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s***0
发帖数: 10
1
进步很慢,50米大概50秒。希望纠正姿势。大家提提意见吧。
左边是弱侧,所以不太自然。手过中线,但纠正不得其法。
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eg_v-R
f*****n
发帖数: 18176
2
游得不错。多游就好了。

【在 s***0 的大作中提到】
: 进步很慢,50米大概50秒。希望纠正姿势。大家提提意见吧。
: 左边是弱侧,所以不太自然。手过中线,但纠正不得其法。
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eg_v-R

g**********y
发帖数: 14569
3
比我快一点,等高手进来指点。

【在 s***0 的大作中提到】
: 进步很慢,50米大概50秒。希望纠正姿势。大家提提意见吧。
: 左边是弱侧,所以不太自然。手过中线,但纠正不得其法。
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eg_v-R

s*****e
发帖数: 531
4
已经比我快了。要看到还有很多同修不如你嘛。

【在 s***0 的大作中提到】
: 进步很慢,50米大概50秒。希望纠正姿势。大家提提意见吧。
: 左边是弱侧,所以不太自然。手过中线,但纠正不得其法。
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eg_v-R

a*****u
发帖数: 802
5
也比我快~
z*y
发帖数: 1311
6

我一般是游的时候盯着池底的中线游
手臂尽最大限度前伸,同时每个stroke提醒自己不要过中线
也有人趴在池边作矫正练习,我没用过
另外,保持双侧练习
弱的那一侧多游几个来回

【在 s***0 的大作中提到】
: 进步很慢,50米大概50秒。希望纠正姿势。大家提提意见吧。
: 左边是弱侧,所以不太自然。手过中线,但纠正不得其法。
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eg_v-R

z*********l
发帖数: 1689
7
对比一下,比我游得好多了

【在 s***0 的大作中提到】
: 进步很慢,50米大概50秒。希望纠正姿势。大家提提意见吧。
: 左边是弱侧,所以不太自然。手过中线,但纠正不得其法。
: http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=eg_v-R

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