g**********y
发帖数: 14569 | 1 每个人的学习过程都不一样，在你学习游泳的漫长过程里，哪一刻最让你觉得醍醐灌顶
？顿时上了个台阶。或者哪种想法让你意识到：哦，原来游泳是这样的。
我们把它记下来，交流一下，说不定互相都能学到点东西。
奖励办法：
- 凡是写的都奖励2个包子。
- 视参加文章数，设一等奖/二等奖/三等奖，写的人多，就多几个奖。
- 字多少都行，你要心得多，多写几篇也可以。
参加的同学，请在标题注明【征文】 |
d******1
发帖数: 1389 | 2 纯友情支持。看了标题，我这种菜鸟还谈什么顿悟，顿的我都不好意思。
刚刚学自由泳的时候，打死不相信侧头能呼吸。囧。
后来发现，即使我脖子扭断了头都出不了水的原因是身体不够平，不知道呼吸时候的头
的位置应该在什么地方。一个是需要练打水，保持身体水平。然后我抱板游了几次，就
渐渐相信侧头也能呼吸了。
身体水平，两手伸向前方，扶板。脚打水，不弯膝盖，幅度不大的情况下，脚底要能出
水面。然后一只手划水，一只手浮板，向划水的那边侧头呼吸。呼吸时候尽量保持一只
耳朵在水里面，不要抬头，尽量不要压板。一开始侧头还是出不了水面，我就稍稍扭向
侧后方向。
至少抱板减少心理的压力。而且可以体会一下呼吸时候头的位置。
也可能不对，不过我一开始学换气的时候是这样做的。
【在 g**********y 的大作中提到】
: 每个人的学习过程都不一样，在你学习游泳的漫长过程里，哪一刻最让你觉得醍醐灌顶
: ？顿时上了个台阶。或者哪种想法让你意识到：哦，原来游泳是这样的。
: 我们把它记下来，交流一下，说不定互相都能学到点东西。
: 奖励办法：
: - 凡是写的都奖励2个包子。
: - 视参加文章数，设一等奖/二等奖/三等奖，写的人多，就多几个奖。
: - 字多少都行，你要心得多，多写几篇也可以。
: 参加的同学，请在标题注明【征文】
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p*5
发帖数: 16204 | 3 好题目～
【在 g**********y 的大作中提到】
: 每个人的学习过程都不一样，在你学习游泳的漫长过程里，哪一刻最让你觉得醍醐灌顶
: ？顿时上了个台阶。或者哪种想法让你意识到：哦，原来游泳是这样的。
: 我们把它记下来，交流一下，说不定互相都能学到点东西。
: 奖励办法：
: - 凡是写的都奖励2个包子。
: - 视参加文章数，设一等奖/二等奖/三等奖，写的人多，就多几个奖。
: - 字多少都行，你要心得多，多写几篇也可以。
: 参加的同学，请在标题注明【征文】
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z*********l
发帖数: 1689 | 4 re
对于转头深有同感
后来发现要连身子一起转动，才好一点
【在 d******1 的大作中提到】
: 纯友情支持。看了标题，我这种菜鸟还谈什么顿悟，顿的我都不好意思。
: 刚刚学自由泳的时候，打死不相信侧头能呼吸。囧。
: 后来发现，即使我脖子扭断了头都出不了水的原因是身体不够平，不知道呼吸时候的头
: 的位置应该在什么地方。一个是需要练打水，保持身体水平。然后我抱板游了几次，就
: 渐渐相信侧头也能呼吸了。
: 身体水平，两手伸向前方，扶板。脚打水，不弯膝盖，幅度不大的情况下，脚底要能出
: 水面。然后一只手划水，一只手浮板，向划水的那边侧头呼吸。呼吸时候尽量保持一只
: 耳朵在水里面，不要抬头，尽量不要压板。一开始侧头还是出不了水面，我就稍稍扭向
: 侧后方向。
: 至少抱板减少心理的压力。而且可以体会一下呼吸时候头的位置。
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g**********y
发帖数: 14569 | 5 dc, 我就自作主张把你的文章贴出去了。要是你这个都不叫悟，就没什么好悟的了。 |
p*5
发帖数: 16204 | 6 我说咋回事呢
【在 g**********y 的大作中提到】
: dc, 我就自作主张把你的文章贴出去了。要是你这个都不叫悟，就没什么好悟的了。
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d******1
发帖数: 1389 | 7 贴吧贴吧，包子算我头上就行。
【在 g**********y 的大作中提到】
: dc, 我就自作主张把你的文章贴出去了。要是你这个都不叫悟，就没什么好悟的了。
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l*****z
发帖数: 13617 | 8 嗯，我也发现欲速则不达。。。
身体放轻松，动作协调比使劲扑腾效果要好呢！
所以我都慢慢游——反正我使劲也游不快，就优哉游哉吧。。。。 |
a****m
发帖数: 35 | 9 我算是游泳里的笨鸟了。到现在在水里都好几年了，手是蛙泳的姿势，腿是快频率的自
由泳，头也不会埋下去，总是高高的，像个青蛙一样。
可是我很喜欢这个标题，我学了很长时间的游泳，学不会，不喜欢蛙泳的腿的姿势，脑
袋也不喜欢下到水里。直到有一天，看到一个小朋友，他的身子像一尾鱼一样，在水里
自由的沉下去，浮上来，玩耍，我才发现，原来每个人的游泳姿势可以不一样的。
我就找到了自己最舒服的方式，有人说很优雅，也有人嘲笑说四不像，但是我喜欢那种
在水里放松的感觉，舞蹈的感觉。
呵呵，不知道这叫不叫顿悟，不过，很好玩就是。 |
o****3
发帖数: 5100 | 10 我就从来没有顿悟.
