以胖为美更长寿 - TVChinese版

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d*******a
发帖数: 348

减肥可能是现代人最常挂在嘴边的话题之一了。如今随着网络的发达，我们已经被各种
关于健身减肥的信息所包围。以前不被人熟知的词汇，诸如体脂含量，核心训练，深蹲
等等，也渐渐成了常用词汇。本期我们就来讨论这样一个热门词汇：BMI指数。
如果你现在去体检，或者去健身房，会经常被问到：你的BMI指数是多少？那么BMI具体
指什么？它是如何计算的？计算出来的数字又如何解读？也许你已经对这些问题有所了
解。但是今天老程的解读会告诉你，你知道的也许是错的！
那么BMI指数到底要多少才好？让今天的大连话世界告诉你！

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