T******n
发帖数: 1131 | 1 1. prepare too late.
2. can't keep eye on the ball.
3. no or very little racquet head drop.
4. no or very little weight transfer.
5. racquet face is open most of the time.
还得打上一年才能有所进步啊。 |
d*g
发帖数: 16592 | 2 2 有一个drill练习，挺管用的，我练习以后，正反手stroke都看球了，基本习惯了，
有时候会犯错误，不过少了很多；但是volley时候还老看对方的人，所以还老miss hit
，或者干脆没碰到球的时候也有。
言归正传，这个练习就是，最好是打发球机，正手每次击球以后，都用下巴碰一下右肩
（假设你右手是正手），分手我是dhbh，就是碰左肩，单反我就不知道该怎么做了。这
个练习在youtube上有，我就是照他练的。
【在 T******n 的大作中提到】
: 1. prepare too late.
: 2. can't keep eye on the ball.
: 3. no or very little racquet head drop.
: 4. no or very little weight transfer.
: 5. racquet face is open most of the time.
: 还得打上一年才能有所进步啊。
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g**w
发帖数: 969 | 3 正手是最难的，我的体会最关键
- 半西方式握拍
- 眼睛盯球
【在 T******n 的大作中提到】
: 1. prepare too late.
: 2. can't keep eye on the ball.
: 3. no or very little racquet head drop.
: 4. no or very little weight transfer.
: 5. racquet face is open most of the time.
: 还得打上一年才能有所进步啊。
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T******n
发帖数: 1131 | 4 我们这里打发球机要$20一个小时，还不算court fee, 唉。。。
hit
【在 d*g 的大作中提到】
: 2 有一个drill练习，挺管用的，我练习以后，正反手stroke都看球了，基本习惯了，
: 有时候会犯错误，不过少了很多；但是volley时候还老看对方的人，所以还老miss hit
: ，或者干脆没碰到球的时候也有。
: 言归正传，这个练习就是，最好是打发球机，正手每次击球以后，都用下巴碰一下右肩
: （假设你右手是正手），分手我是dhbh，就是碰左肩，单反我就不知道该怎么做了。这
: 个练习在youtube上有，我就是照他练的。
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T******n
发帖数: 1131 | 5 我是半西方握拍，主要是眼睛本来盯的好好的，到了击球那一瞬间，感觉两眼一抹黑，
呵呵，特别是打比赛的时候。更不要说击球前喜欢左顾右盼，看看网在哪里，对手在哪
里了。
【在 g**w 的大作中提到】
: 正手是最难的，我的体会最关键
: - 半西方式握拍
: - 眼睛盯球
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s*********d
发帖数: 2406 | |
d*g
发帖数: 16592 | 7 被你说的我好像语文没有学好的样子，打击信心啊。
【在 s*********d 的大作中提到】
: dpg link 你解释的不是很清楚
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d*******e
发帖数: 589 | 8 照你的方法练习，下巴会不会歪到一边的？
hit
【在 d*g 的大作中提到】
: 2 有一个drill练习，挺管用的，我练习以后，正反手stroke都看球了，基本习惯了，
: 有时候会犯错误，不过少了很多；但是volley时候还老看对方的人，所以还老miss hit
: ，或者干脆没碰到球的时候也有。
: 言归正传，这个练习就是，最好是打发球机，正手每次击球以后，都用下巴碰一下右肩
: （假设你右手是正手），分手我是dhbh，就是碰左肩，单反我就不知道该怎么做了。这
: 个练习在youtube上有，我就是照他练的。
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L****6
发帖数: 203 | 9 LZ那些都是初学者最容易犯的错误.那些错误都改正过来了估计就是业余中的中高手了. |
C***O
发帖数: 156 | 10 有同感。有时候会感觉击球的一刹那，视觉会模糊。跟饿肚子没有关系。。。
还有就是盯球看了，挥拍动作就不太自然了。需要多练习阿
【在 T******n 的大作中提到】
: 我是半西方握拍，主要是眼睛本来盯的好好的，到了击球那一瞬间，感觉两眼一抹黑，
: 呵呵，特别是打比赛的时候。更不要说击球前喜欢左顾右盼，看看网在哪里，对手在哪
: 里了。
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a*m
发帖数: 6253 | |
