数: 234
6
don't forget to practice recovery too. The faster/better you hit your
forehand, the faster the ball come back. So if you are slightly out of
position/balance in each shot, 2-3 shots later he will have a chance to
hit a winner.

【在 s*********d 的大作中提到】
: 经过冬训,俺的正手比以前稳定多了,
: 现在天气好 ,星期六 又和那个4.0 打了一个set, 主要赶回去看皇马vs巴萨,所以就
: 没打。
: 之前打了一个set的双打,我的正手,和 volley 还是进步挺大的
: 结果跟4.0 一打悲剧了,
: 以前球速不均,他比较郁闷,现在,我的正手稳定了,他就能抽上了,
: 基本2-3个rally,他就直接winner,球速快,够深。
: 防守也好,搞的几下,变我被动了。
: 直接0:6 被拿下。下一步,训练重点,反手和发球,以及正手的角度。

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随便说两句发上打发和谐灌水:第一次在紧张和压力之下赢了关键的USTA双打比赛
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