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发帖数: 178 | 1 发表时间： 2016-09-23 02:05
所谓"人桥"，就是在催眠状态下，一个人的身体硬如钢板，悬空的腰部能承受一个人的
重量。
在舒缓的音乐中，刘勇让一名男子闭上眼睛，然后轻轻地对他说话。约摸５分钟后，刘
勇告诉他："现在你全身开始变得僵硬，很硬很硬。"刘勇一边说，一边不停地在男子的
背部揉揉拍拍，然后从上到下，一直拍到腿部。
男子往后倒，刘勇把他扶住，让他慢慢躺下来，然后继续对他说："你的身体变得像钢
板一样硬，非常强大，现在我点到哪里哪里就变硬，脖子、手臂......"同时刘勇轻拍
男子身体的各部位。
整个过程中，男子始终双眼紧闭，仿佛睡熟了一般。我们几个人把男子抬起，背部放在
床上，腿部放在一张凳子上，腰部悬空。男子就直挺挺地躺在那里，纹丝不动。
这时，刘勇示意记者站上去。我就脱了鞋子，踩在男子的悬空的腰部，这名男子仿佛真
的变成了钢板，竟然丝毫不受影响，而且脸上也没有表现出任何承受压力的痛苦表情。
而我感觉他的腹部很硬，站了一会后，还能感觉到他腹部的肌肉在微微地颤动。
这一切让我们几个看得目瞪口呆。
事后，据该男子回忆说，整个过程中，他觉得自己很强大，真的像一块钢板，而不是一
个人。他其实并没有感觉一个人踩在他的腹部，他以为只是刘勇在用手轻轻地压。
近日，来自加拿大的国际顶级催眠大师格兰·亚历山大在福州举行了一场催眠表演。
事实上，这已不是格兰·亚历山大第一次来到中国，他的身影之前也曾出现在访谈节目
《鲁豫有约》中，他的表演当时就让国人惊艳。
几乎所有看过这期节目的人，都会沉浸在那种不可思议的惊讶中，感叹催眠术竟有如此
这般的神奇。
催眠，对大多数人而言，意味着"神秘"。它的"神秘"在于：在催眠状态下，一个人的身
体可以硬如钢板，悬空的腰部能承受一个人的重量；在催眠状态下，一个男人可以在催
眠师的暗示下，说自己已怀胎十月，并做出要生孩子的搞笑动作......
那么催眠到底是魔法还是科学？它真的能帮人找回失去的记忆？真的能帮人解除失眠的
困扰和找到心理问题的症结所在吗？
带着一系列的疑问，记者近日对高级催眠师、鄞州人民医院神经内科副主任医师刘勇进
行了一次深入采访，并亲身体验了一次催眠过程。
体验催眠
尽管刘勇一再强调催眠并不如想像中的那么神秘，并试图用科学理论解释催眠实质上是
进入睡眠前的一个阶段，但真正开始体验催眠前，记者的心情依然纠结而复杂：人真的
能被催眠？催眠能激发人的潜能？还有一点担心，如果真的被催眠，整个人是否不受自
我控制？所有的答案只有亲身感受才能寻找到。缓缓闭上双眼，催眠开始了......