我对球类运动比较有悟性,基本上手就可以玩.对于水上运动,体操运动等诸如脱离土地
的项目,一直有一种深深的恐惧感,每次进步都是迫于外界压力.
北方游泳并不太方便,我是被一个朋友带过去的.基本上所有的运动都是我告诉他怎么做
,只是游泳他告诉我怎么做,而我又从来领悟不出来.高中的时候,我最激动的时候,就是
告诉大家,我游了200多米,累计的.
后来全家去海边游泳,我游得不多,但也很开心.我爸教我妹仰泳,她学不会,叫嚣着,我哥
还不会.一怒之下,就把仰泳学会了,同时教会我妹游泳.
来美国后,和老婆一起游,居然可以游到400米,已经很满足了.不过老婆很有上进心,慢慢
得学会自由泳了. 终于有一天,忍受不住冷嘲热讽,也开始了我的新一程漫长的学习历程
.四年后,我总于可以游200多米了,累计的.
然后是有一天,当我发觉裤子是如此之紧的时候,就和老婆带着女儿又重新游泳历程了.
当我每次教玩游泳的时候,我都累得要瘫倒,这是我才觉得我是多么的需要锻炼. 大约一
年半前,为了有效的教姑娘游泳,我开始逼着自己多游,不缺氧,觉不停下.这个是我游泳
真正的开始,从25,到连续100,到400, 到1000,到现在不知到游多少,我是真正的爱上了
游泳(当然裤腰松了6,7cm也是一个巨大的动力).每次跑步,我都是强迫自己去,每次游泳
我都恨不得不出水池.
估计过几年,姑娘儿子都可以游了,就会逼得我也游快了.
可能有点跑题,不过慢悟游泳的感觉也是很幸福的. |
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g**********y
发帖数: 14569 | 11 aibbmm, ou5603, 你们都写得不错，我就都当征文收。回头一起评吧。 |
R*****s
发帖数: 41236 | 12 菜鸟也偷偷写一个吧， 感觉泳班的人脾气都很好, 可能真的是因为经常
和水打交道的缘故？说说俺的游泳史吧：
因为家乡夏天很热， 所以每年夏天就会去游泳池泡着，玩水的同时也就
顺道游几下，50米的大池子，挤满了人，那时候能横着游一趟就觉得很不
错了，游50米简直是不敢想的事情....
一直到念大学，暑假回家没事的时候，还是会和童年的哥们儿去游泳，当
然主要目的是看美女了 ：） 这时候有一哥们儿突然跟我说他能游1000米，
就是进场开始，可以一直不停的游到出场，我立马觉得这人就是像神一样
的存在啊，于是也开始自己慢慢捉摸怎么能游长一点。然后可能是第一次
顿悟吧，发现如果不要太用力，慢慢的游，就不觉得累了，蛙泳可以一直
把头探在水面游，虽然慢，但是可以不停的游了。 很快，蛙泳就练到了
能游1000米了....
自由泳一开始也是，觉得能刨个50米就累得个半死，后来发现用同样的办法，
慢慢找好节奏，居然也能不停的游，记得当时是大学的体育课本好像有讲
一些自由泳的基本要领，大体是手打两次，脚踢6下，大腿带动小腿之类的，
自己也就慢慢捉摸，大学毕业之前，也可以自由泳连续不停的游到1000米了..
