f**o
发帖数: 262 | 1 版上大家都在聊dance center。我来稍微说说fitness evlved，希望给有考虑的人一点
有用的信息。
我是昨天中午看到htd老大说他local的TRU已经out了，冲到我附近的TRU，抢到了最后
一个。只能从fitness，Fighters Uncaged，以及motion sports三个游戏里面挑一个。考虑到我和领导都不太会football和soccer，就挑了fitness。
fitness evolved分三个部分，personal training, gym games和fitness class。 gym
games趣味性最强，一个打砖游戏，运动量不大；一个呼啦圈，很累；踩地灯，我方向
不好，杯具；一个双手举起接砖块游戏，练平衡，不错。随着分数积累，会unlock更高
的难度级
personal training会根据你个人信息（年龄，性别等）为你推荐routines。这个其实
还是非常耗体力。我在过去的一年半里，跟着很专业的trainer在weights room里健身
，每个星期4-5次的频率，还是觉得这个部分很累
fitness class有两个class，一个是cardio boxing，还没试过，一个是太极，领导之
所以为领导是因为她都拿满分，我有悲剧了。
总之，对于想在家里出出汗，以及女生经常做的那种不需要太大负重的无氧训练，还是
很不错。对于男生来说，虽然无法做负重练习，也比躺在沙发上好很多。一个简单的腿
部练习让我股四头肌很酸，话说我平时对腿部的练习确实疏忽一些。 |
s****t
发帖数: 17096 | 2 经常忍不住想问玩体感当健身的兄弟姐妹，为啥不去户外运动健身？
。考虑到我和领导都不太会football和soccer，就挑了fitness。
gym
【在 f**o 的大作中提到】
: 版上大家都在聊dance center。我来稍微说说fitness evlved，希望给有考虑的人一点
: 有用的信息。
: 我是昨天中午看到htd老大说他local的TRU已经out了，冲到我附近的TRU，抢到了最后
: 一个。只能从fitness，Fighters Uncaged，以及motion sports三个游戏里面挑一个。考虑到我和领导都不太会football和soccer，就挑了fitness。
: fitness evolved分三个部分，personal training, gym games和fitness class。 gym
: games趣味性最强，一个打砖游戏，运动量不大；一个呼啦圈，很累；踩地灯，我方向
: 不好，杯具；一个双手举起接砖块游戏，练平衡，不错。随着分数积累，会unlock更高
: 的难度级
: personal training会根据你个人信息（年龄，性别等）为你推荐routines。这个其实
: 还是非常耗体力。我在过去的一年半里，跟着很专业的trainer在weights room里健身
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f**o
发帖数: 262 | 3 money, flexible time, convinience etc.....
话说回来，无论用什么方式健身，坚持永远是第一位 |
z*i
发帖数: 58873 | 4 对，晚上下班回家很难有动力再出去活动了，哪怕gym离得不远
而且在家不用担心embarrass 自己， 哈哈
【在 f**o 的大作中提到】
: money, flexible time, convinience etc.....
: 话说回来，无论用什么方式健身，坚持永远是第一位
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l******n
发帖数: 11737 | |
h***9
发帖数: 8948 | 6 要坚持也是能健身的，前几天不是韩国有个熟妻给wii打广告，说是成功瘦身。。。
体感不是用来替代健身的，但是对某些人能作为一种健身的补充。就如zli说的，方便
阿，在家随时有空就可以耍两下，还可以跟领导增加感情，show show恩爱。。。 |
L*****n
发帖数: 1057 | 7 好久没有玩游戏玩得大汗淋漓了，kinet的这个fitness自由度很高，不像wii fit,一定
要围着那块板转，而且还要在脚上捆绷带才能玩 |
