B*Q
发帖数: 25729 | 1 【 以下文字转载自 Tri 讨论区 】
发信人: BCQ (不差钱), 信区: Tri
标 题: 打铁的有是vegan的吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Aug 29 02:49:28 2013, 美东)
营养根得上吗? |
B*Q
发帖数: 25729 | 2 咋搞得？跟贴转不过来？
Oh Well, 小铁提供了好多好的info
感兴趣的去打铁坛看吧。 |
d**y
发帖数: 18174 | 3 豆类蛋白质也不少
【在 B*Q 的大作中提到】
: 咋搞得？跟贴转不过来？
: Oh Well, 小铁提供了好多好的info
: 感兴趣的去打铁坛看吧。
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B*Q
发帖数: 25729 | 4 我除了偶尔吃点鱼，基本是Vegan。有时候我也担心营养问题。到打铁坛问了一句，小
铁提供了不少资料，增强了我的信心。
吃了一年素，加上游了一年多泳，我感觉运动完恢复比以前好多了。爬个山，跑个步，
再也没有第二天走不动路的情况了。有人说吃素能帮助恢复。但我不敢肯定，因为有影
响的因素太多了。可能是饮食，也可能是运动，或者两者都有。不过减肥效果是没说的
！ |
d**y
发帖数: 18174 | 5 起点：跑步爬山第二天就走不动路
现状：见各谦虚的帖子
你真是很有毅力的人。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 我除了偶尔吃点鱼，基本是Vegan。有时候我也担心营养问题。到打铁坛问了一句，小
: 铁提供了不少资料，增强了我的信心。
: 吃了一年素，加上游了一年多泳，我感觉运动完恢复比以前好多了。爬个山，跑个步，
: 再也没有第二天走不动路的情况了。有人说吃素能帮助恢复。但我不敢肯定，因为有影
: 响的因素太多了。可能是饮食，也可能是运动，或者两者都有。不过减肥效果是没说的
: ！
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B*Q
发帖数: 25729 | 6 咳咳，你是说BSO的帖子吧？
吃素比坚持游泳难多了。
【在 d**y 的大作中提到】
: 起点：跑步爬山第二天就走不动路
: 现状：见各谦虚的帖子
: 你真是很有毅力的人。
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d**y
发帖数: 18174 | 7 哈哈，你基本上是版上最谦虚的了。你说吃素难我是完全同意，我这辈子做不到了。
【在 B*Q 的大作中提到】
: 咳咳，你是说BSO的帖子吧？
: 吃素比坚持游泳难多了。
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