催眠师用音乐和语言发送催眠指令
催眠前，放松身心至关重要，是必须做的。耳边缓缓响起乐曲，这是专业的催眠音乐，
节奏缓慢，曲调悠扬。不时夹杂着一些大自然的声音，有沙沙的风吹树叶声，有叮咚的
泉水作响，还有叽叽吱吱的虫鸟叫，仿佛置身茂密的森林，又像面对浩渺的大海，令人
心境舒畅。
"现在要让大脑处于一片空白状态，放下所有生活中的烦恼事。"刘勇开始循循诱导记者
进入越来越放松的状态。遵照刘勇的指令，记者身体呈90度角坐在沙发上，双脚分开与
肩同宽，双手手心向上放在膝盖上，做深呼吸，随着呼吸节奏继续放松全身每一块肌肉
和每一条神经。
刘勇说这叫做渐进性放松，放松的感觉就像将握紧的拳头一下松开一样。"先放松头顶
的皮肤，感觉就像刚洗完头发一样，每一根发丝都清爽无比。然后放松前额皮肤，再放
松脸部皮肤。接着放松肩部、腰部、腿部。"刘勇好比一个指令发送器，语言和音乐只
是表象，它们最终的作用已不是音乐和语言本身，而是一个个指令。
理论上，每个人都能被催眠，但不同人的催眠感受不同。感受性高的人很容易接受催眠
，而感受性低的人对催眠根本没有反应。配合语言暗示和音乐，催眠师还会按摩被催眠
者的穴位帮助催眠。
我的身体在前后摇摆中，渐渐感觉双腿、双手微微发胀，突然进入一种入睡前的恍惚状
态，身子不禁往后一仰，仿佛走入梦境之中。
意识清楚却感觉有两个"我"
很多人以为，被催眠后，人就像睡着了一般，大脑进入无意识状态，其实不然。人在被
催眠后依然還可以感觉到周遭环境的变化，周围的人、声响、气味、光线等，甚至比未
被催眠前更加敏感。这就是为什么处于催眠中的我还能隐约听到一直播放着的催眠音乐。
"你来到了大海边，走在沙滩上，面前是翻滚的白浪，告诉我你看到了什么？"恍惚之中
听到刘勇的声音，感觉仿佛有两个自己，占多半意识的那个正进入刘勇描绘的情境之中
。好像梦境一般，看到了金色的沙滩、白色的海浪，感觉到轻柔的海风，美味的椰汁，
还有许多朋友。
"这时你想像自己变成了一只大鸟，从沙滩起飞，飞向前方的森林。"听着刘勇的指令，
自己好像真的化身为一只大鸟，展开翅膀在天空飞翔，俯瞰前方的一片浩瀚丛林。
事后，刘勇告诉记者，催眠中看到的情景其实是对一个人内心的折射，这些情景往往投
射出自我的真实心态。曾经有一位被催眠者在催眠中看到一个奄奄一息的老人，事实上
现实生活中他的父亲正卧病在床。这样的例子举不胜举。
被催眠的深度不同，自我与另一个"我"受控制的程度也不同。催眠深度通常分为三级，
由浅至深依次为动作支配期、知觉支配期和记忆与性格支配期。绝大多数人均可进入动
作支配期。此时，被催眠者身体的肌肉逐渐接受催眠师的言语控制。例如，催眠师暗示
说："我现在从一数到三，当我数到三时，你的眼皮就会变得非常非常重，重得睁不开
了。"当催眠师数到三时，只要被催眠者已进入浅层的催眠状态，就会很惊讶地发现，
自己似乎突然忘记如何控制眼皮肌肉的动作，即使努力睁眼，眼皮也无法抬起。催眠师
所能控制的肌肉群随着催眠程度的加深越来越多。在知觉支配期，被催眠者的知觉经验
可被暗示控制，而体验到嗅觉、味觉、触觉、听觉乃至视觉上的幻觉。在更深的记忆与
性格支配期，被催眠者的记忆状态会接受催眠师一定程度的控制，能在暗示下,回忆平
时不易浮现的儿时的记忆细节，能够模仿出各种与他平时性格截然不同的角色，几乎可
以说是一名极为优秀的演员。
清醒后感觉浑身舒爽、心旷神怡
"现在你想像自己从森林一直往前飞，飞向宁波，飞到催眠室的上空，飞进催眠室里，
回到当下。我从十倒数，当我数到零时，你慢慢睁开眼睛，你将回到现实之中。10、９
、８、７、......０"神奇的是，刘勇的话就像一条看不见的绳索，就这样牵引着我从
幻境返回真实。当我睁开眼睛，就像刚从睡眠中醒来，感到浑身舒爽、心旷神怡起来。
据刘勇介绍，一场催眠一般耗时１－３个小时，催眠结束时，必须用语言引导被催眠者
的思维回到常态，也就是现实生活中。否则被催眠者会产生头痛、胸闷等反应。 |
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