w***s
发帖数: 7132 | 1 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
发信人: mitbbs (未名空间), 信区: board
标 题: 散红包啦！！--买买提07年度大评选开始啦！！！
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 22:25:37 2007), 转信
===友情提醒===
1、提名请按格式（详见下文）填写，以免无效；
2、第三项风云ID，大家可以自己提列ID并予以冠名，如：最神秘莫测ID：mitbbs。越有创意越有机会得红包。
===谢谢参与===
走过，路过，不要错过；
伪币，包子，参与有份。
精彩？辉煌？以文为证；
疯狂？沸腾？就此兑现。
活动奖励：
1.所有参与ID：每人奖励10 mit新伪币
2.优秀版主/版副：每人奖励500 mit新伪币，前三名突出者送未名形象限量版服装一套
3.轰动事件：奖励所在版面500 mit新伪币
4.风云ID：每人奖励100 mit新伪币
活动宗旨：
评风云人物，选轰动事件；
奖励突出者、激励后进者；
鼓励为中心，娱乐为手段；
总结旧过去，展望新未来。
活动时间：
提名：2007.12.14—2007.12.20
投票：2007.12.21— |
A***a
发帖数: 1799 | 2 说吧,要咱干啥?能不能帮忙起个草稿,好象很复杂,要死掉很多脑细胞的.
越有创意越有机会得红包。
【在 w***s 的大作中提到】
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: 发信人: mitbbs (未名空间), 信区: board
: 标 题: 散红包啦！！--买买提07年度大评选开始啦！！！
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 22:25:37 2007), 转信
: ===友情提醒===
: 1、提名请按格式（详见下文）填写，以免无效；
: 2、第三项风云ID，大家可以自己提列ID并予以冠名，如：最神秘莫测ID：mitbbs。越有创意越有机会得红包。
: ===谢谢参与===
: 走过，路过，不要错过；
: 伪币，包子，参与有份。
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s*******y
发帖数: 46535 | 3 买买提第一神秘名媛：乐子
越有创意越有机会得红包。
【在 w***s 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 board 讨论区 】
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: 标 题: 散红包啦！！--买买提07年度大评选开始啦！！！
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 22:25:37 2007), 转信
: ===友情提醒===
: 1、提名请按格式（详见下文）填写，以免无效；
: 2、第三项风云ID，大家可以自己提列ID并予以冠名，如：最神秘莫测ID：mitbbs。越有创意越有机会得红包。
: ===谢谢参与===
: 走过，路过，不要错过；
: 伪币，包子，参与有份。
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l**i
发帖数: 8245 | 4 羞羞羞
越有创意越有机会得红包。
【在 w***s 的大作中提到】
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: 标 题: 散红包啦！！--买买提07年度大评选开始啦！！！
: 发信站: BBS 未名空间站 (Thu Dec 13 22:25:37 2007), 转信
: ===友情提醒===
: 1、提名请按格式（详见下文）填写，以免无效；
: 2、第三项风云ID，大家可以自己提列ID并予以冠名，如：最神秘莫测ID：mitbbs。越有创意越有机会得红包。
: ===谢谢参与===
: 走过，路过，不要错过；
: 伪币，包子，参与有份。
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q****p
发帖数: 4536 | 5 嗯，ms很复杂，要不圆子mm给个简单步骤，直接说说怎么投？
【在 A***a 的大作中提到】
: 说吧,要咱干啥?能不能帮忙起个草稿,好象很复杂,要死掉很多脑细胞的.
:
: 越有创意越有机会得红包。
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l****i
发帖数: 20439 | 6 咱们自己在版上玩玩就可以了 全站来说 拿不出去啊
【在 q****p 的大作中提到】
: 嗯，ms很复杂，要不圆子mm给个简单步骤，直接说说怎么投？
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A***a
发帖数: 1799 | 7 赶紧睡觉!
明天早上一起出来跑步?
【在 l****i 的大作中提到】
: 咱们自己在版上玩玩就可以了 全站来说 拿不出去啊
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q****p
发帖数: 4536 | 8 同学唉，帮帮忙，今天星期五，明天星期六唉，你太自律啦，呵呵
【在 A***a 的大作中提到】
: 赶紧睡觉!
: 明天早上一起出来跑步?
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A***a
发帖数: 1799 | 9 SIGH, 周末是我唯一可以室外跑步的日子.不跑浑身难受,我好自虐...HOHO.
【在 q****p 的大作中提到】
: 同学唉，帮帮忙，今天星期五，明天星期六唉，你太自律啦，呵呵
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q****p
发帖数: 4536 | 10 你家ld不烦你周末搅人家好梦呀？呵呵
据说早上跑步不好，早上的空气其实不新鲜唉
【在 A***a 的大作中提到】
: SIGH, 周末是我唯一可以室外跑步的日子.不跑浑身难受,我好自虐...HOHO.
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c***c
发帖数: 6234 | 11 咱俩一样，我是一天不跑浑身没劲儿，觉得全身肌肉虚虚的，缺氧一样。周末是我唯一
不能跑的日子。你就靠周末练，现在一次跑多少？
Weekday 跑的坏处是只有一个小时，除去路上5+5分钟，换衣服5+5分钟，洗澡5分钟（
乐子知道为啥我10分钟够洗澡了吧），热身+其它10分钟，只能跑25分钟，2.5-3mile的
样子，不能跑太快，下午还要上班不是？
400m 2-2.5分的样子。健身保持体重可以，比赛就差远了。以前可以在家人haiking时
跑，现在天冷，这都免了。
【在 A***a 的大作中提到】
: SIGH, 周末是我唯一可以室外跑步的日子.不跑浑身难受,我好自虐...HOHO.