然后n年过去了， 在美国极少游泳，事实上是极少运动，直到开始跑步，
然后开始想玩tri，才又开始练游泳，游了几次，虽然有些进步，但是感觉
进步不快..我虽然耐力很好，但是就是游不快...前几天得到tri班老铁的
指点，才又有了点顿悟。 游泳这个技巧性很强的运动，只有短距离游快了，
姿势才可能对，姿势对了长距离才能快。所以要练1000米，得先练50米，
100米。不然只会加深错误姿势的印象，越错越远...所以准备下阶段开始练
短距离，以纠正姿势为主....
基本就是酱紫，请大家批评指正...
【在 g**********y 的大作中提到】
: aibbmm, ou5603, 你们都写得不错，我就都当征文收。回头一起评吧。
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g**********y
发帖数: 14569 | 13 赞！写得不错，你这是掐着点地来吃包子啊。
【在 R*****s 的大作中提到】
: 菜鸟也偷偷写一个吧， 感觉泳班的人脾气都很好, 可能真的是因为经常
: 和水打交道的缘故？说说俺的游泳史吧：
: 因为家乡夏天很热， 所以每年夏天就会去游泳池泡着，玩水的同时也就
: 顺道游几下，50米的大池子，挤满了人，那时候能横着游一趟就觉得很不
: 错了，游50米简直是不敢想的事情....
: 一直到念大学，暑假回家没事的时候，还是会和童年的哥们儿去游泳，当
: 然主要目的是看美女了 ：） 这时候有一哥们儿突然跟我说他能游1000米，
: 就是进场开始，可以一直不停的游到出场，我立马觉得这人就是像神一样
: 的存在啊，于是也开始自己慢慢捉摸怎么能游长一点。然后可能是第一次
: 顿悟吧，发现如果不要太用力，慢慢的游，就不觉得累了，蛙泳可以一直
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R*****s
发帖数: 41236 | 14 哈哈，谢火鸡光速包子...
【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞！写得不错，你这是掐着点地来吃包子啊。
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i*********5
发帖数: 19210 | 15 有包子的地方就有变变！
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【在 g**********y 的大作中提到】
: 赞！写得不错，你这是掐着点地来吃包子啊。
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i*********5
发帖数: 19210 | 16 你这底子真好，大学时就能有1000米了。
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【在 R*****s 的大作中提到】
: 菜鸟也偷偷写一个吧， 感觉泳班的人脾气都很好, 可能真的是因为经常
: 和水打交道的缘故？说说俺的游泳史吧：
: 因为家乡夏天很热， 所以每年夏天就会去游泳池泡着，玩水的同时也就
: 顺道游几下，50米的大池子，挤满了人，那时候能横着游一趟就觉得很不
: 错了，游50米简直是不敢想的事情....
: 一直到念大学，暑假回家没事的时候，还是会和童年的哥们儿去游泳，当
: 然主要目的是看美女了 ：） 这时候有一哥们儿突然跟我说他能游1000米，
: 就是进场开始，可以一直不停的游到出场，我立马觉得这人就是像神一样
: 的存在啊，于是也开始自己慢慢捉摸怎么能游长一点。然后可能是第一次
: 顿悟吧，发现如果不要太用力，慢慢的游，就不觉得累了，蛙泳可以一直
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j***y
发帖数: 5098 | 17 原来是有底子的啊
【在 R*****s 的大作中提到】
: 菜鸟也偷偷写一个吧， 感觉泳班的人脾气都很好, 可能真的是因为经常
: 和水打交道的缘故？说说俺的游泳史吧：
: 因为家乡夏天很热， 所以每年夏天就会去游泳池泡着，玩水的同时也就
: 顺道游几下，50米的大池子，挤满了人，那时候能横着游一趟就觉得很不
: 错了，游50米简直是不敢想的事情....
: 一直到念大学，暑假回家没事的时候，还是会和童年的哥们儿去游泳，当
: 然主要目的是看美女了 ：） 这时候有一哥们儿突然跟我说他能游1000米，
: 就是进场开始，可以一直不停的游到出场，我立马觉得这人就是像神一样
: 的存在啊，于是也开始自己慢慢捉摸怎么能游长一点。然后可能是第一次
: 顿悟吧，发现如果不要太用力，慢慢的游，就不觉得累了，蛙泳可以一直
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