z**n
发帖数: 22303 | 1 两年半了，隔壁的同事和我是仅有的两个铁杆泳迷，而且都是下水就自由泳一口气游完
。以前这位大叔每圈快我十秒，如今只要觉睡好，饭吃饱就可以前十五圈不落下风。
争取在他变老之前完成超越！ |
i*********5
发帖数: 19210 | 2 厉害！我的泳池边上那条道的老头也是快我很多，但现在基本能跟个500米了。争取今
年底能跟全程。
【在 z**n 的大作中提到】
: 两年半了，隔壁的同事和我是仅有的两个铁杆泳迷，而且都是下水就自由泳一口气游完
: 。以前这位大叔每圈快我十秒，如今只要觉睡好，饭吃饱就可以前十五圈不落下风。
: 争取在他变老之前完成超越！
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G********1
发帖数: 1341 | |
d**y
发帖数: 18174 | 4 时间在你这边除非老头是radcliff级别的大牛
【在 i*********5 的大作中提到】
: 厉害！我的泳池边上那条道的老头也是快我很多，但现在基本能跟个500米了。争取今
: 年底能跟全程。
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z**n
发帖数: 22303 | 5 本周总共游乐一万米，感觉到极限了，难以想象一天游十几公里的运动员们。 |
d**y
发帖数: 18174 | 6 偶尔一天十几公里有必要。平均一天十几公里的练法凹凸了。
【在 z**n 的大作中提到】
: 本周总共游乐一万米，感觉到极限了，难以想象一天游十几公里的运动员们。
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z**n
发帖数: 22303 | 7 常人这么搞会精（力）尽人亡的。
【在 d**y 的大作中提到】
: 偶尔一天十几公里有必要。平均一天十几公里的练法凹凸了。
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s****e
发帖数: 914 | 8 常人早中晚分着来，强度不要太大，理论上是不是也可行？
【在 z**n 的大作中提到】
: 常人这么搞会精（力）尽人亡的。
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z**n
发帖数: 22303 | 9 修长假吃饱睡好戒色慢慢游我看可以。
【在 s****e 的大作中提到】
: 常人早中晚分着来，强度不要太大，理论上是不是也可行？
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