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q****p
发帖数: 4536 | 12 你们都是牛人！我也就是喊喊口号而已//blush
唉，我要是和我家ld换个位就好了
【在 c***c 的大作中提到】
: 咱俩一样，我是一天不跑浑身没劲儿，觉得全身肌肉虚虚的，缺氧一样。周末是我唯一
: 不能跑的日子。你就靠周末练，现在一次跑多少？
: Weekday 跑的坏处是只有一个小时，除去路上5+5分钟，换衣服5+5分钟，洗澡5分钟（
: 乐子知道为啥我10分钟够洗澡了吧），热身+其它10分钟，只能跑25分钟，2.5-3mile的
: 样子，不能跑太快，下午还要上班不是？
: 400m 2-2.5分的样子。健身保持体重可以，比赛就差远了。以前可以在家人haiking时
: 跑，现在天冷，这都免了。
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A***a
发帖数: 1799 | 13 那你说什么时候跑,天黑了TRAIL就关了.
而且我一直早上跑步,习惯了空腹跑步,但凡肚子里有点货就不爽.
【在 q****p 的大作中提到】
: 你家ld不烦你周末搅人家好梦呀？呵呵
: 据说早上跑步不好，早上的空气其实不新鲜唉
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A***a
发帖数: 1799 | 14 今天跑了7.5MILE,HEHE.
平时我一早去GYM跑, 3-4 MILE 的样子.中午你不吃饭了?全贡献给跑步了?
周六你可以早起吗,今天我六点半出门,八点一刻回到家.:)只要你家那几位喜欢睡懒觉,
咱们还是有机会一起跑步的吗.
【在 c***c 的大作中提到】
: 咱俩一样，我是一天不跑浑身没劲儿，觉得全身肌肉虚虚的，缺氧一样。周末是我唯一
: 不能跑的日子。你就靠周末练，现在一次跑多少？
: Weekday 跑的坏处是只有一个小时，除去路上5+5分钟，换衣服5+5分钟，洗澡5分钟（
: 乐子知道为啥我10分钟够洗澡了吧），热身+其它10分钟，只能跑25分钟，2.5-3mile的
: 样子，不能跑太快，下午还要上班不是？
: 400m 2-2.5分的样子。健身保持体重可以，比赛就差远了。以前可以在家人haiking时
: 跑，现在天冷，这都免了。
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A***a
发帖数: 1799 | 15 为什么啊?看来FANDY老师是我们的ROLE MODEL了.
【在 q****p 的大作中提到】
: 你们都是牛人！我也就是喊喊口号而已//blush
: 唉，我要是和我家ld换个位就好了
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q****p
发帖数: 4536 | 16 这个是我很早前听说的，早上是植物刚刚释放氧气的时候， 一夜的二氧化碳在早上是
达到刚峰时期， 尽量不要晨跑， 或者不要去树多的地方。
另外，我够来的： 早晨人体的代谢比较低迷，血压比较高，心脏的功能比较弱，身体
的其他功能也比较弱，起来不要急于出去锻炼，先喝一杯温开水，最好能少吃点什么，
然后再出去锻炼。我的建议是：不要进行剧烈运动，最好是慢跑。
我以前大学和读研的时候都是晚上跑，觉得空气很清新，而且边跑边心里憧憬着一个美
好的明天（不要笑俺），心情特舒畅，回来后冲个凉，睡得很香，嗯。。。唉，怀念啊
怀念。。。
【在 A***a 的大作中提到】
: 那你说什么时候跑,天黑了TRAIL就关了.
: 而且我一直早上跑步,习惯了空腹跑步,但凡肚子里有点货就不爽.
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q****p
发帖数: 4536 | 17 p,你们要是以他为role model的话，那你们的ld都会骂死我的 ：（
我是说我要是个男的就好了
【在 A***a 的大作中提到】
: 为什么啊?看来FANDY老师是我们的ROLE MODEL了.
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A***a
发帖数: 1799 | 18 年轻人没那么多讲究吧,自己喜欢就行了,我当然喝水,而且喝很多水.
你可以跟CUBIC学习,中午跑步,那时QQ应该在学校吧.
【在 q****p 的大作中提到】
: 这个是我很早前听说的，早上是植物刚刚释放氧气的时候， 一夜的二氧化碳在早上是
: 达到刚峰时期， 尽量不要晨跑， 或者不要去树多的地方。
: 另外，我够来的： 早晨人体的代谢比较低迷，血压比较高，心脏的功能比较弱，身体
: 的其他功能也比较弱，起来不要急于出去锻炼，先喝一杯温开水，最好能少吃点什么，
: 然后再出去锻炼。我的建议是：不要进行剧烈运动，最好是慢跑。
: 我以前大学和读研的时候都是晚上跑，觉得空气很清新，而且边跑边心里憧憬着一个美
: 好的明天（不要笑俺），心情特舒畅，回来后冲个凉，睡得很香，嗯。。。唉，怀念啊
: 怀念。。。
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q****p
发帖数: 4536 | 19 qq在学校的时候，我就想着得抓紧时间干活儿，俺整个劳碌命 :(
【在 A***a 的大作中提到】
: 年轻人没那么多讲究吧,自己喜欢就行了,我当然喝水,而且喝很多水.
: 你可以跟CUBIC学习,中午跑步,那时QQ应该在学校吧.
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A***a
发帖数: 1799 | 20 磨刀不误砍柴功,锻炼一下提高效率的.
【在 q****p 的大作中提到】
: qq在学校的时候，我就想着得抓紧时间干活儿，俺整个劳碌命 :(
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q****p
发帖数: 4536 | 21 说的是，自己身体最要紧
【在 A***a 的大作中提到】
: 磨刀不误砍柴功,锻炼一下提高效率的.
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