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发帖数: 2549 | 1 找一些书看看，或查查以前的"tennis"杂志，找明星们的动作分解。单反最
重要的是 稍下蹲，胳膊随肩膀(身子)的转动带动球，最后完成时球拍高于头顶。
例外的是削球时，最后球拍是可以低于头的。不论如何，都得转身(肩膀)以带动球
另外，可以到这个网站看看菲力普西斯的反手动作分解。
http://eleling.ee.nus.edu.sg/~rozar/tennis.html | G**p
发帖数: 2549 | 2 一般反手击球都是指上旋球，与正手上旋球一样，拍子摆得越高，球上旋越厉害，越容
易过网，比较安全 (小心太高击上天去，呵呵)
削球由于是下旋，反手时比较不容易过网，特别是球低的时候更是如此。为使球下旋，
所以要把拍子下摆，它当然也可以用作反手，比较适合对方回球高于球网的情况。
反手一般由于力量不足，为安全起见，当然是上旋球保证过网比较保险。而且一般要回
到对方反手位。
打球时一般都是上旋下旋(削球)球相结合，象桑普拉斯，拉夫特的削球更明显。而
格拉芙，由于女子击球力量不太大，反手完全是削球，也非常可行。但遇上塞莱斯，达文
波特这等大力击球者，她的反手就有点弱，与全盛时期的塞莱斯交手时，格拉夫主要输在
反手，她的削球由于下旋，对方大力击球时经常不过网。 | p*e
发帖数: 42 | 3 我自己的体会是,正手平握,反手削球和反手平抽的握拍正好是顺序旋转的过程..
也就是正手平握位是虎口和拍面方向一致..而反手削球要旋90度球拍.也就是这时
虎口和frame方向一致,到反手抽球的时候(如果是单臂的情况),再旋转90度球拍,
虎口又与拍面的方向保持一致就行了...只是偶现在反手单臂抽球还是control不好,
对方力量大的回球,我就控制不住了... :PP 一点体会,欢迎指正!! | p*e
发帖数: 42 | 4 前面那个网友说得很对..反手要发力,必须利用身体的侧身来发力.光手臂的力量是
不够的,其实我觉得只要反手握拍的姿势没问题,手腕是不需要承受太大力量的..而且,
对女孩子还有一般的人来说,我觉得反手双手更合适...我是从纯反手削球渐渐过渡到
单反,只是有时候对方力量大了,还是忍不住用削球来抵挡..单反能练得象kuerten那样,
呵呵,就不怕别人了... :PP | c*u
发帖数: 6 | 5 说的具体一点是要用上腰腹部和腿部的力量，
你试试反手时加上一点往前送腰，往后蹬地的动作
【在 p*e 的大作中提到】
: 前面那个网友说得很对..反手要发力,必须利用身体的侧身来发力.光手臂的力量是
: 不够的,其实我觉得只要反手握拍的姿势没问题,手腕是不需要承受太大力量的..而且,
: 对女孩子还有一般的人来说,我觉得反手双手更合适...我是从纯反手削球渐渐过渡到
: 单反,只是有时候对方力量大了,还是忍不住用削球来抵挡..单反能练得象kuerten那样,
: 呵呵,就不怕别人了... :PP
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